其实生活中的很多疾病都是从不健康的饮食而引起的，防治它要从点滴小事开始了解。接下来，小编要为大家讲解下美食厨房之火腿洋葱煎蛋做法教程，一起来看看吧！火腿具有养胃生津、益肾、固骨髓、健足力、愈创口等作用。
1美食厨房之火腿洋葱煎蛋的做法步骤
1. 洋葱去皮，洗净，切丁
2. 火腿切丁；葱洗净，切未备用
3.鸡蛋打入碗中，加入火腿、洋葱丁、葱末及调味料搅匀
4. 锅中倒入1大匙油烧热，淋入蛋汁，用小火煎至两面呈金黄色即可
小贴士
要煎出颜色漂亮而厚薄均匀的蛋，首先要将蛋汁打匀，在加少量的面粉和2~3滴色拉油，均匀后放置一会儿，让蛋汁里的空气消失，再用小火即可煎出漂亮的蛋。
2火腿肠煎蛋清汤面的做法步骤
1. 一节红心缘香味肠，一个鸡旦、一撮青菜、一根葱、适量挂面。
3#梅太厨房#苦瓜煎蛋饼的做法步骤
1. 苦瓜洗净去瓤去头尾切薄片加少许盐静置5分钟
2. 鸡蛋加盐加料酒调匀
3. 苦瓜挤去多余水分放入微波炉加热2分钟
4. 蛋液与苦瓜、胡萝卜碎、洋葱碎混合均匀
5. 热锅下少许橄榄油均匀刷于锅底，倒入混合后的蛋液，转小火煎至两面焦黄即可，最后摆上薄荷叶 即可。
