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鸡蛋饼的懒人做法 不用揉面 只需几分钟就做好 好吃又营养!

时间:2022-12-01 16:04:22

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鸡蛋饼的懒人做法 不用揉面 只需几分钟就做好 好吃又营养!

在当今社会,人们的生活条件越来越好了,不过人们的生活压力也是越来越大了,而且生活节奏也是越来越快了,现在有很多的上班族在平时的时候,因为忙于工作也是会经常熬夜加班的,所以说在早上的话也都是想要多睡几分钟的,如果在早上起床比较晚的话,可能就没有时间做早餐了,而且在想吃早餐的时候有很多的人也都是会到外边去购买的,或者说是直接不吃早餐。但是如果长时间这样的话,对于我们的肠胃也是有着很大的害处的,毕竟早餐是一日三餐中最重要的一餐,只有早餐吃得好吃得有营养了,那么我们的身体才会更加的好,而且能够保证我们一天都精力充沛。

可能有很多的人在早上购买早餐,或者说是自己在家里做早餐的时候,也都是会搭配上一个鸡蛋的,毕竟鸡蛋的价格不是特别的高,而且它的营养价值是非常的好的,并且在早餐的时候吃鸡蛋也是能够增加饱腹感的,今天我们就来分享一个用鸡蛋做的美食早餐,而这种美食早餐相信有很多的人在外边也是购买过的,不过自己在家里做也会更好吃,那就是鸡蛋饼了。有些人觉得在制作鸡蛋饼的时候特别的麻烦,还要活命或者是揉面,不过今天跟大家分享的鸡蛋饼的做法也是一种懒人做法,不用揉面,只需要几分钟就能够做好,吃起来不仅非常的好吃,而且营养价值高。

首先我们准备食材:面粉,鸡蛋,香葱,清水,食用盐。

制作方法:首先我们先准备适量的面粉加入到一个碗中,然后在碗中打入两个鸡蛋,充分的搅拌均匀之后,我们再准备一些小香葱,把小香葱清洗干净之后切成葱花,然后也加入到面粉之中,搅拌均匀之后我们准备适量的凉白开,然后把凉白开边往面粉中倒入边进行搅拌。在搅拌的时候,直到搅拌成了面糊的状态就可以了,然后我们把筷子提起来,灭弧能够不间断的留下,就说明我们的面糊已经搅拌好了。

之后我们准备一个平底锅,把锅放在火上,刷上一层食用油,在刷油的时候也可以多刷一些,等油热之后,我们就可以把做好的鸡蛋面糊舀上一勺倒在锅中,然后轻轻地转动锅子,让面糊能够均匀的铺满整个锅底之后,用小火进行煎制。等到鸡蛋饼的一面煎至定型以后,我们就可以翻面了,两面都煎至金黄,鸡蛋饼煎熟以后就可以出锅了。然后我们可以把鸡蛋饼切成自己喜欢的大小之后,也可以再加上一些青菜,或者是刷上一些自己喜欢的家就可以吃了。

自己在家里做的鸡蛋饼不仅干净卫生,而且吃起来也是非常的好吃的,最重要的就是做法非常的简单,我们全程都不用手粘面,几分钟就能够做好了,好吃又营养,如果你也喜欢吃鸡蛋饼的话,那么别再出去购买了,赶紧试一试自己在家里做吧。

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