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这样爱自己 是解决一切婚姻情感问题的良药

时间:2018-09-04 03:52:49

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这样爱自己 是解决一切婚姻情感问题的良药

你是不是一再宣称如果上天再给自己一次选择的机会,自己不会结婚?你是否正在考虑离婚,又觉得对不起自己付出的时间与青春?你是否觉得自己瞎了眼竟然选择了这样的一个伴侣?你是不是觉得自己早已被一日三餐的日常琐事所吞噬,找不回往日的激情与快乐?你虽然置身于舒适的家中,但是内心却为外面那个可能存在的“第三者”饱受煎熬?你是否觉得自己是一个为家庭打工,为儿女操劳的家庭奴隶,总想对幼小的孩子说:不是因为你我早离婚了?

婚姻中,总会有各种不如意。

这些不如意又集中表现在对伴侣的各种不满。

这种不满会变成负能量充斥在你的话语和行为中,你对伴侣的抱怨和指责,只是想要改变伴侣,把他变成结婚时你理想中的那个他。

想改变伴侣的女人

可往往事与愿违,因为你用错了放法。

希望通过改变配偶来改变婚姻是一剂毒药。

首先,我们都知道这样一个常识,改变自己是神,想要改变别人是神经病。一个成年人是很难被别人改变的。

其次,退一万步说,他真的很快就改变了,变好了,他也很可能不会再喜欢现在这个你。

看看文章开头的疑问句,都是以你开头,那些不愉快的事都是发生在你身上,与这些事联系最紧密的就是你。

如果没有你,这些事就变得毫无意义,甚至不会发生。

婚姻问题还要从“你”也就是自己身上找原因。

如果你不幸陷入了严重的婚姻危机,或是被日常生活的平庸繁琐湮没,原因只有一个,那就是,你拒绝了对自我的发展与完善,你不懂得爱自己。

爱自己的女人,健身后

治疗一切婚姻问题的灵丹妙药就是“爱自己”。

“爱自己”的神效就在于,它可以令你调整自己的焦点,将注意力放到你自己身上,注重自己的内在,而不再只是关注别人。

关注别人只会不断提高自己对别人的期望,增加自己的不满。

很多女人一边享受着老公辛勤工作带来的优越的物质生活,希望老公有上进心,一边又希望老公拿出更多的时间陪伴自己,此事古难全。

在古代,如果你嫁了一个大官,他每天一大早就得离开你们温暖的被窝去皇宫上早朝。

现代社会竞争激烈,上到老板下到员工都在拼命工作,想在某个领域有所成就获得更多的物质奖励,那就必须付出更多的时间与精力。

你想要他拿出更多的时间陪伴你,你就要接受他的平庸,可在他选择平庸,陪伴你时,你又会说:“你看那个谁,多么努力,事业上多么成功……”

物质生活优越,内心极度不满

其实伴侣永远不会令你完全满意。

所以你只有把注意力放到自己身上,只有超越自己才能摆脱困境。

一个不懂爱自己的人,想通过换一个伴侣来改变生活,往往会经历连续的婚姻失败。

不能成为一条快乐的鱼,游进那个池塘都只会以悲剧收场。

不论你遇到谁,最终你都不可能抛开你自己,必须要面对的人还是你自己。

而你的另一半则不过是你的对立面而已,是一面镜子,即使是在最理想的情况下,你也不过是通过他的存在来发现自己的不足、发觉自己的潜力。

现在你所拥有的这份婚姻关系可能就是你能得到的最好结果。

如果你确实想要在婚姻关系中成长。

那么,现在你所拥有的这份婚姻关系可能就是你能得到的最好结果,即便你正为此沉闷郁结、痛不欲生。

因为对你而言这份关系就是一个艰巨的考验,而战胜这一考验的过程正是提高自己的过程。

亲密关系就是你的道场,是你人生的修炼之地。

亲密关系就是你人生的修炼之地

因为你在这份关系中积累起来的力量正好可以将你积压在心头的陈年旧痛彻底粉碎。

将抑制生活中一切喜悦快乐的恐惧彻底清除。

事实上,你所有的紧张与压力都来自一个目的,那就是为了真正拥有爱自己和爱他人的能力。

一定有人会觉得这种说法有点不切实际。

有这种想法的人婚姻状况可能已经糟糕到了一定程度,或者看到了别人在不幸婚姻的泥沼中沉沦。

当婚姻已经千疮百孔。

当婚姻里可能只剩下摩擦和冲突。

当伴侣不断在外面拈花惹草,经常冷落你,对你漠不关心。

在这种情况下,难道还有能力去爱,还有必要去爱吗?如此糟糕的两性关系又怎么可以称为是最适合你的呢?

其实,当你与伴侣的关系陷入危机时,正是你深入的认识伴侣认识自己的最好时机。

只要你透过自己所扮演的角色,认真看看幕后的真相,就会发现自己的很多不足,发现自己内在的缺陷。

同时,你还可以透过伴侣的表象,看清他真实的内心世界。

哪个才是自己,认清自己

在平静的生活中是很难看清自己与他人的本质的。

也许当你看清对方时,你会发现他比你更渴望在这段亲密关系中获得快乐。

他恐怕未必就是你认为的恶人。

他可能只是用了错误的方式表达自己。

如果我们换个角度,或许会发现正是这种相互作用和相互影响的过程,才能让我们从中发现一个全新的自我,并由此改变对他人的看法。

当然你也可以继续寻找新的伴侣。

然而,在此之前,你必须明白这样一个真相:

首先,这个世界不存在完美的事,更没有真正完美的人,我们每个人身上都背负着不甘、恐惧、缺陷与伤害;

其次,你和你找到的人能走多远,只决定于你能跟自己走到哪里。

你能爱他多深,也只取决于你爱自己有多少。

你自己才是你婚亲密关系和生活的极限。

如果你想在生活中获得爱,那么你必须首先成为一个优秀的爱人。

有位结婚不久的女士,每天抱怨老公回来太晚。当男人下班晚归,拖着疲惫的身体打开家门时,她总是气不打一处来,不冷不热的来了一句:“这么晚了你还知道回来啊!”结果她发现自己越这样,老公反而回来越晚,甚至不回家。她开始转变策略,开始更多的关注自己,晚上等待老公回家时,就在家健身、做瑜伽、看书。慢慢的心中不再抱怨,书看多了明白更多的道理也能体会老公的辛苦,老公回家时她也不再指责抱怨,而是给予从容淡定的微笑和暖心问候。结果老公每天晚上回来的越来越早,他们的生活也越来越和谐。一天晚上她问老公:“你怎么回来的越来越早了,工作不忙了吗?”老公说:“工作依然很忙,但是我在单位干活很卖力,中途也很少出去抽烟。我就想早点回家看到快乐的你。”

人都喜欢靠近快乐

人们都想靠近快乐的人,远离不带着负能量的人。

一位结婚十年的女士,陷入了深深的恐惧与嫉妒情绪中。她害怕失去丈夫,但是丈夫并未表现出异常。她爱搜丈夫的口袋、检查丈夫的手机、检查丈夫的汽车,给丈夫洗衣服时仔细寻找不属于的自己的长头发,不属于自己的香水味。不仅如此,我还经常整夜整夜地哭泣,白天又再生出一些新的疑心。后来,直到有一天,她照镜子的时候,突然发现自己好像变了一个人,“我看见了一个讨厌的人——那就是我,头发蓬乱,满脸憔悴,衣服更像是套在扫帚柄上的一个大袋子。”那一刻,她近乎崩溃地对自己喊道:“你怕丈夫离开你,但是这能怪他吗?你应该怎么办呢?”于是,她决心制订计划,改变自己。开始减少做家务的时间,转而更多地关注自己的外在形象。她找了一份推销化妆品的工作,并且学会了如何利用它。渐渐地,她的外表开始发生变化。奇妙的是,她的感觉也开始好起来,她的态度也变了。丈夫也看出了她的种种变化,做出了相应的反应。她就这样利用原来浪费在忌妒上的精力,一点点地提升自己,使自己成为丈夫希望看到的妻子,完成了自我超越。

这位女士的潜意识中有种自卑情绪,她十年来没有提升自己,老公却在不断成长,所以她心生恐惧,觉得自己配不上老公,怕失去老公,表现出种种异常。

最后她通过提升自己,战胜自卑,重拾自信。

自信的女人

有位结婚五年的女士,她的老公和一位工作上来往密切的女性走的很近。她为此非常苦恼,觉得生活中出现了第三者,她一次跟踪老公偷偷看到了那个“第三者”——一个和自己差不多年龄的女人,衣着时髦、身材匀称、面容精致、谈笑风生、满脸自信。她仿佛看到了过去的自己。她看了看自己发福的身材、长期没护理过的皮肤和头发、以及穿出来像睡衣一样的外套;她似乎明白了什么,转身默默离开。从那以后她尽一切可能为自己制造空余时间,不窝在沙发上刷剧看电视,不在网上闲聊,教会孩子做饭,不再为了几毛钱在菜市场与人砍价。能花点小钱就解决的,绝不花时间。她找了份兼职的服装销售,每天早上跑步,晚上看书。一年后她发现自己变了,似乎又回到了五年前。老公看到了他变化,疏远了那个女同事。

这位女士痛定思痛,重拾了自信,完善了自我。

有位结婚二十多年的女士,有三个孩子,她每天做一家人的饭就觉得很累,时常在饭桌上抱怨。感觉自己就是家庭的奴隶,伺候着这帮姥爷少爷,受害者心理困扰着她。一天她看了心理医生,心理医生告诉她,试着不去做饭。她回到家宣布了自己不做饭的决定,结果家人们都欢呼了起来,商量着以后轮流做饭还是一起做饭。其实比起吃上一顿饭,家人们更不愿意看到母亲满是抱怨的脸。这位母亲也意识到没有人需要自己做奴隶,孩子们长大了,需要的是独立与尊重。从此她开始更加关注自己的内心,每天开心快乐,生活品质也越来越好了。

上面的故事都在告诉我们一个真理;“行有不得,反求诸己。”,这也是古往今来一切成功者对自己的要求。

生活不如意了,就应该反省自己,从自己身上找原因,然后尽全力去改变。

那些想要通过改变别人来改变生活的人是最痛苦的人,这会让你感到无能为力,会让你的心灵中装满对别人的抱怨和失望,会把自己的心灵变成了一片垃圾场。

拥有这种心灵的人能够快乐幸福吗?显然不能。

爱自己,关注自己,从自己身上找原因,能够清空心灵中的垃圾,填充进美好的事物,从而改变外在事物,这是能解决一切婚姻问题的灵丹妙药。

当然,万事过犹不及,千万别因为太关注自己忽略了其他,那就成了自私自利。

一个人只有做到反求诸己,才有可能达到心无挂碍的心灵境界。

心无挂碍,无挂碍故,无有恐怖,远离颠

“心无挂碍,无挂碍故,无有恐怖,远离颠倒梦想,究竟涅槃。”《心经》中最经典的一句话,解脱了无数人,让我们共勉。

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#女人的婚姻观#

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