养生健康食谱,美食频道健康建议少食高热量、高盐的饮食,少食不新鲜和腌制、熏烤煎炸食品,这些食物可诱发胃及食道不适,为了健康小编今日分享【大根烧】——节后刮油利器,健康营养吃出来。
1【大根烧】——节后刮油利器
1.白萝卜去皮,切成圆形厚片。
2. 锅里煮开水,放入白萝卜和高汤(没有的话,用水加鸡精或浓汤宝也成),用中小火煮至软身。
3. 白萝卜捞出沥乾干,两面沾上酱油。
4. 锅中倒少许油,放入萝卜,用中大火煎至两面焦香。
5. 再撒上葱花 , 即可!
时间:2019-01-29 01:57:58
养生健康食谱,美食频道健康建议少食高热量、高盐的饮食,少食不新鲜和腌制、熏烤煎炸食品,这些食物可诱发胃及食道不适,为了健康小编今日分享【大根烧】——节后刮油利器,健康营养吃出来。
1【大根烧】——节后刮油利器
1.白萝卜去皮,切成圆形厚片。
2. 锅里煮开水,放入白萝卜和高汤(没有的话,用水加鸡精或浓汤宝也成),用中小火煮至软身。
3. 白萝卜捞出沥乾干,两面沾上酱油。
4. 锅中倒少许油,放入萝卜,用中大火煎至两面焦香。
5. 再撒上葱花 , 即可!