民以食为天，每天吃的健康营养才是最重要的噢!美食菜谱爆炒香辣鸡胗是属于老少咸宜的菜噢，美食世界，绝妙的享受，今天推荐这几道菜，为了健康学起来。
1爆炒香辣鸡胗
1. 姜切片，葱切段，蒜切片，红辣椒剪成小段。
2.鸡胗清洗干净，打上花刀。
3. 锅中倒入清水，放入葱段和姜片。鸡胗焯水沥干备用。
4. 炒锅倒入适量的油，放入葱蒜片饿干辣椒，爆香锅底。
5. 放入焯过水的鸡胗，翻炒几下，烹入料酒。放入洋葱，加入一勺蒜蓉辣酱，淋上生抽，再炒至1分钟。
6. 出锅前放盐调味后，加入麻辣花生，即可出锅。
小贴士：1.鸡胗焯水一定要迅速，不要太久，大约30秒左右就可以。 2.鸡胗炒的过久就会失去口感，所以一定要把握好时间。放入鸡胗后再炒至约2-3分钟即可。 3.爆炒时不要用小火，大火爆炒。否则容易失去鸡胗的滑嫩口感。
