爱生活，爱美食，虫草花干贝枸杞芡实玉米排骨汤，这些食材大家可不要瞧不起哟，营养价值连营养师都赞赏不已，赶紧收藏起来跟着小编一起来做健康美味。
1虫草花干贝枸杞芡实玉米排骨汤
1. 芡实浸泡2小时，排骨飞水（放入凉水中，大火煮开滚沸3-5分钟，然后将水倒掉，冲洗干净）
2. 虫草花、干贝、枸杞稍浸泡（2分钟即可），洗净； 3. 甜玉米去皮去须，洗净切成块或者段； 4. 除玉米和枸杞外的所有材料放入锅中，加入约2L冷水，高火煮开后转低火； 5. 加入玉米和枸杞，再继续煲 小时左右； 6. 出锅前10分钟下盐调味即可；
