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家常酸菜粉条五花肉的吃法

时间:2022-12-26 22:11:28

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家常酸菜粉条五花肉的吃法

家常酸菜粉条五花肉的吃法,五花肉炒芹菜,冬季给自己补充蛋白质,藏于估内,明年春天时身体不亏虚,提高抗病能力。

1五花肉炒芹菜

1.

原料:五花肉、芹菜、蒜、葱、红椒

2.

五花肉切片,芹菜切段,红椒切丝,蒜切碎,葱切葱花

3.

锅内倒油,将五花肉放入,煸炒

4.

将五花肉中的油脂煸出来,加入料酒、生抽翻炒

5.

加入蒜碎、葱花,翻炒出香味

6.

加入芹菜段,翻炒,快成熟时加入盐、花椒粉,翻炒均匀后关火

7.

成品

2苦瓜炒五花肉

1.

食材:苦瓜(已清洗切开)、五花肉(已清洗切片)

2.

将已切好的苦瓜下入清水锅中焯开,捞出

3.

在锅中加入2.5汤勺油烧热,下入切好的五花肉翻炒翻炒

4.

接着,加3汤勺料酒

5.

加1勺盐

6.

调味翻炒翻炒

7.

然后,合入焯好的苦瓜翻炒一下

8.

最后,加1/2勺味精

9.

炒匀,即可

3五花肉粽子

1.

芦苇叶放水里泡24小时后晾干备用。

2.

糯米放水里泡24小时后过滤水放1茶匙的盐和花生油备用。

3.

五花肉切条,每条肉上有肥有瘦,加3茶匙的生抽,1.5茶匙的盐搅拌均匀,腌1小时。

4.

把两张芦苇叶往尾部的1/3处折个船形,往里面放一层调制好的糯米,接着放一条五花肉,再放一层糯米。

5.

一层一层地往边沿上加芦苇叶,接着用绳子把粽子绑紧即可。放进锅里,水要淹过粽子哦,开火煮1到2个小时。

4五花肉炒扁豆

1.

食材:五花肉(已切片)、扁豆(已摘洗剪开)

2.

将扁豆下入清水锅中焯开至熟,捞出

3.

在锅中加入3汤勺油烧热,下入切好的五花肉翻炒翻炒

4.

接着,加1汤勺料酒

5.

加1汤勺生抽

6.

翻炒一下

7.

然后,合入焯好的扁豆翻炒一下

8.

最后,加1/2勺盐

9.

加1/2勺味精

10.

调味炒匀,即可

5腌黄瓜五花肉鱼煲

1.

腌黄瓜切块

2.

清水清洗掉黄瓜上的腌

3.

黄瓜洗干净放置5-7分钟浸泡,反复3次浸泡至黄瓜没有咸味变淡

4.

切姜片

5.

五花肉切块,放几块姜片,用一勺盐、糖、蚝油、生抽、花生油

6.

腌制15分钟

7.

鱼去内脏清洗干净

8.

热锅放花生油煎鱼

9.

鱼要煎至两面金黄干巴

10.

热锅放油翻炒下五花肉

11.

另起瓦锅倒炒好的五花肉

12.

黄瓜皮捏干水分放入

13.

煎好的鱼也一同放入

14.

切好好辣椒、姜片

15.

铺在上面

16.

放少许鸡精粉

17.

倒适量米酒、米醋,去腥味,再加2-3碗水(用量不一样看着来加水,我们家的是大锅,6人以上的分量)盖上锅盖大火30分钟以上收几毫升汁就可以出锅了,途中注意看火,可能汁会溢出来

18.

上桌啦

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