专家解析如何预防强直性脊柱炎,如何预防强直性脊柱炎?很多强直性脊柱炎患者和朋友都不太了解，下面就让中华健康网强直专家就来帮助大家解决这个疑惑。帮助大家总结了以下几点，下面就来给您讲解一下，希望对您有所帮助!
1专家解析强直性脊柱炎的遗传与用药
大家应该都知道，强直性脊柱炎具有一定的遗传性，强直性脊柱炎患者家族患病的情况比较多，那么强直性脊柱炎患者会不会将病情遗传给自己的儿女呢?针对此类问题，我们向强直性脊柱炎专家进行了咨询，专家对于强直性脊柱炎遗传方面给出了一下建议和意见。
强直性脊柱炎患病的原因多种多样，遗传性只是其中的一个病因，但并不是患强直性脊柱炎的绝对因素，换句话说，如果您是一位强直性脊柱炎患者，那么您孩子得患病率可能在25%到35%左右，一些强直性脊柱炎患者，即使HLA—B27抗原阳性者，其子女也并不都是阳性，即使其子女是阳性也不一定患病，因为正常人中约有5%HLA—B27抗原可为阳性。因此不必太担心遗传，应该正常生育，不过强直性脊柱炎患者要计划性的生育，在打算要小孩之前应当确保病情控制的很好，最好向强直性脊柱炎专家进行咨询。以后对孩子可以在风湿病专科医生做长期随访，早期防治，完全不许过度担心。
强直性脊柱炎的一大特点据实关节疼痛，很多患者备受强直性脊柱炎带来的煎熬和困扰，但很多强直性脊柱炎患者为了避免药物带来的副作用都拒绝用药。强直性脊柱炎患者在用药方面，治疗强直性脊柱炎药物中的柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤、雷公藤对性腺有一定影响，但均是可逆的。还有相关报道，甲氨蝶呤有致胎儿畸形的副作用，但多是用量较大后出现，而在治疗强直性脊柱炎时，全疗程的总量最多也不超过1000毫克。但从优生优育出发，在准备生育时应提前半年或更长时间停药，一般不影响生育质量。非甾体抗炎镇痛药如服用量过大、时间过久，因其可抑制前列腺素合成，故对性功能有时有些不良影响，但是可逆的，调整或停药后可恢复正常。因此在医生的正确指导下，强直性脊柱炎的药物对生育的影响完全能够避免的。
因此，强直性脊柱炎不要对病情过于担心，也无需每天考虑强直性脊柱炎的病情会不会发展，会不会恶化或者导致身体畸形，此类情绪不但给自己的生活带来了很多的烦恼与不便，更多的是这种情绪很不利于病情的康复，强直性脊柱炎患者应该合理的安排自己的生活，坚持上班、学习、治疗，锻炼等，要以积极的情绪对待强直性脊柱炎，要学会带病生活，控制好病情，与强直性脊柱炎和平相处，在适当的时候可以选择物理治疗，使病状上的身体趋于正常。
2专家解析如何预防强直性脊柱炎
如何预防强直性脊柱炎?很多强直性脊柱炎患者和朋友都不太了解，下面就让中华健康网强直专家就来帮助大家解决这个疑惑。帮助大家总结了以下几点，下面就来给您讲解一下，希望对您有所帮助!
1、防止外伤.因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松,长期患病对骨密度有影响,轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病.
2、注意保暖.尤其要注意腰背部的保暖,冬季应选择向阳干燥的房子居住,出汗时切忌当风,因汗出时毛孔开放风邪易入侵.
3、功能锻炼.根据体力状况适当锻炼身体,增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量.
4、预防感染,避免传染病,流行病入侵,预防感冒和腹泻及生殖卫生.注意饮食结构.烟酒要自控,尽量忌掉.
5、克制麻痹.疾病复发早期病情会有轻微变化的,但病人往往思想麻痹,不留意,抱着挺一挺的态度,最终致使病情加重,造成复发,要切记,一经发现马上治疗.
6、建立良好的心态,正确对待生活,尽量养成不抽烟少饮酒的习惯.
最后强直专家提醒：如果发现自己患有强直性脊柱炎，请务必到专业正规的医院进行治疗。如果大家还有其他疑问，可以直接咨询我们的在线专家或打进电话进行了解，专家会为您详细的解答，祝早日康复!
3专家为您解析强直性脊柱炎的预防
大家都知道强直性脊柱炎治疗的难度很大，要想在短时间内恢复健康的可能性很小，所以专家认为预防大于治疗，特别是对于骨科疾病尤为重要。下面就来介绍一下强直性脊柱炎的预防。
1、首先和风湿一样患者要注意防范风寒、潮湿的环境，这是强直性脊柱炎的成因，与风寒湿等外邪入侵有密切的关系，因此平时注意预防范风寒、潮湿等尤为重要，特别是在身体虚弱的时候。当季节变化，气候剧变的时候，要及时增减衣服;居处潮湿地，晴天宜经常暴晒，以祛潮气，天晴时更宜打开窗户，以通风去湿等等。在日常生活中注意避风、防寒、去湿，截其来路，是预防调养之良策。
2、应该坚持经常锻炼：坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力。因痹者，闭也，风寒湿邪内留滞，痹阻气血而成。通过活动肢体，使全身气血流畅，调节体内阴阳平衡，日久可达到增强体质，减少疾病的目的。但锻炼时要注意根据自己的身体状况选择适当的活动方式，切勿一次运动量过大，用力过猛，必须循序渐进，贵在坚持，必要时可请医生或有关人员指导。此外，寒冷季节晨练不宜太早，免受风寒，对疾病不利。
3、保持精神愉快：精神因素对疾病的发生也有脱不开的干系，所以，七情内伤可直接致病，亦可以，由七情内伤引起人体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱，而易为外邪入侵。因此，避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢，保持精神愉快带来身体健康，正气内存。
通过上文的介绍，相信大家对于强直性脊柱炎的预防也有所了解了，如果你还有什么不了解的地方，详情请咨询我们的在线专家，或拨打我们的免费电话进行咨询。
4专家解析强直性脊柱炎的治疗
强直性脊柱炎和其他疾病一样，早期可以达到临床治愈的，治好后和正常人一样。到了中晚期脊柱骨桥形成，通过治疗只能达到疼痛症状消失，骨骼变形停止，病情不发展的程度。那么，强直性脊柱炎的治疗方法有哪些呢?中华健康网强直专家介绍道：
1、控制：AS的治疗由于病因不明了，尚缺乏要治的方法，亦无阻止本病进展的有效疗法。所幸许多病人骶髂关节炎发展至Ⅱ或Ⅲ级后并不再继续发展，仅少数人可进展至完全性关节强直。
AS治疗的目的的在于控制炎症，减轻或缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形。要达到上述目的，关键在于早期诊断早期治疗，采取综合措施进行治疗，包括教育病人和家属、体疗、理疗、药物和外科治疗等。
⑴该病治疗从教育病人和家属着手，使其了解疾病的性质、大致病程、可能采用的措施以及将来的预后，以增强抗病的信心和耐心，取得他们的理解和密切配合。
⑵注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应挻胸收腹睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时;参与所能及的劳动和体育活动;工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。
⑶保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理;戒烟酒;按时作息，参加医疗体育锻炼。
⑷了解药物作用和副作用，学会自行调整药物剂量及处理药物副作用，以利配合治疗，取得更好的效果。
2、体疗：体育疗法对各种慢性疾病均有好处，对AS更为重要。可保持脊柱的生理弯曲，防止畸形;保持胸廓活动度，维持正常的呼吸功能;保持骨密度和强度，防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等，具体可作以下运动。
病人可根据个人情况采取适当的运动方式和运动量，开始运动时可能出现肌肉关节酸痛或不适，但运动后经短时间休息即可恢复。如新的疼痛持续2h以上不能恢复，则表明运动过度，应适当减少运动量或调整运动方式。
3、物理治疗：理疗一般可用热疗，如热水浴、水盆浴或淋浴，矿泉温泉浴等，以增加局部血液循环，使肌肉放松，减轻疼痛，有利于关节活动，保持正常功能，防止畸形。
4、药物治疗：据Gram和Husby 的报道治疗AS的药物可分为三类：①控制病情活动，影响病程进展的药物。②适用于夜间严重疼痛及僵硬病人，可在睡前服用的药物。③镇痛药。
5、手术治疗：严重脊柱驼背畸形待病情稳定后可作矫正手术，腰椎畸形者可行脊椎截骨术矫正驼背;对颈7胸1截骨术可矫正颈椎严重畸形。Rowed[31]报道21例AS病人因堕落使颈椎损伤，半数经保守治疗预后良好;另一半因颈椎复发性移位或脊椎压迫神经使症状恶化而行减压术和内固定术，亦获得良好效果。髋关节严重屈曲畸形，可行全髋关节转换术或髋关节成形术，但效果不够理想，术后易再强直。
另外，深度X线和224镭放射治疗对早期AS病人减轻症状，改善功能有一定效果，近期缓解率可达80%～96%，但不能阻止病情的进展，且有诱发再生障碍性贫血、白血病和横断性脊髓炎的危险，现已不用。抗疟药、金制剂、青霉胺和硫唑嘌呤等对AS无效，现已不用。
对肺部病变主要是对症治疗，积极预防和治疗继发感染，心脏病变加主动脉瓣关闭不全严重，可行主动脉瓣手术，对严重传导阻滞者可安装人工心脏起搏器。
6、代替医疗：80年代之后，利用纯天然锯峰齿鲛，即大青鲨软骨粉来再生人体软骨，从内部恢复关节，彻底治疗强制性脊柱炎，已成为各先进国家的全新尝试。在欧洲，鲨鱼软骨粉的萃取物已经被认定为药品，美国OAM(替代医疗事务局)也把鲨鱼软骨粉当作代替医疗的一环进行研究和普及，而日本则采用锯峰齿鲛软骨粉作为代替医疗的一环运用于强制性脊柱炎的临床，并归纳出最佳服用量为7.5g/天的统计数据，为人类彻底解决强制性脊柱炎带来了新的希望。
强直性脊柱炎的治疗目的是减缓疼痛和僵硬感。若为早期病人，应嘱其不要总是卧床休息，而要尽可能背靠椅子挺直背坐着。必要时可根据情况挺直腰站立。要睡硬板床，不垫枕头，以免脊柱和颈椎变形。本病同其他炎症性疾病一样，应适当休息，休息期间要进行适当活动、散步，绝不要整天卧床。夜间睡觉时，可用镇静剂，以促使睡眠。
强直性脊柱炎患者应了解，尽管疼痛和僵硬感，通过适当的药物治疗会得到很好控制，但定期做治疗性体育锻炼对减少或防止畸形和残废是最重要的治疗方法。病人必须直立行走，定期做背部的伸展运动。睡硬板床并去枕平卧，最好是仰卧或伸背俯卧，避免卷曲侧卧。劝告病人戒烟，定期做深呼吸运动以维持正常的胸扩展度。游泳是强直性脊柱炎病人最好的运动方式，戴上潜水镜和通气管能使颈部明显屈曲畸形的患者做自由泳运动。
5专家解析强直性脊柱炎的显著特征
晨僵是诊断强直性脊柱炎的标准之一，也是早期强直性脊柱炎的症状之一。中华健康网的强直性脊柱炎专家指出：一次晨僵时间越长，说明病情越重，经过治疗后晨僵的时间缩短，则证明该治疗有效，可以继续治疗。
一、 晨僵的具体症状：
强直性脊柱炎患者在清晨起床时，或者在久卧的情况下，或者在久坐起立时背部僵硬不适，严重者背部僵硬伴有疼痛症状，晨僵或疼痛症状一般发生在背部，也有发生在骶髂关节部位的。强直性脊柱炎患者晨僵症状特点;在夜间休息时，上半夜休息好，下半夜逐渐出现背部僵硬症状，严重者晨僵并伴有背部疼痛症状，晨僵一般从3-4点开始，晨僵症状逐渐加重至5-6点钟时最为严重一般患者不能继续入睡。
晨僵严重的患者在下床时，需要首先身体平移至床边再下床活动。背部僵硬活动受限，必须活动一段时间才会逐渐减轻消失，严重者整日有晨僵症状，症状连续不缓解。全身其他疼痛关节也有不适的，严重者其他关节也可以有晨僵，这是强直性脊柱炎常见的早期症状之一，也是病情活动指标之一。病情严重者可以持续全日晨僵。晨僵时间越长，说明病情越重，是强直性脊柱炎病情进展期，经过治疗后晨僵的时间缩短这说明治疗有效果。
晨僵时间计算是以早晨出现晨僵开始至起床后通过活动晨僵症状消失为止的时间，晨僵时间能说明强直性脊柱炎的病情轻重，如晨起背部僵硬不适，经活动或行走等锻炼，分钟后背部活动自如，晨僵症状消失了，则为晨僵症状分钟。也有一部分强直性脊柱炎患者没有晨僵症状的，也有中晚期强直性脊柱炎患者没有晨僵症状的，判断强直性脊柱炎的病情要从综合征状，检验学，影像学多角度考虑一般临床上把晨僵症状分为分钟，分钟，小时。小时，全天晨僵。计算晨僵时间，有利于判断病情严重程度，观察病情变化，观察治疗是否有效，对指导诊断和选择各种治疗方法有重要意义 。
二、 缓解晨僵的方法：
1.清晨起来可以做扩胸运动，缓解紧张的肌肉与关节灵活度，晨僵的症状会慢慢减弱。但是，运动时要循序渐进且不可动作过猛，以免造成肌肉拉伤等情况发生。
2.热敷或者洗热水澡也能够有效地缓解晨僵症状，松弛肌肉缓解疼痛。
中华健康网的强直性脊柱炎专家提示：晨僵是强直性脊柱炎的主要特征之一，人们在日常生活中发现腰背部等部位出现晨僵现象时，一定要及时去医院就诊，以免延误病情给人们的生活带来不利的影响，祝早日康复!
