专家浅谈如何预防强直性脊柱炎,如何预防强直性脊柱炎?很多强直性脊柱炎患者和朋友都不太了解，今天我们专家就来帮助大家解决这个疑惑。
1浅谈强直性脊柱炎预防如何展开
相信大家对强直性脊柱炎应该不陌生吧，它影响着人们的工作与生活，相信大家都想要知道怎么预防强直性脊柱炎，那下面就让专家为我们介绍强直性脊柱炎的预防措施吧。
不能活动脊椎的运动如骑自行车，或会冲撞及接触性的运动如柔道、篮球则应避免。有效的强直性脊柱炎的预防方法就是养成每天运动的习惯。至于慢跑则不被鼓励，因为慢跑有可能导致脚底或脚后跟肌腱发炎，以致行走困难。
保持良好的立姿及坐姿、每天定时作深呼吸、扩胸、挺直躯干等强化背肌与腹部柔软度的动作与伸展操都是有效的强直性脊柱炎 的预防方法。若您已有脊椎融合或竹竿状脊椎，则需避免脊椎过度受力或弯曲。运动可以软化僵硬处，维持关节伸展性，延缓病变的发展。
常见的强直性脊柱炎的预防方法主要有避免长时间维持一个姿势不动(如躺在沙发上看电视，或长时间上网)，若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器(会减少活动)，使脊椎炎恶化。由于患者的负重能力下降，因此应避免强力负重，使病变加重。
以上就是专家简述的关于强直性脊柱炎的预防，相信您对 强直性脊柱炎 应该有一定的了解了吧，希望上面的内容能对您有所帮助，我们在生活中一定要做好预防措施，那样才能避免疾病的发生。
2专家浅谈如何预防强直性脊柱炎
如何预防强直性脊柱炎?很多强直性脊柱炎患者和朋友都不太了解，今天我们专家就来帮助大家解决这个疑惑。帮助大家总结了以下几点，下面就来给您讲解一下，希望对您有所帮助!
如何预防强直性脊柱炎?
1、防止外伤.因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松,长期患病对骨密度有影响,轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病.
2、注意保暖.尤其要注意腰背部的保暖,冬季应选择向阳干燥的房子居住,出汗时切忌当风,因汗出时毛孔开放风邪易入侵.
3、功能锻炼.根据体力状况适当锻炼身体,增加户外活动,深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性,如条件允许可经常游泳,有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性,还能增加肺活量.
4、预防感染,避免传染病,流行病入侵,预防感冒和腹泻及生殖卫生.注意饮食结构.烟酒要自控,尽量忌掉.
5、克制麻痹.疾病复发早期病情会有轻微变化的,但病人往往思想麻痹,不留意,抱着挺一挺的态度,最终致使病情加重,造成复发,要切记,一经发现马上治疗.
6、建立良好的心态,正确对待生活,尽量养成不抽烟少饮酒的习惯.
最后专家提醒：如果发现自己患有强直性脊柱炎，请务必到专业正规的医院进行治疗。如果大家还有其他疑问，可以直接咨询我们的在线专家或打进电话进行了解，专家会为您详细的解答。
3专家浅谈强直性脊柱炎的病因有哪些
强直性脊柱炎是不是遗传病还没有定论，但是90%强直性脊柱炎患者是有遗传因素的。所以强直性脊柱炎是一种与遗传有密切关系的疾病，况且经过大量的研究观察发现，AS的病因目前尚未完全阐明，大多认为遗传、感染、免疫环境因素等有关。
第一，基因因素是强直性脊柱炎的发病因素：本病发病与遗传因素有密切关系，强直性脊柱炎的HLA-B27阳性率高达90%～96%，家族遗传阳性率达23.7%。类风湿者其家族的发病率为正常人的2～10倍，而强直性脊柱炎家族的发病率为正常人的30倍。
第二，感染因素：泌尿生殖系感染是重要的强直性脊柱炎的病因之一，盆腔感染经淋巴途径播散到骶髂关节再到脊柱，还可扩散到大循环而产生全身症状及周围关节、肌腱和眼色素膜的病变。
第三，强直性脊柱炎的病因还有内分泌失调或代谢障碍，也严重影响着朋友们的身体健康：因为类风湿多见于女性，而强直性脊柱炎多见于男性，所以被认为内分泌失调与本病有关。但利用激素治疗类风湿并未取得明显效果，激素失调与本症的关系也没有肯定。
实上此病诊断并不困难，大部分病人只拍一张清晰的骨盆正位片，就可以诊断。早期诊断，早期治疗，对提高治愈率，降低致残率，是十分重要的。
4专家浅谈治疗强直性脊柱炎的难点
强直性脊柱炎是一种高发的疾病，强直性脊柱炎患者最为常见的症状就是下背及腰部活动受限，到了后期还会出现腰肌萎缩出现背痛、前胸、侧胸痛。治疗强直性脊柱炎比较难而且在治疗过程中见效还比较慢，因此导致患者通过治疗效果不明显。那么究竟什么在治疗此疾病过程中会出现哪些难点呢?
一、手术治疗强直性脊柱炎并非最为理想的方法：从表面上看强直性脊柱炎与关节的病变造成患者关节强直，但是实际强直性脊柱炎有是免疫系统疾病，累积多个脏器同时患病。手术可以解决关节骨桥强直问题，但是解决不了术后骨桥继续形成问题，手术治疗往往以失败告终。免疫学治疗又难以解决筋健末端炎症问题，骨桥继续形成病情难以停止。
二、众多、复杂的病因：强直性脊椎炎的发病愿意非常复杂，它有明显的家族遗传倾向，他还有明显的种族遗传倾向，但是引起发病又与自身免疫功能在某个阶段出现底下有密切关系，同时与身体内局部感染有关，还涉及到环境因素。强直性脊柱炎是一个多脏器，多系统疾病，它涉及到遗传学，免疫学，内科学，骨科学，为多学科疾病。
三、贵在坚持：其实强直性脊柱炎在治疗起来见效比较慢，因此无论你采用什么方法一定要坚持治疗，而且好有信心，以免因为一段时间的治疗不见效果就放弃治疗终止治疗。同时患者由于惧怕疼痛不进行有效的关节功能锻炼，导致关节很快强直，患者无心继续坚持治疗下去。
以上就是对强直性脊柱炎知识的解答，希望能对您有所帮助，衷心提醒您：不正确的治疗会使病情复杂化,是 复发和难治的重要因素,正确选择医院和医生是很重要的。
5专家浅谈强直性脊柱炎的症状分析
强直性脊柱炎也是一种影响脊椎骨关节的风湿炎症性骨病，对我们的工作和生活影响都挺大的，那么强直性脊柱炎的症状有哪些呢?我们就需要简单的了解一下了，因为知道了强直性脊柱炎的症状，才可以自我诊断，如果在自己身上发现了强直性脊柱炎的症状应该立刻去医院就诊。
早期腰和髋部慢性疼痛和关节僵硬，疼痛常在休息和不活动时加重。这些都是强直性脊柱炎的症状。患者经常半夜被腰痛痛醒，早晨感到明显发僵，运动锻炼后症状好转。过一段时间后，疼痛和强直逐渐发展到脊柱上部甚至影响到胸廓和颈部。最终，炎症可以导致骶髂和椎骨融合长到一起。
强直性脊柱炎患者的脊柱和颈部丧失了正常的伸屈性变得强直。胸廓也会融合从而限制了正常胸廓扩张，使得呼吸困难。炎症和疼痛可发生于髋、肩、膝、踝关节导致活动受限。出了这些强直性脊柱炎的症状，我们就需要重视了。因为强直性脊柱炎是一种全身性的疾病，患者的症状、体征以及骶髂关节。
