强直性脊柱炎患者要注意冬季保暖,不良的生活环境也是重要的强直性脊柱炎的病因之一。调查发现，潮湿与寒冷的生活环境对强直性脊柱炎的发病有重要作用，风、寒、湿的环境可作为激发条件促使发?
1有哪些饮食是强直性脊柱炎患者要注意的呢
患有强直性脊柱炎的患者，在患病后由于疾病的影响较大，所以患者在患病期间都会采取一些措施目的就是想让病情得到很好的恢复。对于强直性脊柱炎来说，要想很好的恢复病情，不仅要进行正规的治疗，同时也要注意饮食。那么有哪些饮食是强直性脊柱炎患者要注意的呢?
豆类食品：比如大豆、黑豆、黄豆等，这些豆制食品都含有丰富的蛋白质和微量元素，对人体的肌肉、骨骼、关节、肌腱等有促进代谢的作用，可以帮助患者修复病损。可治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆又名乌豆、冬豆子，又可治疗风湿疼痛，经验方用黑豆炒至半焦泡人黄酒，治疗关节酸痛有效，这就是强直性脊柱炎饮食的注意点。
辛热食品：在生活中如辣椒、葱、花椒、大蓼、茴香、大蒜等大多数辛热食品都具有抗风湿祛寒邪的作用。现代药理研究证明大蒜有杀菌、抗病毒等作用，强直性脊柱炎饮食适当进食可预防病毒感染及肠道感染。
果实食品：在生活中有很多果实食品，就如同栗子可以补肾也可以强筋健骨，有利于患者的筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力，所以强直性脊柱炎患者在日常饮食中可以多吃。有些患者怕营养缺乏，每餐大量吃肉类，少吃了蔬菜与水果组综合症状蛮好这类患，使血液带酸性，患部组织因循环障碍，酸性物质更多安慰包括：加强龙的冲，于是体内的"钙搬家"运动就此开始，血液将骨骼和牙齿中的钙，尤其是处在病理环境中的骨组织的钙搬走病一般主要的分钟临床，病骨出现脱钙或骨质疏松现象，这可能就是因其食肉过多，导致酸性血液使骨质代谢发生紊乱的结果。
以上的就是强直性脊柱炎患者在日常饮食中要注意的一些事项，相信大家已有了解。同时倘若您还想了解更多关于强直性脊柱炎饮食的知识，可以咨询我们的在线专家，强直性脊柱炎们会为您详细解答。
2强直性脊柱炎患者要注意冬季保暖
不良的生活环境也是重要的强直性脊柱炎的病因之一。调查发现，潮湿与寒冷的生活环境对强直性脊柱炎的发病有重要作用，风、寒、湿的环境可作为激发条件促使发病。
外伤亦为强直性脊柱炎的病因。在对特殊人群的调查中发现，固定的工作姿势及刻板式局部训练可诱发本病，我们在临床中发现部分病人是在外伤后发生强直性脊柱炎病因的。感染因素，近年来的研究发现强直性脊柱炎病因的发生可能与感染有关。男女强直性脊柱炎有什么区别?
很强直性脊柱炎长一段时间，强直性脊柱炎被认为是一种易在男性中发生的疾病，认为女性病人明显少于男性。过去曾有大量调查结果显示：男、女患病比例为9-10：。然而，近年来国外报道显示女性病人并不比男性少，之所以会出现如此大差距，可能是由于女性较男性病人症状不够典型，且病情较轻，呈良性过程，以至造成女性病人大量漏诊和误诊所致。
通过大量临床资料对比后发现：大多数情况下，男性病人发病后平均摊3年可以确诊，而女性则多需长达才能确诊。男性病人常强直性脊柱炎累及脊柱，表现典型腰背痛而出现脊柱强直。而女性病人则常累及四肢关节，脊柱的累及比男性少，病变程度也较轻，发生脊柱强直也少，而四肢关节病变无论在发病初期，还是在发病的病程中都明显高于男性。
需要强直性脊柱炎患者注意的是冬季注意保暖，因为强直性脊柱炎受到寒潮影响会加重，所以，患者在冬季的时候一定要做好保暖工作，并积极进行锻炼，气温变化时要注意增减衣物，室内的温度和湿度也应适宜，可以在阳光下进行暴晒，以驱除身上的寒气，天气好的时候注意开窗通风，保持室内空气清新。坚持经常锻炼，强直性脊柱炎的患者在冬季要坚持锻炼，增强体质，预防骨质疏松，提高自身免疫力，从而促进全身的血液循环和新陈代谢，达到活血化瘀的目的。患者在锻炼的时候一定要结合自己的身体状况进行适当的活动，切不可运动量过大或用力过猛，应循序渐进，保持在不会加重第二天身体状况的运动量。
3强直性脊柱炎的患者要注意腰背部的保暖
对于两性患强直性脊柱炎的患病率的明显差异，到目前医学上还是缺乏解释的，像妊娠和职业对本病其实无多大影响，但与性激素有无关系却不肯定。与男性强直性脊柱炎患者比较，一般认为女性发病晚于男性，不同的报告约晚3～6年。女性外周关节尤其膝关节受累发生率明显高于男性。有分析发现女性强直性脊柱炎以腕、肘、颞颌关节及胸肋骨痛为多见;而男性则以腰椎、颈椎及髋关节痛为主要表现。X线表现男性腰椎、颈椎、髋关节以及整段脊柱受累为多。女性病情一般不如男性严重，致残率也大大低于男性。也有人认为不少女性病例因病情较轻、发病晚而未得到诊断，实际上男女比例为7：3或更接近。由于强直性脊柱炎的病因相当的复杂，病情反反复复，所以治疗起来有很大的难度。既然强直性脊柱炎的治疗难，那么患有强直性脊柱炎的患者，在患病早期就应该做好疾病的预防。下面就来介绍一些有效预防强直性脊柱炎的方法。
1、注意保暖：患有强直性脊柱炎的患者在患病后尤其要注意腰背部的保暖，在冬季时应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。
2、早期治疗：对于任何疾病来说，及早的治疗都要好的预后效果，对强直性脊柱炎也是如此。由于疾病复发早期病情会有轻微变化的，但患者往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，最终致使病情加重，造成复发，要切记，一经发现马上治疗。
3、预防感染：强直性脊柱炎患者在生活中一定要避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量忌掉。
4、功能锻炼：患者在生活中应根据自己的病情状况，适当的进行一些运动来锻炼身体，如增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，倘若条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。
5、防止外伤：患有强直性脊柱炎的患者由于疾病的原因，患病后患者更易发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影像，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。
4强直性脊柱炎的护理在冬季要注意哪些呢？
在现在的生活中，患有强直性脊柱炎的人越来越，也越来越危害人们的生命健康。由于强直性脊柱炎的病情缠绵不断，致残率有相当的高，所以患有强直性脊柱炎的患者一定要争取早期诊断早期治疗。在寒冷的冬季，强直性脊柱炎患者在护理时要注意哪些呢?
在冬季是个疾病多发的季节，对于强直性脊柱炎来说，病情在冬季易加重。所以我们的专家指出：受潮、感染、精神因素、外伤、饮酒、食物、药物和菌苗等都是强直性脊柱炎的发病诱因。另外，强直性脊柱炎受季节因素影响很大。
潮湿是强直性脊柱炎病情的一重要影响因素。所以患者要尽量避免入住潮湿的房子，卧室最好选择阳面，而且房间的使用面积要大，通风要好，以减少强直性脊柱炎的发生。
对于强直性脊柱炎的发病及复发，在一定程度上受气候的影响，特别是寒冷的冬季容易复发和加重，这也是北方地区强直性脊柱炎患者多于南方的重要因素。冬季强直性脊柱炎易复发。这些患病因素，大部分病人都比较了解，也比较注意防范，但家庭居住环境的潮湿对强直性脊柱炎的影响却往往被忽视，没有引起人们足够的重视。
所以，患有强直性脊柱炎的患者，在冬季更要注意做好护理保健工作，不要因为气候温度的原因而加重了强直性脊柱炎的病情，加大了治疗的难度。
5强直性脊柱炎患者要注意什么
强直性脊柱炎患者要注意什么?当大家在去医院治疗强直性脊柱炎时，医生除了要为患者治疗外还要叮嘱其一些在日常生活中应当注意的事情，这样可以有助于病情的恢复，让患者早日脱离病痛的折磨，因此下面就由我院的专家来为大家具体介绍一下强直性脊柱炎患者在日常生活中应该注意的事情。
强直性脊柱炎患者要注意什么：
1.当强直性脊柱炎患者由于疼痛必要长期躺在床上休息时，脊柱和四肢就会出现快速的强直，全身的症状也会比较的严重，疼痛感也非常的明显。这时患者就要尽力去让关节得到活动，例如做做扩胸、深呼吸、脊柱和双腿的运动以及全身性的运动，这样可以降低或者是防止患者的关节出现粘连、僵直、肌肉萎缩的现象。
2.强直性脊柱炎患者要养成一个正确的坐姿和睡姿，避免脊柱出现畸形(整理)和僵直的情况。患者在休息时要选择一个非常合适的姿势，把腰挺直了，写东西时桌子最好要高一些，椅子要矮一些，同时对可以导致吃些性疼痛的体力劳动都要停止做。
强直性脊柱炎患者要注意什么?想必各位强直性脊柱炎患者已经通过上述的介绍对其在日常生活中应该注意的事情有了相应的了解，希望对您能有所帮助。如果您还想了解更多关于强直性脊柱炎的相关常识，欢迎您在线咨询我院专家。
