强直性脊柱炎的患者要注意腰背部的保暖,对于两性患强直性脊柱炎的患病率的明显差异，到目前医学上还是缺乏解释的，像妊娠和职业对本病其实无多大影响，但与性激素有无关系却不肯定。
1强直性脊柱炎患者饮食要注意哪些
强直性脊柱炎患者饮食要注意哪些呢?强直性脊柱炎是一种类风湿的慢性疾病，治疗的时间很长，为了加快病情的好转，在生活中，患者应该注意一些饮食习惯。正确的饮食可以帮助患者恢复健康，而错误的饮食会加重患者的病情。
强直性脊柱炎患者饮食要注意哪些
患者在饮食方面应该注意营养的搭配，应该多食富含蛋白质和维生素类的食物，有利于骨骼的成长和恢复，可以将黄芪、熟地、当归、枸杞子等药材与食物一同来吃，对身体的帮助也是显而易见的。
此外，像桃子、鲤鱼、红小豆、山楂、大紫桃、莲子、荞麦、大头菜、沙果、樱桃等等食物要避免食用，生冷饮食坚决避免，可以多食像姜、酒等驱寒的食物，对疾病的恢复也是比较有利的。
多食对强直性脊柱炎恢复比较有帮助的食物，比如海带、黑木耳、西红柿、生菜、白菜、银耳、胡萝卜、芹菜等，其实是白菜、银耳和海带，有一定的治疗作用。这些食物可以缓解急性脊柱炎的症状，长期食用也比较利于疾病的康复。
强直性脊柱炎患者饮食要注意哪些就为大家介绍到这里，希望能给大家带来一定的帮助。由于该病是一种慢性疾病，及时治疗是非常重要的，最后也希望每一位患者都可以早日康复。
2强直性脊柱炎患者要注意的东西须知
因为强直性脊柱炎疾病的发生，强直性脊柱炎病人的生活平衡和和谐问题已经受到了很严重的影响。科学的护理工作是必不可少的。今天我们就一起来了解一下强直性脊柱炎疾病患者的注意事项。
1、洗冷水澡会使强直性脊柱炎病情加重
洗冷水澡可以增强机体抗寒能力和代谢能力，对神经衰弱也有一定疗效。但是冷水浴引强直性脊柱炎起也是事实，强直性脊柱炎患者如果在炎热的夏季经常洗冷水浴会使病情发作甚至使病情加重。
2、洗冷水澡会引发人体一系列激烈反应
洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。对于那些身体体质较差的朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。
健康网温馨提示：强直性脊柱炎患者除了在日常生活中注意护理外，更应该为避免您的健康受到更多的危害，更应该寻求有效的治疗治疗，避免病情晚期致残、关节融合压迫神经导致性功能障碍等影响着家庭幸福。
通过上文的介绍，大家应该已经知道了强直性脊柱炎疾病患者的注意事项了。为了自己的身心健康，广大的强直性脊柱炎疾病患者一定要把这些注意事项给做到位了。
3强直性脊柱炎的患者要注意腰背部的保暖
对于两性患强直性脊柱炎的患病率的明显差异，到目前医学上还是缺乏解释的，像妊娠和职业对本病其实无多大影响，但与性激素有无关系却不肯定。与男性强直性脊柱炎患者比较，一般认为女性发病晚于男性，不同的报告约晚3～6年。女性外周关节尤其膝关节受累发生率明显高于男性。有分析发现女性强直性脊柱炎以腕、肘、颞颌关节及胸肋骨痛为多见;而男性则以腰椎、颈椎及髋关节痛为主要表现。X线表现男性腰椎、颈椎、髋关节以及整段脊柱受累为多。女性病情一般不如男性严重，致残率也大大低于男性。也有人认为不少女性病例因病情较轻、发病晚而未得到诊断，实际上男女比例为7：3或更接近。由于强直性脊柱炎的病因相当的复杂，病情反反复复，所以治疗起来有很大的难度。既然强直性脊柱炎的治疗难，那么患有强直性脊柱炎的患者，在患病早期就应该做好疾病的预防。下面就来介绍一些有效预防强直性脊柱炎的方法。
1、注意保暖：患有强直性脊柱炎的患者在患病后尤其要注意腰背部的保暖，在冬季时应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。
2、早期治疗：对于任何疾病来说，及早的治疗都要好的预后效果，对强直性脊柱炎也是如此。由于疾病复发早期病情会有轻微变化的，但患者往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，最终致使病情加重，造成复发，要切记，一经发现马上治疗。
3、预防感染：强直性脊柱炎患者在生活中一定要避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量忌掉。
4、功能锻炼：患者在生活中应根据自己的病情状况，适当的进行一些运动来锻炼身体，如增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，倘若条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。
5、防止外伤：患有强直性脊柱炎的患者由于疾病的原因，患病后患者更易发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影像，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。
4强直性脊柱炎患者要注意冬季保暖
不良的生活环境也是重要的强直性脊柱炎的病因之一。调查发现，潮湿与寒冷的生活环境对强直性脊柱炎的发病有重要作用，风、寒、湿的环境可作为激发条件促使发病。
外伤亦为强直性脊柱炎的病因。在对特殊人群的调查中发现，固定的工作姿势及刻板式局部训练可诱发本病，我们在临床中发现部分病人是在外伤后发生强直性脊柱炎病因的。感染因素，近年来的研究发现强直性脊柱炎病因的发生可能与感染有关。男女强直性脊柱炎有什么区别?
很强直性脊柱炎长一段时间，强直性脊柱炎被认为是一种易在男性中发生的疾病，认为女性病人明显少于男性。过去曾有大量调查结果显示：男、女患病比例为9-10：。然而，近年来国外报道显示女性病人并不比男性少，之所以会出现如此大差距，可能是由于女性较男性病人症状不够典型，且病情较轻，呈良性过程，以至造成女性病人大量漏诊和误诊所致。
通过大量临床资料对比后发现：大多数情况下，男性病人发病后平均摊3年可以确诊，而女性则多需长达才能确诊。男性病人常强直性脊柱炎累及脊柱，表现典型腰背痛而出现脊柱强直。而女性病人则常累及四肢关节，脊柱的累及比男性少，病变程度也较轻，发生脊柱强直也少，而四肢关节病变无论在发病初期，还是在发病的病程中都明显高于男性。
需要强直性脊柱炎患者注意的是冬季注意保暖，因为强直性脊柱炎受到寒潮影响会加重，所以，患者在冬季的时候一定要做好保暖工作，并积极进行锻炼，气温变化时要注意增减衣物，室内的温度和湿度也应适宜，可以在阳光下进行暴晒，以驱除身上的寒气，天气好的时候注意开窗通风，保持室内空气清新。坚持经常锻炼，强直性脊柱炎的患者在冬季要坚持锻炼，增强体质，预防骨质疏松，提高自身免疫力，从而促进全身的血液循环和新陈代谢，达到活血化瘀的目的。患者在锻炼的时候一定要结合自己的身体状况进行适当的活动，切不可运动量过大或用力过猛，应循序渐进，保持在不会加重第二天身体状况的运动量。
5对强直性脊柱炎的食疗患者要注意哪些呢？
在生活中，所谓药补不如食补，对一些疾病来说，采用一些食疗的方法比一些药物的治疗方法更有效果，然而对于属于一种慢性疾病的强直性脊柱炎来说，患者在生活中也可选用一些食疗的方法，但是患者在进行食疗时要注意一些问题。那么强直性脊柱炎患者要注意哪些呢?
一、强直性脊柱炎患者在饮食上应多吃豆类食品：如大豆、黑豆、黄豆等，因为这些豆类食品都含有丰富的植物蛋白和微量元素，可以帮助患者促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用，可以治疗以湿重为主的风湿骨痛，对身体沉重、关节不利、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病，效果较好。黑豆可治疗风湿疼痛，用黑豆炒至半焦加入黄酒，治疗关节酸痛有效，有胃炎者慎用。
二、强直性脊柱炎患者在饮食上要注意辛热食品：如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜等，强直性脊柱炎患者多吃有杀菌、抗病毒等作用，能抗风湿祛寒邪，可预防肠道感染和病毒感染。冬季适当服姜汤以湿胃散寒。须视病情而定。
三、果实食品：在生活中有很多的果实食品，如栗子、青梅、乌梅、桑椹、樱桃等。
1、栗子对人体的健康有很大的帮助，可以帮助患者补肾强筋健骨，对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益。强直性脊柱炎是由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的病损。可生食、熟食，久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛;新鲜栗叶捣烂外敷，也能减轻肌肉、关节、皮肤的炎症。
2、青梅对患者有生津止渴、涩肠止痢的作用，特别是对腹泻患者有益，凡风湿骨痛、腰痛、关节痛均可用青梅擦患处，可止痛活血。
3、乌梅，在生活中的一些乌梅往往是梅的干燥或未成熟的果实，对风湿痛有卓效，乌梅酸干可剑阴，酸归肝经，肝得滋养，对关节、筋骨疼痛、拘挛有缓解作用。
4、桑椹可以滋阴补血、而樱桃对风湿病也有一定的治疗作用。
对于强直性脊柱炎的一些食疗方法，在强直性脊柱炎治疗中所起到的作用就是辅助的效果，患有强直性脊柱炎的患者在患病后还是要到正规的医院进行治疗，听从医生的建议，以免耽误了病情。
