随着科学技术发展和生活水平提升，人们生活起居所接触的化工产品和其他物质日渐增多。
此外，现代房屋室内密闭性相对传统房屋通透性下降，这也导致室内有害物质容易积累，部分物质甚至具有致癌性，值得关注和防范。下面我们就来一一列举室内常见的致癌物。
厨房中常见致癌物
首要致癌物是烹炒所产生的油烟。高温制备肉类食物（如煎、炸、烤、烧等）过程产生的油烟中含有多环芳烃、杂环芳香胺和多氯联苯等化合物，它们可通过呼吸道进入人体，具有损伤DNA的作用，进而增加肺癌、膀胱癌和肾癌等风险。为安全起见，建议采用以下加热方法，包括沸、蒸和炖等进行肉类食物制作。
卫生间内常见致癌物
首先是甲醛。甲醛是一种无色有刺激性气体，室内最常见来源是新装修房子或新家具释放，而另一个重要日常来源就是部分洗浴用品，如指甲油、洗发水、护发素、婴儿洗液、沐浴露、洗面奶和眼影等。
这类物质具有潜在雌激素活性，具有引起内分泌功能紊乱的作用，可诱发女孩青春期提前和发育缺陷，以及增加成年女性患乳腺癌风险。
卧室、书房或客厅内致癌物
首先是吸烟。中国烟民数量在3.5亿左右，在公共场所禁烟情况下，家庭室内吸烟就成为重要方式。抽烟不仅对本人有害（主动吸烟），而且还对周围人也有巨大损伤（被动吸烟），更为严重的是部分物质停留于室内会产生长期危害。
来源：科普中国 江苏市场监管
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