现在生活水平越来越高，但是饮食却越来越不健康了，尤其是年轻人，很小就开始吃一些垃圾食品，导致年纪轻轻就患有胃炎，胃炎这种疾病说大也不是很大，说小的话长期下去又十分影响人们的正常生活，而且胃炎又分为很多种，如萎缩性胃炎近几年发生率就呈上升趋势，而且萎缩性胃炎有癌变的几率，下边我们就说说萎缩性胃炎癌变几率有多高，日常生活中我们要注意哪些？
专家也表示，萎缩性胃炎癌变的几率还是比较高的，大约在10%左右，所以当你被诊断出是萎缩性胃炎的时候，一定不能大意，最好是每年定期做一下相关的检查，如胃镜检查，当出现胃部非典型性增生或者中、重度非典型性增生时，需半年做一次胃镜，及时了解胃炎的发展情况，如有必要可以做胃部组织活检检查，判断是否出现病变并及时治疗。
另外检查出萎缩性胃炎时，一定要按时服药，千万不能因为自己没症状或者症状较轻就不治疗，这样很容易耽误导致病情加重，增加患癌几率。胃炎患者饮食上要求不要吃一些辛辣刺激性食物，如油腻食物，烧烤食物，腌制食物等等，尤其是烟酒一定要禁忌，饮食保持规律化，定时进餐，少食多餐，减少对胃部的危害，预防病情进一步加重。
最后萎缩性胃炎患者也属于免疫力低下的一种表现，所以一定要多注意休息，千万不能还处于一种经常疲劳，熬夜的生活状态，保证自己有一个充分的睡眠时间，这样才能让自己有充足的精气神，更加有利于身体健康，同时也要经常锻炼运动，适度锻炼可以促进人体血液循环，加快新陈代谢，同时也有利于身心健康，帮助疾病恢复。
近几年胃癌发病率越来越高，患者年龄最小的最有几岁，所以大家平时千万要注意观察自身健康，不要小疼小痛不当回事，最后延误病情，后悔莫及。
