国家卫健委提出，到，公众对抑郁症防治知识的知晓率达80%，学生对防治知识知晓率达85%，抑郁症就诊率在现有基础上提升50%。你怀疑过自己患上抑郁症吗？
最近看到这个播报，马上感受了下自己现在的状态，确实有点危险呐！
以下8点如果出现在你身上，说明你可能已经有抑郁的迹象，最好尽快就医寻求帮助：
1、你能感受到更深层次的情感；
2、你不那么积极乐观；
3、你痴迷于成为更好的人；
4、你的情绪会突然波动；
5、你开始吸毒或酗酒；
6、你总是心不在焉；
7、寻求帮助会让你不舒服；
8、你总是试图表现得很开心；
在如今快节奏的生活中，随着年龄的增加，人的压力也在越来越大。
在日常中遇事不要总是太悲观，学会找到合适的方式放松自己、给自己解压。
陌生人，照顾好自己！
