谈癌色变！现代社会，因环境因素和饮食习惯的改变，癌症越来越年轻化、低龄化，从罗京到李咏，癌症，就像一把悬在头上的刀，让人心生胆寒。
那么，究竟有没有什么食物能有效防癌呢？据研究，癌症的发生多因体内毒素的堆积所致，所以，排除体内毒素，营造健康的身体环境尤为重要。
这三种食物，有利于排除体内毒素，每天吃几口，远离癌症，乐享健康生活。
第一：糙米
平时也可以多吃一些糙米粥，对身体是十分有益的。糙米里面含有很多丰富的维生素，并且糙米对癌细胞毒素有一定的抑制作用，长期食用，有利健康。
第二：薏米
薏米里面含有丰富的薏米脂、亚油酸等营养物质，可以起到一定的抗癌作用，平时可将它直接煮着吃，也可以搭配红豆做成小粥食用。
第三：扁豆
扁豆可以起到补脾除湿气、解毒的作用，还可以抑制体内的癌细胞，对消化系统也是十分有益的。
抗癌的食物其实有很多，在以后的推文中，小编会一一跟大家道来，并教大家相应的做法，如果你觉得有用，就请加关注吧。
