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被称为“不死的癌症” 得了糖尿病 就不能好好活着了吗?

时间:2024-07-10 13:54:08

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被称为“不死的癌症” 得了糖尿病 就不能好好活着了吗?

通常,我们把糖尿病称为不死的癌症,主要是因为糖尿病往往需要终身治疗,不过,糖尿病毕竟和癌症还是有一定的区别的,对我们的身体来说,没有癌症那样的威胁性,但是,如果长期患有糖尿病的话,往往会导致我们的心脏,肾脏,以及生殖相关的器官,出现一定情况的影响。尤其是一些心血管疾病,往往会,影响我们的生命健康。不过说回来,糖尿病,只要我们控制得当。长寿也不是没有可能,生活中患有糖尿病长寿的人,也不少见,平时多注意控制血糖,也可以做到。

一般我们把糖尿病分为三个阶段。第一种,虽然血糖偏高,但是还没有患上糖尿病,只是患有糖尿病的风险比较大,这种时候就要注意平时血糖的控制,不要让自己的血糖过高。第二种就是轻度的糖尿病,空腹血糖一般来说是在6.0到7.1之间,或者是吃完饭后的血糖在7.1到11.1之间。这些人虽然血糖不是患有糖尿病,但是往往他们的血糖程度已经和糖尿病知识,一层窗户纸的区别一捅就破。第三种就是血糖已经偏高已经属于糖尿病了,空腹血糖一般大于7.1,或者饭后的血糖在11.1之上,满足其中一条就是糖尿病。这时候就需要我们在生活中,注意饮食以及相关的生活方式,同时,如果血糖难以控制的话,使用相关的药物进行治疗。

平时要多注意,不要受到病菌的感染,因为糖尿病患者往往因为血糖过高,导致自己的免疫力低于正常人,一些常见的病菌会导致呼吸道感染、尿路感染妇科感染。当出现这种情感染情况时,往往会导致本来就难以控制的血糖继续升高。所以糖尿病病人一定要注意感染的情况。每天吃饭或者吃降糖药物的时候,一定要按照一定的规律来,每天的饮食,尽量做到少食多餐,固定在一个时间段内。不要因为一些突发的情况改变用餐或者用药的时间,这样可能会导致血糖不稳定。

平时尽量选择糖分比较低的水果,这样不仅不会让我们的血糖发生失去控制的情况,一定程度上还可以帮助我们调节血糖,通常来说,选择那些含糖量比较低的水果有黄瓜或者番茄,吃水果的时间要注意,每天饭后2~3个小时左右。量测量自己的血糖正常就可以吃一些调节血糖的水果,不过,每天的水果量固定要低于100克。

还有需要我们注意的是,得了糖尿病,就要确保每天都要饮用足够的水。一般来说,正常的糖尿病患者,每天饮用800到1000毫升的水,不要喝那些含糖比较多的饮料,最好是选择温度适宜的白开水,如果我们不能把自己的血糖降到合理的水平,很容易就会导致心梗或者老梗,危害我们生命健康的疾病,所以平时一定要多注意。

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