讲述股骨头坏死的预防保健,股骨头坏死在小孩、成人以及中老年患者中都有存在一定发病概率的，但是针对不同人以及不同的坏死程度，其临床表现上是有一定分别的的，股骨头坏死患者表现出的症状是非常明显，主要有跛行、行走疼痛、功能发生障碍等。
1股骨头坏死要怎样预防保健呢？
上了年纪的人往往容易患上骨质疏松症，而这些病人往往挑选强的松、地塞米松等药物进行治疗，但是最近有一项数据表明，服用这类糖皮质激素类药物，往往会引起股骨头坏死。 那么，股骨头坏死要怎样预防保健呢？
●注意天气变化、风寒湿邪、再次损伤。
●忌酒、激素类、消炎镇痛类药物。
●忌水产品。因水产品可引起体内代谢物质紊乱，引发痛风性关节炎、关节无名性肿痛。
●腋下架双拐减轻负重。
●加强室内功能锻炼(如内旋、外旋、空蹬等)。
●补钙加服维生素D，增强钙吸收(医生指导下服用)
●控制饮食，不要使体重持续增加。
●预防骨折，防止骨关节面塌陷。
通过以上介绍，我们对股骨头坏死又了有更深刻的认识，其实，任何一种疾病都不像我们想象得那么可怕，只要我们正确对待病情，找到恰当的治疗方法，用持之以恒的态度来对待疾病，都会得到很好的治疗效果的。最后预股骨头坏死患者早日康复。
2讲述股骨头坏死的预防保健
股骨头坏死的预防保健有什么呢？大家都知道吗？如果还不了解的话，请看下文详细解说，相信你一定可以了解到你所不知道的问题。
注意天气变化、风寒湿邪、再次损伤。
忌酒、激素类、消炎镇痛类药物。
忌水产品。因水产品可引起体内代谢物质紊乱，引发痛风性关节炎、关节无名性肿痛。
腋下架双拐减轻负重。
加强室内功能锻炼(如内旋、外旋、空蹬等)。
补钙加服维生素D，增强钙吸收(医生指导下服用)
控制饮食，不要使体重持续增加。
预防骨折，防止骨关节面塌陷。
以上便是我们为你提供的关于股骨头坏死的预防保健阐述，通过以上学习你对股骨头坏死的知识收获不小吧，如果发现家中有股骨头坏死疾病的话，请及时到医院就诊，以免错过最佳治疗时期。
3为您讲述股骨头坏死的保健心理
股骨头坏死的保健心理您知道吗?股骨头坏死是一种病程较长、治疗效果缓慢的慢性疾病。那么在此就为您详细讲解一下有关股骨头坏死的保健心理。希望对你有帮助。
在治疗期间，股骨头坏死的保健心理非常重要。股骨头坏死病人心理改变颇为复杂，以下为常见的几种类型及相应的调护方法。
● 服从依赖型。这是股骨头坏死病人习惯化的表现。 这类病人按时诊治，把每天治疗作为例行公事，执行医嘱一丝不苟，老老实实地卧床休息，整天与床为伴，看病，服yao和休息便是全部的生活内容，似乎是十分模范的病员。但是他们太安心于做一个病人，全心全意地相信医生，依赖治疗，不相信也不发挥自己的力量，习惯于休养生活，心安理得地接受他人的照顾，不愿意进行髋关节的功能锻炼和各种康复性治疗。对这类病人，在病情许可的情况下，鼓励他们活动和锻炼，鼓励他们对自己提出一定的要求，相信自己的力量和机体的。
● 自怨自艾型。这是股骨头坏死病人心理内向投射的后果。病人消极沮丧，丧失信心，感到自己成了家庭的包袱，单位的负担，认为自己的伤病、残疾拖累了家人，产生深切的内疚和自责。这类病人不愿意接受治疗，拒绝执行治疗方法。对他们最重要的是给予安慰、支持，讲清股骨头坏死经过治疗会获得较好疗效，坚定战胜疾病的信心，使他们重新认识到自己的价值，解除心理负担，医护人员真正做到与患者心灵上的交流。
● 怨天尤人型。这是股骨头坏死病人心理外向投射表现为主的类型。尤其是激素性股骨头坏死病人、外伤性股骨头坏死病人，他们焦躁不安、动辄发怒，责怪家人未全力照料，埋怨医护人员未尽心尽责，常因一些小事与家人或他人发生冲突。反复冲突的结果，在住院期间和病人、陪护人员吵架，有的还与医护人员争吵，使人际关节恶化。人际关系中的矛盾，又反过来影响病人的情绪，使之更觉得人们对不起自己。这类病人心理改变的关键还是对疾病的好转缺乏信心，从而产生焦躁情绪。因此，周围的人要努力改善同他的关系，以理解和情的心理，帮助和稳定他们的情绪。
通过以上我们为大家解说的股骨头坏死保健心理。如果大家能够过早的认识到这些知识的话，就可以避免股骨头坏死的发生，如果发现家中有以上类型的股骨头坏死疾病的话，请及时到医院就诊，以免错过最佳治疗时期。
4讲述股骨头坏死的预防方法
老年人随着年纪的增大，会表现为机体生理功能的衰弱，大家都知道吗？那么股骨头坏死预防方法都有什么呢？以下就为你解说相关知识。
第一，要对患者进行良好的心理疏导，让他们树立治疗的信心。老年股骨头坏死患者在生活上不能自理，家属应耐心地照顾患者，并且在心理上多鼓励患者，让患者积极地接受治疗。
第二，对于股骨头坏死严重的患者，要在合适的时期采取手术治疗。股骨颈骨折最好要采用内固定，同时做带血管蒂骨瓣头植骨术，促进股骨颈的愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后要定期随访，患者还需适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。因为老年股骨头坏死患者患有像类风湿等疾病时必须要使用激素时，一定要掌握短期适量的原则，配合扩血管药，维生素D，钙剂等一起服用。一定不要自作主张，胡乱使用激素类药物，
第三，股骨头坏死的患者在生活中，机体的训练方法，需要按照以下方法去做。饮食上患者要做到：忌辛辣，戒烟酒，避免服用激素类药物，增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重等。老年股骨头坏死患者需注意保健，以上就是保健方法，合理搭配营养膳食很重要，治疗也很重要。
本文就老年人常见的骨科疾病--股骨头坏死预防，
5讲述下股骨头坏死如何预防
股骨头坏死如何预防?股骨头坏死是一种治疗难度较大的疾病，患者们知道多少呢？了解这些预防知识知识对您以后的病情是很有大帮助的。那么还清楚的患者们请听下面详细介绍。
股骨头坏死如何预防?专家介绍说一定要加强髋部的自我保护意识。走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，尽量不要干过重的活。髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节。
对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。避免长期酗酒，应该尽量避免诱发该病的因素，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。
因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿自己盲目的治疗，滥用激素类药物。职业因素，如高空飞行员、深水潜水员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。
上面是专家介绍的内容，股骨头坏死如何预防?相信您已经了解了。那么大家如果发现家中有股骨头坏死疾病的话，请及时到医院就诊，以免错过最佳治疗时期。
