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顶级赏秋路线川西美景一网打尽！稻城亚丁海螺沟冰川理塘墨石公园甲居藏寨

时间：2019-04-03 07:37:20

「来源: ｜南阳户外网 ID：ny0377hw」

点击下面标题，直达活动详细

国内长线

额济纳A线路/额济纳B线路/色达稻城亚丁/金秋乌兰布统//绚彩呼伦贝尔/云南滇西全景/洛克小环线/雨崩徒步/金秋九寨甘南/

国庆活动

1号--2号老君山 /2号-3号栾川动物园/3号--4号汉城+襄阳 /4号--5号南太行八里沟 /4号--5号三峡/5号-6号太行大峡谷/6号--7号郭亮/桂林五天/天堂寨/3号--6号黄山

招聘

南阳户外网招聘！户外领队、自驾领队、青少年研

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你只知道稻城亚丁

却不知道旁边还有很多神一样的去处

海螺沟冰川：世界最低海拔冰川

行走在冰川之上，朋友圈你最炫

如今可以坐着交通车一睹芳容

甲居藏寨：《中国国家地理》最美乡村第一名

住在甲居藏寨，感受无与伦比

塔公草原：近距离看《格萨尔王传》四大神山雅拉雪山

更有释迦牟尼十二岁等身佛像，无比珍贵

川西环线精华景点全览，一次出游不留遗憾

当然，稻城亚丁我们约，并且住宿亚丁村

出行资质

旅游经营许可证号

L-HEN13118

请登录中华人民共和国文化和旅游部

全国旅游监管服务平台

查询旅游资质、电子合同

活动亮点

1. 川西经典环线，纯玩旅行，国内顶级线路

2. 入住“最美乡村”甲居藏寨，深入体验藏家风情

3. 包含大部分的就餐和门票，住宿高大上

4. 甲居藏寨，新都桥，海螺沟冰川、稻城亚丁，网红景点一网打尽

活动概况

【活动时间】

11月03日（集合日）——11月10日（解散日）-成人价3280元/人会员价3200元儿童价2180元/人单房差650元/人--

排期之外想前往的，请联系客服，一人可出行

如有意向参加活动，可预交300元定金，报名后详细咨询客服，出发前一周内补齐所有费用，排期之外如想前往的，也可联系客服安排。

受火车票飞机票影响，报名必须提前，南阳户外网代订机票火车票

最合适的两个火车：

南阳——成都，K283车，14:40—08:35，时间为18个小时，

成都——南阳。K118车，23:30—15:21，时间为16个小时，

费用卧铺270元左右。

【适合人群】

12周岁-60周岁身体健康，无三高及心脑血管疾病人员（18岁以下需要家属陪同，55岁以上需要出具医院的身体状况证明）

【集散地点】成都

【活动主题】拍照、摄影、赏景

【费用包含】

门票：丹巴甲居藏寨门票、墨石公园门票、亚丁景区门票、海螺沟门票＋景区保险（若由我方安排居住在香格里拉镇产生60元的二次进沟费用，该费用由我方赠送承担）；

优惠门票说明：如持有教师证、军官证、记者证、伤残证、老年证、导游证、学生证等特殊证件，请在购票前向导游出示，根据当地景区政策减免相关费用，如有优惠，现场退还相应差价。海螺沟60周岁以上免票会产生10元的景区保险费。所有免票均不免观光车费。

用餐：含全程6早餐（早餐为酒店早餐），5晚餐；餐食不用费用不退。（亚丁村条件特殊不含早晚餐，入住民居点附近有餐厅，大家自行用餐）

住宿：含全程7晚住宿。确保酒店干净卫生，温馨舒适。因沿途高原藏区条件有限，如果酒店设施没有达到您的期望，敬请谅解。

交通：精品团全程正规空调旅游巴士出行，VIP小团全程舒适商务车出行；保证一人一正座位，车型大小根据实际人数安排。

服务：精品小团8人以上（不包含8人）提供正规持证专业领队服务；2-10人VIP小团由经验丰富的司机提供向导服务，无单独领队服务。

赠送：以下赠送项目不用不退。

（1）特色赠送甲居藏寨藏家晚餐、高原特色牦牛汤锅；

（2）赠送旅游三宝（耳塞眼罩颈枕）、魔术头巾、矿泉水，随车配备应急氧气瓶；

（3）赠送藏地撒隆达；

（4）赠送价值98元圣地旅拍精致木质相框&照片（根据天气而定）；赠送稻城专业摄影师现场教学夜拍星空直出大片，没有星星时则教拍流光大片；

（5）10人以上赠送甲居藏寨篝火晚会；

（6）2人及以上赠送成都市区24小时双流机场接机/市区接火车/动车服务；

保险：旅行社责任保险、旅游意外保险，旅游意外保险最高赔付50万元/人。因道路交通事故造成的客人意外伤害，按《道路交通事故处理方法》由保险公司赔偿，我方不承担另外的赔偿责任。

【费用不含】

大交通：各地往返成都的大交通；

景区及小交通：费用包含门票&交通标注以外的景区门票、观光车、小交通等由游客自理，仅供参考，具体以景区实际政策为准；

（1）骑马：洛绒牛场-舍身崖单程（3公里）300元/人随季节浮动（可自行选择）;

（2）海螺沟观光车70元/人（必须乘坐），索道150元/人（可自行选择）、滑竿（可自行选择）;

（3）亚丁景区观光车120元/人（必须乘坐）、电瓶车80元/人（可选择）；

（4）塔公寺门票20元/人（可自行选择）；

（5）墨石公园观光车20元；

（6）塔公草原垃圾处理费15元（当地人收取）；

（7）《亚丁密码》晚会费用280-480元/人自理，座位区域价格不同（可自行选择）；

（8）理塘特色高原雪鱼150元/人（可自行选择）；

（9）贡嘎神汤温泉228元/人（可自行选择）；

（10）甲居藏寨观光车试运行期间35元/人，试运行结束后70元/人（可自行选择）；

（11）泸定桥门票10元/人。

（12）理塘微博物馆联票+观光车+讲解费100元/人（包含仁康古屋、康巴人微博物馆、藏戏微博物馆、喜马拉雅之声微博物馆、囊索达杰藏医藏香微博物馆）。

用餐：行程中需自理部分的餐费，丰俭由己；

单房差：精品团不收自然单房差；VIP私享团我方会尽量安排拼房，避免单房差，但如实际情况拼房不成功需补交单房差；具体单房差参考团期价格处。

儿童价说明：5-12周岁，不占床，不含门票、以及酒店早餐；含当地旅游用车，领队服务；

补充：因地震、战争、瘟疫、交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用；酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费，以及以上"费用包含"中不包含的项目。

退/扣款说明

1、游客在行程开始前7日以内提出退团，按下列标准扣除必要的费用，望您谅解：

行程开始前6日至4日，按旅游费用总额的20%；

行程开始前3日至1日，按旅游费用总额的40%；

行程开始当日，按旅游费用总额的60%。

2、在行程中退团的，必要的费用扣除如下，望您谅解：

旅游费用×行程开始当日扣除比例+（旅游费用-旅游费用×行程开始当日扣除比例)÷旅游天数×已经出游的天数。

如按上述第1款或者第2款约定比例扣除的必要的费用低于实际发生的费用，将按照您实际发生的费用支付，但最高额不应当超过旅游费用总额。

【报名方法】户外网微官网在线报名

【人工报名】0377--61151366、60368686

微支付：18937718181

（户名：南阳户外网冰燕）

微支付：18337756003

（户名：南阳户外网枫叶）

以上转账后请务必及时电话通知

18937718181、0377-61151366、60368686

其他报名方法

1、南阳户外网办公室现场报名（地址：建设东路巴黎大道，明珠鞋城西隔壁路南，东电梯6楼）

18337756003——枫叶

18937718181——冰燕

【如何到达】

乘坐火车或飞机到达成都，

火车：南阳——成都（请以实际查询为准）

飞机：南阳或郑州——成都（请以实际查询为准）

【如何返回】

可以选择在成都乘坐火车或者飞机返回。

火车返回：成都——南阳（请以实际查询为准）

成都——南阳（请以实际查询为准）

飞机返回：成都——南阳/郑州（请以实际查询为准）

如选择飞机，请一定要查看最后一天行程结束的时间（最后一天到达成都解散时间：约15点以后）。

提前和延迟：如果你想提前到达在成都多玩一天，可以提前购买火车票或机票，提前到达的住宿费用自理，户外网代订酒店，可以定为和集合日同一家酒店，不用换住宿。

如果解散日当天赶不上火车或飞机，可在成都再住一晚，次日返回，户外网代订酒店，费用自理。

详询户外网办公室：61151366、60368686、18937718181

温馨提示

高原旅行告知

到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能适应高原气候，所以不必有心里负担。

高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。

1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。

2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。

3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）

4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。

5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运动，一般一段时间后会消失或减弱。

6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。

7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。

8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。

活动装备

第一类：服装鞋帽

（1）服装：每年3月-6月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）;7月-9月着春秋装，备冬装。10月着冬装。

（2）鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋；

（3）小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。

第二类：日常用品类

（1）洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。

（2）辅助工具：墨镜（重要，必备）、保温杯、雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）。

第三类：食品类

（1）能量类：巧克力、牛肉棒等

（2）充饥类：饼干、面包、蛋糕等。

（3）补水类：各种水果，矿泉水等。

（4）佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。

第四类：药品类

（1）备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；

（2）建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。

（3）出团准备：红景天口服液需要出团前15天以上服用。

第五类：摄影通讯

（1）通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好），对讲机、以及相关充电器。

（2）摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。

（3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种道具。

第六类：证件类

（1）身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，如果没有身份证，就不用来了。

（2）其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担；夫妻一起参加活动请携带结婚证；

第七类：箱包类

（1）大背包：每人限带一个大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）。

（2）小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。

（3）腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品

在线报名

详·细·行·程

D1：成都集合

今天自行前往成都，抵达成都市区酒店后，可以根据到达时间安排今日的自由活动，如果时间充裕，您可以自行前往参观【武侯祠】，去看看成都著名的锦官深处——“红墙竹影”，也可以去逛逛“新成都的会客厅”【宽窄巷子】，还可以去到【大熊猫繁育研究基地】看望可爱的“滚滚”们，当然最期待的不过是去到古街【锦里】，一边欣赏着醉人的夜景，一边尝着有着成都特色的风味小吃。

【成都特色美食】有火锅、钵钵鸡、糖油果子、钟水饺、龙抄手、红糖锅盔、还有各类“苍蝇馆子”，五花八门，色味俱佳，来之前一定要做足功课！成都饮食偏麻、辣，一定注意不要暴饮暴食、吃太辣致肠胃不适。

住宿：成都

用餐：早中晚敬请自理

D2 成都 —【大渡河泸定桥】— 丹巴甲居

早餐后我们从成都出发，途经成雅高速，经过大渡河大桥，车观这座荣获了桥梁界诺贝尔奖的川藏第一桥，这里也是网红旅行素材的必拍之地，桥下就是奔腾的大渡河。穿行于美丽的【大渡河峡谷】，抵达泸定。

到了泸定，大家就必然要去看看著名红色景点【泸定桥】（门票10元/人，自理）了。1961年，横跨大渡河的泸定桥被国务院公布为第一批全国重点文物保护单位之一，两岸的桥头古堡为中国独有的木结构古建筑，时至今日，泸定桥依然以其独特的风景以及特殊的历史价值得到人们的重视。

大家可以亲自走上晃动的泸定桥，感受“金沙水拍云崖暖，大渡桥横铁索寒”的红军飞夺泸定桥的惊心动魄。

游览结束后，我们前往到甘孜藏族自治州东部的丹巴县【甲居藏寨】，《中国国家地理》杂志组织的选美中国活动中，以甲居藏寨为代表的“丹巴藏寨”被评为“中国最美的六大乡村古镇”之首。

这是最具嘉绒藏族特色的村寨，红白黑色的建筑非常漂亮，整个山寨依着起伏的山势迤逦连绵，在相对高差近千米的山坡上，一幢幢藏式楼房洒落在绿树丛中，配上蓝天白云，金黄的玉米，满树果子，景色非常壮观。

时间交给大家，可以在民居里和藏族老阿妈聊聊天；也可以到民居附近去转转看看甲居藏寨的村景，村寨中炊烟袅袅、烟云缭绕，与充满灵气的山谷、清澈溪流一起，构建出这悠然自得的田园风光！晚上在民居用晚餐，大口吃肉，大口喝酒，用完餐我们就入住在藏寨，真正的深入体验藏家风情！

住宿：甲居藏寨当地民居双人标间

用餐：含酒店早餐、藏家晚餐；中餐不含，敬请自理

D3 【甲居藏寨】— 雅拉雪山观景台 — 八美【墨石公园】— 木雅大寺 —【塔公草原】— 雅江

今天大家可以早起，感兴趣的朋友可以早起，再次欣赏甲居宁静的晨景。早餐后乘车离开甲居藏寨，一路经过1、2、3号观景台，会一一停车拍摄，观景台都在路边上，从高处鸟瞰，可以拍摄甲居藏寨全景。

离开甲居，我们从丹巴城穿过牦牛谷峡谷抵达八美【墨石公园】。这里被称为“中国地质百慕大”，也有人说这里是“川西的冰岛”，是我国唯一的高原石林景观，同时也是318道上新晋的网红打卡地，具有“春赏格桑夏避暑，秋观彩林冬踏雪”的风光；墨石公园有着许多千姿百态的奇幻墨石，忽而是高耸绿地又忽而裸露出冷峻的黑灰岩面，参差起落极具外星球般的异域风情。

随后我们带你去大部分老川藏人都未曾去过的“草原上的小色达”，一个至今不为人熟知的秘境村落——各日马村。这里有雅拉雪山脚下的神圣寺庙木雅大寺，有一望无际的秘境草原，更有如同色达一样的红房子。

原生态的红色房子从半山坡分散广布，红房子周围，寺庙内外，喇嘛、觉姆和藏民井然有序生活在这里，虔诚的诵经声回荡在川西高原之上；偶尔可见转经的虔诚者，庄严、肃穆，延伸至山下方向，热烈的阳光倾泻在这片土地上，颇有色达佛学院的神韵。

后经“菩萨喜欢的地方”、藏区特色草原【塔公草原】，在这里观赏塔公草原风光，水草丰美翻起绿浪，牛羊成群，牧民帐房散落其间；大家可以登上观景台，拍摄极为经典的“雅拉雪山、寺庙、草原”同框图，融合得很是震撼。

晚上入住于雅江。

住宿：雅江县

用餐：含酒店早餐，晚餐；午餐不含，敬请自理。

D4 雅江县 — 天路十八弯 — 卡子拉山垭口 — 丁真家乡理塘 — 兔儿山 — 海子山 — 尊胜塔林 — 稻城县/香格里拉镇

用过早餐后我们出发穿过高尔寺隧道后经过雅砻江畔的康巴小山城到达雅江县城，然后经过过曲折弯绕的【天路十八弯】，俯瞰盘旋而上的盘山公路，曲折而急促的胳膊肘弯，从高处拍摄，有一种震撼的曲线美，这是人类智慧与自然共存的美丽结晶。

接着经过【卡子拉山】（海拔4718米），途经“世界高城”【理塘】，因不加修饰的纯真帅气而爆红网络的康巴汉子丁真便是在这里出生长大，也正因为理塘县有“中国藏族文化赛马之乡”的美誉，每年6-8月都会举行盛大的赛马节，所以丁真才有了想当“赛马王子”的想法。

理塘最著名的景点，同时也是318国道上最大的格鲁派寺院【长青春科尔寺】，寺庙声名远播，享有“上有拉萨三大寺，中有理塘长青春科尔寺，下有安多塔尔寺”之美誉，寺内珍藏有各种类型的释迦牟尼镀金铜像，佛教经典、三世达赖用过的马鞍、明清时代的壁画等珍贵文物。长青春科尔寺旁边还有今年爆火的【勒通古镇】，

这是全国唯一一个依托仓央嘉措并打造仓央嘉措一生之路的特色文化景点，我们在这里可以游览【仓央嘉措博物馆】，仓央嘉措也留有名篇“洁白的仙鹤，请把翅膀借给我，不去遥远的地方，到理塘转一转就飞回”来描述这个地方。

然后经过【毛垭大草原】，翻越【兔儿山】（海拔4696米）；经过【海子山自然保护区】，这里也被称为“世界最大古冰体遗迹”，海子山上还建有“宇宙线观测站”。大概在18点左右抵达最后的香格里拉——稻城县

之后去参观【稻城白塔】也称“尊胜塔林”，康南地区唯一以白塔为主题的公园。塔的基座安放着一排排的转经筒，以供藏民虔诚膜拜，感兴趣的朋友可以在这里学着藏民转转白塔。

我们还特别安排了在【稻城】的马场来一场旅拍，在高原藏地牵着马，穿着当地藏装或者汉服、骑马装，由驻地专业摄影师为你捕捉下最美的瞬间，每个人至少3张旅拍电子照片，摄影师会精修其中1张打印装裱进木质相框，给大家的旅程留下可见的回忆。

晚餐品尝我们精心安排的高原牦牛肉汤锅，高原特有美食带来味蕾之旅。餐后，如果正逢好天气，高原星空高悬时，我们会安排摄影师现场教学大家夜拍星空；如果稻城的夜晚没有星子，我们就挥舞手中的荧光棒，以深邃的天为幕，专业摄影师教你绘出流光大片！

住宿：稻城县或香格里拉镇酒店标间

用餐：含酒店早餐，晚餐品尝牦牛肉汤锅；午餐不含敬请自理

1. 稻城县海拔3700m；早晚温差大，切勿剧烈运动，多喝热水预防高原反应；

2. 今晚住在稻城县城或者稻城亚丁风景区门口的香格里拉镇，具体住宿点根据当天实际状况而定；

3. 中午在理塘您可以自行去品尝高原雪鱼（150元/人）；如入住香格里拉镇，晚上您可以去观看《亚丁密码》晚会（费用280-480元/人自理，座位区域价格不同）。

D5 稻城县/香格里拉镇 —【亚丁风景区】珍珠海·仙乃日 — 亚丁村/香格里拉镇

早餐后出发，经过色拉草原，翻越波瓦山（海拔4513米），再沿赤土河谷下行，沿途可欣赏河谷迷人的风光。

9点左右抵达香格里拉镇后，我们前往亚丁门票站换乘景区观光车（观光车费120元/人，敬请自理）进入【稻城亚丁风景区】，大概50分钟后到亚丁村。在亚丁村用好午餐后，带上简单的行装，抵达【扎罐崩】后徒步短线（往返3公里），上山直接抵达冲古寺，冲古寺里面有喇嘛，我们可以近距离接触他们，了解他们的修行日常。然后朝拜【卓玛拉错神湖】，即珍珠海。

珍珠海是神山【仙乃日】的融雪形成的海子，面积约0.1平方公里，密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽，湖畔四周，林木摇曳。秋季时珍珠海边上林子灌木丛正渐渐镀金染红，层林尽染，珍珠海却依然青翠，如同一面不染尘埃的镜子倒映着白雪皑皑的仙乃日，镜花水月，似真似幻，秋色之中，绚烂得如同一幅油画。

然后沿来路返程，边走边玩，下午18点左右返回到亚丁村的住宿点或者乘车返回香格里拉镇。

住宿：亚丁村或香格里拉镇酒店标间

用餐：含早餐；中餐及晚餐不含，敬请自理。

1. 亚丁村海拔高达3900-4100米，条件有限，时常停水断电，如果遇到亚丁村停水停电或大家身体不允许，我们会安排落脚于在香格里拉镇，具体情况根据当天实际状况调整；

2. 若由我方安排居住在香格里拉镇产生60元的二次进沟费用，该费用由我方赠送承担，请您无需担心，若因个人原因无法二次进沟，此费用不予退还；

3. 由于亚丁村地势特殊，食品货物运送成本较高，故村内餐饮费用较高，建议游客酌情点菜或提前自备干粮。

D6 亚丁村/香格里拉镇 —【亚丁风景区】洛绒牛场 — 牛奶海 — 五色海 — 稻城县

早餐后出发长线，乘坐亚丁景区观光车到达【扎灌崩】终点站。

前往乘坐电瓶车（自理往返80元/人、单程50元/人，建议乘坐电瓶车节省体力）前往【洛绒牛场】（如徒步需单程1-2小时左右达到洛绒牛场）。这里是观【夏诺多吉神山】（意为金刚手菩萨，海拔5958米）【央迈勇神山】（意为金文殊菩萨，海拔5958米）的最佳地点，是稻城亚丁核心景区最具代表性的景点，一望无垠的草甸，一条如飘带般柔美的河流在上面随意的奔腾着，神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在这梦幻之地吧。

身体状况好的朋友可以试着挑战徒步神山线路，从洛绒牛场徒步前往【牛奶海】（单程5公里），后继续徒步300米至【五色海】，海拔较高，天气变化比较大，徒步往返大概需要5—6个小时；或者是在洛绒牛场先骑马3公里至舍身崖（费用300元/人自理），后继续徒步至牛奶海、五色海，往返约4-5小时；到达目的地饱览海子美景后，大家原路返回，徒步神山对身体素质要求比较高，无论选择哪种方式，请大家一定量力而行。

身体状况欠佳的朋友建议在《从你的全世界路过》茅十八求婚的经典取景地【冲古草甸】游玩，后前往洛绒牛场赏神山之姿，后乘坐观光车返回酒店，或者在洛绒牛场静静欣赏风景等待大部队再一起返回酒店。

下午按照与领队/司机约定的时间、地点集合，乘车返回稻城县城入住酒店休息。

住宿：稻城县酒店标间

用餐：含晚餐；早餐及午餐不含敬请自理

1. 牛奶海海拔4600m，五色海海拔4700m，且全程为山路，往返10公里左右，对攀登者身体素质要求较高，因此牛奶海和五色海不属于常规行程范围，如团友想前往需签订《免责协议》，也请大家务必量力而行，对自己的安全负责。

2. 亚丁景区内有简单午餐供应，价格60元/人起，建议大家提前自备喜欢的零食和干粮。

3. 请大家带上昨日观光车的票根，今天可继续使用；亚丁观光车末班车时间根据季节调整，请游客把握好游览时间。

4. 挑战徒步神山线路的朋友，请大家计划好游玩时间，以免发生滞留意外。

D7 稻城县 — 红草地 — 理塘 — 新都桥镇 — 磨西古镇

早餐后从稻城出发，翻越海子山自然保护区（平均海拔4500多米），途经【桑堆红草地】，秋季正是红草季。红草在阳光的照射下，紫里透红，非常吸引眼球。红草地旁边就是一排金黄的青杨树，蓝天白云红草金色青杨，远处山腰斜坡上硕大的藏文六字真言，一同构成了一副绚烂的秋景图。

后返回理塘继续沿318国道一路向东，翻卡子拉山、剪子湾山、经雅江县城后，过高尔寺山隧道，抵达有“摄影家走廊”之称的【新都桥镇】，车行其中，神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草，秋季时连排站立望不到头的青杨树渐次经霜染成金黄……川西的平原风光美丽地绽放。

下午抵达【磨西古镇】，稍事休整后开始自由活动。镇上有一座当年法国传教士在这里修建的【哥特式教堂】，风格迥异，在这样一个古镇上出现，虽然极为另类，但也别有一番风味；教堂还是当年红军长征时候毛主席的临时驻地，1935年的“磨西会议”既是在此召开。

小镇最有特色的便是它的晚上，这里自古既是汉、藏、彝等民族的聚居地，镇内大多是明清时期遗留下来的古建筑，古朴宁静，可以去具有民族特色的小酒馆喝上一杯，或者是自费去泡一泡大名鼎鼎的贡嘎神汤温泉，缓解旅途疲劳。

住宿：磨西古镇酒店标间

用餐：含早餐、晚餐；午餐敬请自理

1、团友可以根据自己的时间，选择今天在稻城散团，从亚丁机场直飞成都，结束本次旅行。

2、桑堆红草地的季节性很强，每年仅在秋季出现，且时间很短，可遇不可求，请大家调整好心态，看到红草地是惊喜福遇，没有看到也不必遗憾。

D8 磨西古镇—【海螺沟冰川森林】—成都市区（结束行程）

今天是行程最后一天，早餐后我们前往【国家地质公园海螺沟】，换乘景区观光车（观光车费70元/人敬请自理），经三号营地前往干河坝索道站，之后大家可以选择三种方式参观冰川：

（1）乘索道横跨冰川，上四号营地看冰川和大冰瀑布。费用较贵，往返150元/人（只能购买往返票，由游客自理），但比较轻松，天气晴好的时候值得推荐。

（2）步行上冰川：从三号营地沿观光路步行上到观景台，单程步行约需半小时至1小时左右，途中穿越原始森林，景色非常漂亮。到观景台后，还可下行到冰川底部，近距离观赏冰川。但步行比较累，时间也较长。需要提醒的是：步行是无法抵达四号营地的，因此所看到的风景不如乘坐索道那么壮观，如果天气不给力，可以选择这种方式。

（3）可在步行处乘四川特有的滑杆上观景台，可享受到步行所看到的风景，但比较节省体力，对那些体力较差及老年游客比较适合，乘滑杆可一段一段的乘座，根据路程的长短和游客的体重定价，费用40元-200元不等（自理）。

游览结束，我们驱车返回成都，后统一散团，结束此次难忘的川西之旅。

住宿：自理（可代订）

用餐：含早餐；午餐晚餐敬请自理

1、四号营地海拔3600m，请大家尽量不要大跑大跳以防高反；

2、由于川西地区路况较差，山道狭窄，有可能因为堵车而发生延误，请大家尽量预定第二天返程的航班或车次。

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