气血不足艾灸 气血不足艾灸贴贴哪里

【九选艾艾灸课：气血不足的表现】

1、睡眠：入睡困难，容易惊醒，打呼噜

2、眼睛：眼白颜色浑浊，发黄，伴有血丝，眼袋加深，眼皮重

3、皮肤：皮肤干燥、粗糙发暗发黄，没有光泽，长斑

4、月经：月经量减少，有闭经情况发生

5、头发：干枯无光泽，毛躁

6、头晕：大脑功能依赖气血的充养，如果气血不足易头晕

7、手麻：手脚麻木，屈伸不利，指甲脆薄，颜色偏淡

8、面部：面色蜡黄无光泽，容易疲惫

9、运动：轻微运动时容易胸闷气短

10、手温：手心偏热，易出汗或手脚冰凉