肚子大,分享1个茶饮,减肥祛湿两不误~
很多人一到中年,很容易发胖发福,肚子不知不觉的就大起来了,患上高血压、糖尿病的几率就高了,所以一定要注意。
今天我给大家分享一个代茶饮,取荷叶、决明子、桔梗各五到十克,水煮或者直接用开水冲泡。
如果您的舌苔比较厚,湿气比较重,可以把荷叶的量加大,如果您大便偏干,就把决明子的量加大,这样就可以起到一个减肥祛湿两不误的作用。
#减肥##肥胖##瘦#
时间:2024-05-05 14:30:44
肚子大,分享1个茶饮,减肥祛湿两不误~
很多人一到中年,很容易发胖发福,肚子不知不觉的就大起来了,患上高血压、糖尿病的几率就高了,所以一定要注意。
今天我给大家分享一个代茶饮,取荷叶、决明子、桔梗各五到十克,水煮或者直接用开水冲泡。
如果您的舌苔比较厚,湿气比较重,可以把荷叶的量加大,如果您大便偏干,就把决明子的量加大,这样就可以起到一个减肥祛湿两不误的作用。
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