荷叶减肥茶配方 荷叶茶减肥法

肚子大,分享1个茶饮，减肥祛湿两不误~

很多人一到中年，很容易发胖发福，肚子不知不觉的就大起来了，患上高血压、糖尿病的几率就高了，所以一定要注意。

今天我给大家分享一个代茶饮，取荷叶、决明子、桔梗各五到十克，水煮或者直接用开水冲泡。

如果您的舌苔比较厚，湿气比较重，可以把荷叶的量加大，如果您大便偏干，就把决明子的量加大，这样就可以起到一个减肥祛湿两不误的作用。

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