腰椎间盘突出有没有完美的治疗方法呢？看这几点！
第一，知己知彼，百战百胜。
在对付腰间盘突出的时候，我们要了解它突出的程度，以及您当前的症状，比如说目前你的症状上尚可以耐受，而且影像学检查，比如说X光片，CT，核磁共振综合考量也不严重，那这个时候，主要是以保守治疗为主。
保守治疗的方法有服用对症的中药，比如说通过中医辨证，您是气滞血瘀型，或者是寒湿痹阻型，或者是肝肾阴虚型，分型就可以服用对应的中药，就会起到一定的作用，同时牵引、外用膏药、理疗，或者针灸等等，需要特别提醒的是辅助治疗，您不要盲目选择，一定要让医生给您评估之后再进行选择。
第二，如果您刚刚发作症状就特别重，并且结合影像学检查压到了神经根，疼痛很剧烈，或者已经出现了压迫马尾神经，大小便失体障碍，有的患者还出现了如侧弯，那么这种情况保守治疗可能效果就不大了，我们就可以考虑手术治疗了。
第三，还有一种情况，那就是虽然症状很严重，但是大小便没有障碍，这说明没有压迫马尾神经，是压迫下肢的神经根，那您可以尝试保守治疗。
所以，腰间盘突出完美的治疗方法，我们要根据患者的症状轻重，结合影像学检查出来进行综合的评估再来确定！#健康真相馆##健康真探社##中医##腰椎间盘突出症#
椎间盘突出一定要睡硬板床？
很多人听说腰疼椎间盘突出要睡硬板床，这种做法对不对呢？今天来给大家解答一下。其实，人体腰椎存在生理弧度，睡硬板床不符合腰椎的正常曲度，反而可能加重腰腿痛。
合理的做法是在木板上铺一两床被褥或棕榈垫。具体看图中详细介绍！
我们腰椎有正常的生理曲度，腰椎间盘突出症患者需要的床是一种软硬适度，能在各个角度维持腰椎生理曲度的床，而不是硬板床，硬板床不能配合人体脊椎的正常曲线，腰部得不到支撑，这反倒会使脊柱变形不利于恢复，而且容易睡得腰酸背痛。你知道了吗？如果你也有关于腰椎等方面的问题，可以点击我的头像，进入主页，做一个简单登记！看到后会详细和你沟通~#腰椎间盘突出症##日常医学科普#
突出的腰间盘，怎样自然吸收？
保守治疗能不能让突出的椎间盘自然吸收呢？这是很多患者比较关心的问题。国际权威组织北美脊柱外科协会的《腰椎间盘突出症诊疗指南》曾提到，部分突出症的患者无论治疗与否，症状均能得到改善。突出的椎间盘组织随着时间的推移通常会出现萎缩，蜕变。大多数研究也显示，随着突出椎间盘的缩小，临床症状逐渐减轻。
为什么会随着时间的推移，椎间盘突出物会变小呢？
其实这跟它的成分有关系。腰椎间盘突出是髓核，在我们青少年时期，髓核的含水量为80~90%，过了20岁，我们髓核里的水分慢慢减少，逐渐萎缩，年龄越大，髓核的水分越少，体积也就变得越来越小。但是要等到髓核的形状萎缩到不压迫神经根，那我们可能要等八年，十年。所以我们在这个过程中我们要配合一些治疗来缓解症状，让这个病情减轻，且不发展。#健康科普排位赛##健康科普大赛##健康明星计划##中医来了##点亮真知计划#
宋院长您好！我是江苏的一名腰间盘突出患者，可以线上指导治疗吗
我想问下大飞，这个腰间盘突出，过了急性期，要想好，只能靠自己努力锻炼什么中医治疗有什么吃中药可以治好的，我好死了心，不去找医生看了，靠自己锻炼锻炼了
训练吧
腰椎间盘突出自我康复法，每天1次，改善腰疼，腰突好得快
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腰间盘突出物怎样才能变小、不再压迫神经根？
前几天有位网友问我，主任，怎么才能使腰椎间盘的突出物变小呢？
在这里首先要告诉大家的是，从医学专业上讲，腰椎间盘突出物一旦突出，在让他还到最初的状态，那是很难的，那么突出的随和是否可以变小？
在理论上来说，随和本身的水分会随着时间的延长或者病程的延长会越来越少，那么随和自然会有一个萎缩的一个趋势，可是这个过程是相当的漫长，五年八年，甚至是更长，所以说如果要是保持你的腰间盘突出这个毛病不复发，那么要在相当长的时间内加强你腰背肌的锻炼，排除可能导致他诱发的因素。我们临床上常用的一种保守治疗方法是牵引和按摩，这样治疗的目的是什么？
是使突出的随和和神经根之间发生位置上的相对改变，使这个突出的随和不至于压迫或者刺激到神经根，那么。虽然突出的随和还在，但是神经根已经受不到他的影响，这样可以使相应的炎症和水肿减轻。#健康科普排位赛##健康科普挑战赛##健康##了不起的医生##医者仁心#
真没想到！狗狗神经炎还能这样治？
我家狗狗是椎间盘突出+受到惊吓刺激引发了，因为我家狗子在楼下遛弯，刚好又一只比它大的狗子从它旁边路过，很热情的想跟它打招呼，很不巧刚好吓到它，当时给它吓到浑身汗毛竖起
发病的时候是大概下午的时候，狗子直接瘫倒在地，完全站不起来了，当时觉得只是吓到过一会就好了，到了下午四五点的时候还是老样子，还不喜欢别人碰它，紧急送往了医院，在医院就做x光发现狗狗有点椎间盘突出，因为医院小没有核磁的设备也没做，当时医生按狗子脊椎部位狗子明显疼的厉害，而且再根据椎间盘突出，以及受到惊吓等一些症状，初步诊断是神经炎，当时没有更好的设备，就给它按照神经炎治疗的
输了点神经激素针，还有消炎止痛的，打上过了没多久，狗狗的疼痛感减少了不少，但也不是很放心，就在网上搜狗狗椎间盘突出压迫到神经导致神经炎的确实不少，症状跟我家的很相似
当时是根据网上的案例总结下来这几种给它吃的；维生素b1、b12；甲钴胺；申维通达牛肉锭；活络丸，为了安全起见我专门去问了给我家狗狗治疗的医生，他说可以我才用的
治疗效果很好，第7天的时候狗狗就能走动了，听说神经炎有复发的风险，平时的话不敢让它受到刺激，而且还很注意营养均衡！
新冠和椎间盘突出看着八竿子打不着，我打听了一下，周围有三个人有反应，一个妹夫的哥，还有公司两个人。继老婆孩子之后，我终于羊了，老婆已经轻车熟路，头两天就吃抗病毒和布洛芬，退烧后再吃莲花清瘟。大量出汗后，突然椎间盘阴疼，晚上睡觉那个姿势都不舒服，第三天，我站到暖气前面烤烤衣服，突然寒假腰舒服了许多，我总结了一下，出了大量的汗，又阴干，潮气入腰，导致椎间盘受潮酸疼，穿一件薄衬衣把腰紧贴暖气，半小时就会有效果，这也算是并发症吧。
腰间盘膨出，
香蕉你个波娜娜
印度的仪仗队真有趣，走起路来大摇大摆，双脚用力踩踏地面
02:47
L4-5、L5-S1椎间盘膨出的情况严重吗？该如何锻炼？需要注意什么？
今早在骨科会诊时，一位护工向我咨询：“腰椎间盘膨出严不严重？该注意什么？该如何在日常生活去锻炼。”相信有很大一部分人在腰痛时，拍完CT或核磁显示有椎间盘膨出，就开始紧张、担心会不会进一步加重？
其实，当您的腰有间盘膨出这种情况，根本不必紧张，因为这种问题不严重，只是提示您的腰椎存在的退变，可能是平时在日常生活中，没有保护好腰椎，受力过大所致。
腰椎间盘膨出就是一种非常轻微的椎间盘突出，我们可以看文末图二所示，椎间盘有问题时，一般在医学上常分为4种情况，分别从轻到重为椎间盘膨出、椎间盘突出、椎间盘脱出、椎间盘游离。
这个道理其实很好理解，正常情况下，我们的椎间盘在两个椎体之间，如文末图四所示，在一个椎间盘上，有周围的髓核和外周的纤维环构成（如图五所示）。只要压力反复刺激后，椎间盘的外周纤维环就会形变，如我们开车的轮胎，外胎上有个撕裂，内胎就会向外鼓出来一样，这就是椎间盘的膨出。
但是如果继续放任不管的话，外胎有撕裂，内胎就要进一步出问题，若是纤维环弹性不够，随着应力的刺激，里边的髓核会抵住纤维继续外突，这种情况就是间盘突出。
一旦纤维环撕裂，里边的髓核就会往外溢出，这就是间盘脱出。若髓核溢出纤维环突破进入椎管管就是间盘游离。只要出现突出、脱出、游离之后就会影响到神经，引起下肢的放射痛。如文末图三所示
只有膨出这种情形，没有影响到神经的卡压，并不会诱发明显的症状，多数情况下都是由于其他原因诱发的腰痛，并非是间盘膨出造成，即便片子上有膨出，可能也只是一种影像学表现。
所以，发现腰椎间盘膨出并不可怕！它只是向您敲一个警钟，可能要注意保护腰了，不然会进一步加重，引发更明显的放射性疼痛症状，如图一所示。
但需要大家值得反思的是，为什么您的腰椎间盘会出现膨出？这往往说明您平时对腰椎的使用可能不是特别的得当；是否从事重体力劳动、是否久坐等对腰椎造成受力过大的刺激，这才是我们最需要关注的。
所以，针对腰椎间盘膨出，我们只需要注意自己的日常行为习惯，减少腰椎的过大负荷刺激，比如少久坐、少长时间弯腰、少从事重体力劳动，多做一些加强腰椎的稳定锻炼；防止进一步椎间盘退变。
建议间盘膨出的人，在保护腰椎的同时，可以多做以下锻炼，如文末图7-9所示，只要每天都坚持锻炼一下，是可以进一步预防间盘退变加重的。
往往在生活中，大家是忽视了早期预防，直到间盘突出或脱出，出现明显的诱发症状才来就医，您说是不是？但愿此文对您有一定的宣教作用。
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前段时间检查出来腰间盘两节突出，腰经常很疼，无法弯曲，双腿发麻，上班的时候站也不是坐也不是，像在受刑，那段时间整个人很焦虑，感觉这个病对我的工作生活影响很大，也说了很多丧气话，也看了很多医生，都没起作用。对象劝我这个并不是绝症，要乐观，我听不进去，觉得她不理解我的难受。整个人状态很差，她也因为这件事暂时和我分开了。后来我找到我们当地一个有名的中医，吃了一段时间中药后症状有些缓解。前天她陪我去复诊的时候，我走出医院时说，也不是绝症，慢慢看吧。她说，当时就和你说了，不是绝症，你偏不听。我一听到她这样说就非常生气，觉得我当时也的确是非常恐慌+焦虑，为什么你不能理解，事后还要这样说。她听到我的责怪就哭了，我也意识到语气太重，跟她道歉了。这件事是我不对吗？
晓生解答：
从这个事情来说你的做法确实不对，你对象劝你要乐观你听不进去反而还把自己的痛苦难过情绪积压在了你女朋友身上，别人即使真的理解你的难受那又怎样，痛还是自己痛的，你就是内心不太抗压很焦虑，把情绪发泄在了女朋友身上，好好的和女朋友沟通下，处理好自己的情绪。
我是晓生，一名婚姻情感修复师，有感情困扰，请点我头像，把你的委屈、不甘、困惑跟我说一说，我来分析，告诉你如何应对
