孩子脾胃不好,可以常吃这些食物
1、山药:山药可以补脾养胃,多用于脾虚食少,腹泻的情况。
2、薏米:薏米可以健脾止泻,脾虚、大便稀的孩子都可以吃。
3、莲子:莲子可以补脾止泻,养心安神,脾虚、腹泻、睡眠不好的儿童可以多吃。
4、白扁豆:白扁豆可以健脾化湿。适合脾胃虚弱的孩子,食欲不振、大便稀的情况都能吃。
发现孩子出现脾胃问题,要积极就医,家长在饮食上也可以多费些心思,这样更容易达到事半功倍的效果。
#儿科##中医##健康##儿童#
孩子积食可以煮水喝,孩子腹泻可以煮粥吃,成人便秘了可以煮水喝,宝妈想减肥也可以煮水喝。不错,说得这么多,其实就只是一种食材,用粳米炒成的焦米。
记得小的时候吃坏了肚子,家里的大人总会把大米炒得焦焦的,然后泡水让我喝上,虽然味道苦苦的,多数时候我都是拒绝的,到了晚上原本还咕咕叫的肚子就渐渐平息了。
而前几天就有个宝妈跟我讲,喝焦米茶两个多月了,不仅是便秘没有了,而且体重还掉了十来斤呢。而且自己的饮食跟以前一个样,几乎就没有怎么控制饮食,这要再稍微控制一下不直奔20斤去了?
而她之前的大便几乎都是数着天过的,“过了今天已经有三天没大便了。”或者说“上次大便已经撒三天前了,这肚子胀得真难受”。
除了便秘外就是体重了,生完孩子后体型就再也回不去了,尤其是肚子上的肉越来越多,到现在走路走快点肚子上的肉都快晃到地上去了,其上下的幅度都快超过乳房了。
这些年各种方法也用了个遍,但是便秘和肥胖总是相辅相成,很难解决掉。
为什么简单的大米炒一炒煮水喝或者煮粥吃就会有这么好的效果呢?
炒制焦米最好的原材料的是粳米,也就是东北大米,颗粒饱满圆润、富含蛋白质,淀粉含量少,不糊汤,炒焦后煮出来的茶透着暗淡的黄色。
这粳米炒焦后,由于其成分的改变,具有吸附性,所以腹泻的人可以直接用焦米煮粥吃止泻的效果就很不错。
还具有健脾暖胃,祛湿消积食的作用,煮水代茶饮作用你想像不到,竟然可以通便,因为具有吸附性,可以清理吸附肠道内的垃圾、毒素、油脂等物质。同时还有清腻的作用,当你饮食油腻的时候,就可以喝一杯焦米茶,大部分的油脂就会随着焦米茶裹挟在大便里排出体外了。
正是因为这个原因,我才听一年的老人跟我讲,他们当年喝了焦米茶会觉得肚子寡的厉害,就是因为那时的饮食不好,缺油腻,而焦米茶的吸油性又太强,肚子里的又水都被刮光了可不就觉得难受了嘛。
男女老幼都非常适合焦米茶,不仅消积食,止泻,还能通便清理肠道垃圾,最重要的就是可以减肥瘦身的焦米茶,你还不赶紧试试!
孩子脾虚腹泻,多吃这些食物!
脾虚引起的腹泻会反反复复,最主要表现就是吃多少拉多少,吃完就拉,大便有不消化的食物或者奶瓣,颜色淡黄,有点腥味,这类孩子伴有面色淡白或萎黄,不爱说话,喜欢趴着睡
孩子出现这种情况有两个原因:
1、喂养不当
2、急性腹泻没有处理妥当,脾气消耗过度伤了脾
调理上就健脾益气,多给孩子吃一些健脾的食物,如山药、白术、太子参
注意如果孩子脾虚严重,还是要在医生指导下治疗用药
孩子脾胃虚弱要多吃这5种食物,孩子脾胃好,胃口好,才能长高个
1、小米
小米是补脾健胃的好帮手,不仅容易消化,还能强健脾胃,对于腹泻,呕吐,消化不良都有帮助,日常可以给孩子熬制小米南瓜粥喝。
2、山药
山药是常见的药食同源的食物,山药入脾,肺,肾三经,对于消化不良,出虚汗,脾胃功能差都有很好的效果。
3、大枣
大枣对于脾虚弱也有很好的作用,而且能够补血,可以有效预防孩子出现贫血的症状,日常熬粥时放上一两个就可以,不要多吃,易上火。
4、薏米
脾胃虚弱则会导致孩子湿气重,薏米则是除湿好手,对于健脾也有好处,多喝薏米水有较好的健脾效果。
5、茯苓
利水渗湿健脾,对于脾胃虚运化功能失常有非常好的效果,可以煮粥的时候放上两三个。
有个孩子小名叫布丁,6岁了,非常乖巧听话,每次吃饭都很乖,但是经常会出现积食,腹胀的症状。来医院检查后发现孩子舌头发白明显,脸色也是萎黄,也是无精打采,很显然这是脾胃虚弱的症状。
布丁妈妈就想给孩子弄个药方,日常可以用麦芽,山楂,鸡内金,芡实,薏米,沙棘,冰糖,百合,山药一起煮水给孩子喝,早晚各喝一次,饭后适宜。不仅可以强健脾胃还可以助消化,消积食,好处很多。都是药食同源的食物,简单易得。
大概过了三个星期左右,孩子来复诊,明显气色好了很多,舌头也有了淡红色,脸色也红润了很多,布丁妈妈说孩子胃口也变好了,每次吃饭都很积极,不用硬逼着吃,我嘱咐布丁妈妈要坚持给布丁喝,不要半途而废。
#育儿的烦恼# 嗯,宝宝,腹泻吃什么辅食好?
建议宝宝以丰富的食物,以防营养不良。传统的腹泻的治疗办法主张让宝宝禁食一段时间,但是这样容易营养不良,现在主张让宝宝添加少量多餐的原则,添加辅食的宝宝可以进食一些消化的食物,如稀粥,烂面条鱼肉沫,少量蔬菜泥,新鲜果汁,香蕉泥,苹果泥,直至腹泻停止两周后。
不建议吃土豆泥,红薯泥,南瓜。
建议点赞收藏!低月龄宝宝发热、拉肚子,吃什么药好?!
1、退烧药:针对发热,可以给宝宝使用退烧药,对宝宝较为安全的退烧药主要有2种,分别是对乙酰氨基酚和布洛芬。通常3个月以上的宝宝可以使用对乙酰氨基酚,6个月以上的宝宝可以使用布洛芬,建议根据宝宝体重计算药物的用量,并且在用药过程中,使宝宝增加饮水量,保证退热效果以及用药安全!
2、止泻药:针对腹泻可以添加止泻的药物,比如蒙脱石散、益生菌、锌试剂、消旋卡多曲等,也需要让宝宝多饮水,以免出现脱水。如果宝宝已经出现比较严重的脱水表现,比如精神反应差、尿少、无尿,全身皮肤黏膜干燥等,家长应及时带宝宝到医院进行补液治疗,尽快纠正脱水,以免造成较大影响!
3、抗生素:引起宝宝出现此症状的原因,常见的是消化道细菌感染,或是其他系统的细菌感染,可以使用抗生素,比如头孢克洛、头孢克肟等,有助于缓解症状和缩短病程!
#好医生为健康护航# #小孩发烧你是怎么处理的#
【患者问题】:我的宝宝最近刚满4个月,但是我发现他这两天有点拉肚子。他还这么小,我不敢给他吃药。想知道有什么办法可以治疗,4个月的宝宝拉肚子吗?
【医生回答】:在孩子拉肚子期间不要吃油。这样很容易加重孩子拉肚子的现象。然后让孩子服用一点蒙脱石散。尽量喝一点米汤,少喝奶。同时要保证孩子的清洁,不要让孩子咬手指。
Q:宝贝3岁,刚上幼儿园就拉肚子。家里人都说拉肚子应该只喝白粥,养胃。可是宝宝饿得老是要肉吃,请问可以吃一点吗?#欧茜医生答疑#
A:腹泻时只喂白粥,这种做法并不科学。
~为了宝宝健康,赶快收藏吧
新手爸妈要知道宝宝生病上火、咳嗽、发烧、便秘、呕吐、感冒、腹泻等情况什么能吃什么不能吃的食物
问:感染诺如病毒,发生呕吐、腹泻,自己能采取哪些措施缓解症状?
答:(1)可足量饮水以防脱水。婴儿和幼儿可饮用"口服补液盐",可在商店或药店购得。若孩子呕吐,可尝试每隔数分钟喂几勺液体。母乳喂养的婴儿可继续母乳喂养。
(2)不要喝含糖量高的饮料,如果汁或苏打水,以免加重腹泻。
(3)若能进食,最好食用瘦肉、水果、蔬菜、全麦面包和谷物,不要吃富含脂肪或糖分的食物,以免腹泻加重。
(4)65岁以下成人出现腹泻但无发热和便血时,可使用止泻药,如1-2日;若患者超过65岁或有发热/便血,不要自行使用止泻药。
儿童不可用止泻药:首先,目前没有证据支持用止泻药治疗儿童腹泻;其次,如用止泻药治疗细菌性腹泻,有发生麻痹性肠梗阻的风险。
#清风计划# #诺如病毒# @头条健康情报局 @头条健康
今天说说那些关于脾胃的用药,特别是孩子能用的,家里有娃必看
1.表飞鸣——这个家中真是常备的,如果你家宝宝出现消化不良引起的绿便、腹泻、腹胀吃这个就可以,还很便宜一块钱一袋 里面是100片。不过吃得少的话就不管用,按说明书多吃一点没有关系的。
2.山楂丸——大家都知道,这个是助消化开胃的,但是这个一定要记住,如果你家宝宝是因为吃面食,吃五谷杂粮,那么吃山楂丸,根本就一点用都不管,这个是针对肉吃多了而吃的。
3.小儿消食咀嚼片——这个小儿消食咀嚼片,它的成分是炒麦芽,炒山楂,炒鸡内金,炒六神曲,还有陈皮槟榔。都是很常见的有助于消化的中药材,成分写得明明白白给孩子吃#健康#
4.千宝积畅散——这个主要针对小儿胃强脾虚、易积食的,小儿吃得多、但是就不长肉、不长个、还面黄肌瘦的,就可以用它,味道不苦不涩,孩子喜欢喝,记得是饭前半个小时这样喝。
5.龙牡壮骨颗粒——这个可以补钙,它的成分里面还有黄芪,大枣,这个补气的,所以说气虚的宝宝可以吃这个,而且效果是挺好的。还有里面还有炒鸡内金,里面是乳酸钙,还有维生素D
6.小儿复方鸡内金散——这个成分就是鸡内金和六神曲,如果说你家宝宝比较小,五个月六个月,一岁以下就可以吃这个药。这个也是有效果的,但是效果吧,不是很大,而且味道不是特别好。适合小宝宝吃
7.小儿暖脐膏——大家都知道丁桂儿脐贴,但有的宝宝对那个不敏感,这个效果更不错的。孩子在着凉的时候贴了一个这个,会发现他这个暖脐膏真的是很热很热的那种,但不是烫。贴了三天,大便就正常了,这个是针对着凉的拉肚子。
8.参苓健脾胃颗粒——这个药是针对我们大人来吃的,如果你拉肚子或者是吐,你完全可以吃这个药用,有的人吃坏肚子了又吐又拉,吃了这个药之后就感觉胃里是,很暖很暖的,很舒服。这个药孕妇不可以吃的。
宝宝便秘食疗食谱:最全日常饮食调理指南
昨天给大家归纳总结了宝宝腹泻的5种类型和对应的推拿手法,家长们可以点击主页查看复习噢~
便秘也是宝宝常见的肠胃问题,宝宝便秘的判断、原因总结、饮食建议…爸爸妈妈们想了解的知识点都在这里↓
如何判断宝宝便秘?
1.排便不规律:宝宝有自己的便便安排表,排便间隔明显变长且不再规律才算便秘;
2 排便困难:排便时间长,排便时烦躁、痛苦、哭闹;
3.便便干硬:便便坚硬、干燥,呈球状;表面甚至有条纹状血迹(肛裂);
4.肚子胀鼓鼓:宝宝腹部鼓胀,触摸时有硬块。
>小儿便秘的原因?
1.奶粉或母乳的蛋白质含量高,导致大便干燥
2.饮食结构不合理,缺乏膳食纤维
3.水分摄入太少
4.没有养成排便习惯,或因便秘不适而恐惧排便
5.运动量太小,肠蠕动不足
[比心]便秘宝宝这样吃!
1.科学饮水助排便
6月以下宝宝不需要额外喂水,夏季可在两次喂奶间喝10ml,宝宝不想喝也不必强制。
不同年龄段宝宝,每日建议饮水量请参考图2噢~
2.合理摄入膳食纤维
纤维质可以促进肠道蠕动,刺激排便。辅食期便秘的宝宝需要特别注意。
蔬菜、水果、谷物等各类食物的膳食纤维推荐总结请参考图3噢~
便秘宝宝食疗方[舔屏]
1 银耳橙汁
材料:银耳、鲜橙汁
作用:润肠通便,促消化
适合7-9个月婴儿。
2 蔗汁蜂蜜粥
材料:甘蔗汁、蜂蜜、大米作用:清热生津,润肠通便
适合1岁以上宝宝
3 银菊粥
材料:金银花、杭菊花、大米、白糖作用:清热泻火
适合1岁以上宝宝
4 芝麻杏仁糊
材料:芝麻、大米、甜杏仁、当归、白糖作用:养血润燥
适合1岁以上宝宝
具体克数与制作方法请看图4-7噢~
[来看我]小儿便秘推拿护理手法下午会更新噢~
婴儿腹泻怎么办?
1、调整饮食:应尽量保持继续母乳喂养,如果并发严重乳糖不耐受,即母乳喂养下腹泻持续不缓解,建议暂停母乳喂养,以不含乳糖特殊配方粉替代,腹泻恢复后再回到母乳喂养人工喂养儿应调整饮食,保证足够热量。
2、双糖不耐受患儿食用含双糖(包括乳糖蔗糖、麦芽糖)的饮食可使腹泻加重,其中以乳糖不耐受最多见,治疗中应注意减少饮食中的双糖负荷,如采用不含乳糖品或去乳糖配方奶粉等。
3、过敏性腹泻的治疗:如果在应用无双糖饮食后腹泻仍不改善,应考虑食物过敏(如对牛奶过敏)的可能性,应回避过敏食物,也可以采用游离氨基酸或水解蛋白配方饮食。
4、静脉营养:少数不能耐受口服营养物质的患儿可采用静脉高营养。好转后改为口服。
#宝宝##健康科普##健康科普大赛#
拉肚子,也算是我们生活中很常见的一个问题了。有些人是吃错了东西,无需怎么处理,拉过了就好了。
有些人的情况可能就稍微严重点,要么一直拉个不停,要不之后随便吃点什么东西都容易腹泻,当然更复杂的情况也有。
虽然是生活中的小病小痛,但处理起来还是要分清原因、证型,止泻效果才能又快又好:
[鼓掌]有一种拉肚子叫吃了点生冷瓜果,这是寒湿拉肚子。
多发生在夏天,且比较常见,怕冷、泄下、急迫、必须马上往厕所蹿,唰一下排出来,像打开水龙头一样,多为清稀的粪便,甚至水样便,味道不是特别臭。
应对方法:紫苏叶加生姜煮水喝;或者喝一点藿香正气水,能芳香化湿、醒脾祛寒。
[鼓掌]有一种拉肚子叫,喝了点酒、吃了点麻辣,这是湿热拉肚子。
来势汹汹,排山倒海如瀑布一般,又急又猛,暴迫下注,拉得你肛门火辣辣得疼。中医叫“里急后重”,常发生在喜欢大鱼大肉、喝大酒、肥甘厚腻的人身上,通常他们的舌苔是黄腻腻的。
应对方法:喝点绿豆汤或者葛根汤。同时要戒酒戒辣,吃点清淡的食物,让舌苔、脾胃恢复干净。
[鼓掌]还有一种拉肚子叫吃多了,这是食积泄泻。
这种情况容易发生在小孩子身上,小孩子后天脾胃虚弱,家长又生怕孩子饿着了,一不小心就喂多了。
应对方法:焦三仙加点鸡内金,煮水喝;或者用陈皮、山楂煮粥喝;也可以服用保和丸,专门治脾胃不和的中成药。
今天的小分享,你学会了吗?[思考]
#食疗##拉肚子##腹泻##积食##张景明##生活小妙招#
育儿分享:孩子生病你忌口了吗?
忌口病就好的快
感冒:
孩子感冒期间,最好不要给他吃一些寒凉的食物
发烧:
孩子发烧了,不要给他吃辛辣、滋补品、还有发物。
咳嗽:
孩子咳嗽,不能给他吃生冷瓜果、壳类海鲜、肥肉、油炸、甜食等,酸奶里有增稠剂不要给孩子喝,否则更严重。
口腔溃疡:
孩子口腔溃疡,不要给他吃一些辛辣、坚硬、过烫的食物。以及热量高的食物。
上火:
孩子上火,各种补品、辛辣、油炸、热量高的食物就要尽量少吃了。
胃痛:
孩子胃不好、胃痛,寒性、油炸、腌制食品不能吃。
过敏体质:
孩子是过敏体质,不要给他吃辛辣、刺激的东西。
腹泻:
孩子拉肚子,不要给他吃生冷、高纤维、高蛋白、油炸食物、粗粮等。
便秘:
如果孩子便秘、排便难,别给他吃油炸、辛辣、难消化的食物。如果是虚寒性的便秘,不能吃生冷瓜果和冷饮。
哮喘:
孩子如果有哮喘,爸妈们切记要让他少吃寒凉、豆类、甜食、辛辣刺激、难消化的食物。
孩子生病一定要忌口,才能好得快!
#你见过最有用的偏方是什么# 几个月大的婴儿拉肚子不是吃坏肚子的那种,在肚脐眼贴上暖脐膏就很见效
宝宝肠胃护理攻略#肠胃# #宝宝# #婴幼儿#
如何让宝宝肚子舒服没烦恼?
宝宝肠胃不适的表现✘
①挑食厌食
②腹泻腹痛
③睡觉不安稳
④腹胀便秘
⑤精神不好
⑥消化不良
那么,导致宝宝肠胃不适的原因,有哪些呢?以及该怎么处理呢?
㈠肠胃不适的原因
①夏季消化减弱
②食用变质食物
③肚脐受凉
④冷热交替
㈡呵护肠胃小技巧
①良好的饮食习惯(清淡为主,多吃蔬菜水果,不吃冰冷刺激隔夜食物,调节饮食结构)
②保暖小肚子(常穿小肚兜,睡觉要盖肚)
③合适的室内温度(室外温度过高时,室内外温差6°—7°,室外温度不太高时,室内外温差3°—5°)
④选择合适的口粮(除主食外,可适当添加营养的配方奶粉)
大便难拉出来还在吃水果?这恰恰是你大便困难的直接原因!
熟悉我的朋友都应该很清楚,我一直都不建议大家给孩子吃过多的水果。至于冷饮的话,更是能不吃尽量不要给孩子吃。毕竟这些东西太过于寒凉了,很是容易引起孩子便秘。当然严重的话,更是容易引起孩子积食和拉肚子。
倒是用粳米炮制而成的焦米,没事儿的时候要在家里多备上一些。偶尔带着孩子出去吃了油腻的大餐,可以煮上一些喝着刮油祛湿。如果孩子偷吃冷饮便秘或者拉肚子了,也是可以用起来的。只不过便秘喝的是煮成的水,拉肚子吃的是与大米掺在一起煮成的粥。
但总有家长不以为然,认为我在瞎胡扯。说水果含有的水分和营养那么高,带给孩子的好处是远远想不到的。反倒是那个焦米,不就是用粳米炮制而来的吗?还能完成什么花来?根本不配和水果比。
印象比较深刻的那个家长,从我这里出去之后,还给孩子带回去了平时水果量的好几倍。恰巧那几天比较热,孩子不想吃饭,所以就由着孩子,让他把西瓜、哈密瓜和火龙果等车饭吃。没过多久,孩子的大便果然出现问题了。
当然拉出来的倒是不干,但就是很难拉出来。不仅如此,也因为肠道那里的大便排不出去,体内也生了不少内热,所以这嘴里更是生了不少的疮。尽管用了一些清凉杀菌的东西让其暂时消下去了,但没过多久,又反反复复的长起来了。
看着孩子这个样子,也是实在心疼,所以才抱着试试看的态度来找我,问我该如何是好。当时我给他的建议也是煮这个焦米水喝,尽管内心抱有疑惑,但为了孩子,还是煮了一些。没想到的是,还没喝几次,孩子的大便情况果然好了不少。
只是令她不解的是,水果明明是可以通便的东西,为什么还会引起孩子便秘呢?而这个焦米水看着这么普通,为啥还可以缓解孩子的大便问题呢?
水果确实是有助于通便的东西,因为它富含膳食纤维,也大都是寒凉性的。所以在吃了肉类或者是炒货和油炸东西,这类热性的东西便秘之后,可以起到一定的缓解作用。像这些东西,我们冬季吃得比较多,所以我们也常常用它来帮助排便。
然而到夏季的时候,天比较热的时候,它就不是帮助排便的东西了,而是导致便秘的“凶手”。原因在于,它的味道酸酸甜甜,很是容易使人吃多。而脾是喜温恶寒的东西,所以很是容易受到损伤,从而导致生化气血减少,无以将大便推送排出体外,形成便秘。
而焦米的话,尽管原料简单,但却是温性的,可以健脾暖胃的东西。所以喝了之后,脾胃环境可以得到改变,生化气血的能力可以得以恢复,大便更是可以因此顺利排出体外!
【患者提问】我家孩子今年上二年级了,今天老师打电话说孩子一直拉肚子,有腹泻的情况,让我去给孩子买一些药,想了解8岁儿童拉肚子,应该吃一些什么药物好呢?
【医生回答】吴春城 江西中医药大学附属医院 消化内科 主治医师
小孩子出现拉肚子多半考虑是饮食不节、消化不良引起的腹泻,此时家长可适当使用一些药物来调理和改善宝宝的肠胃,可选择喂服四磨汤口服液联合双歧杆菌。饮食上以清淡易消化的食物为主,避免一次吃得太饱。如没有明显缓解,建议到医院检查,做大便常规检查,明确判断致病原因后再对症用药,并给予补液等支持治疗。预防儿童拉肚子,家长注意不要给孩子吃生冷寒凉的食物,饮食要荤素搭配均衡,少食多餐,饮食要卫生。