利用第一次胎动：孕妇怀孕到第12-16孕周时，胎儿出现第一次胎动。此时，标志着胎儿的中枢神经系统已经分化完成；胎儿的听力、视力开始迅速发育，并逐渐对外界施加的压力、动作、声音做出相应的反应，尤其对母体
1触觉胎教能促进胎儿的大脑发育
关于抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿的目的，是通过隔着孕妇的腹壁对胎儿施以触觉上的剌激，以促进胎儿的大脑发育。这方面的效果，已由一些妇产科专家的实验所证实。有的孕妇也发现，抚摸胎头会增加胎儿的心率。胎儿对触觉剌激有着较灵敏的反应。法国心理学家贝尔纳.蒂斯认为，父母都可以通过触摸动作和声音，与腹中的胎儿沟通信息，这样做可以使胎儿有一种安全感，使他感到舒服和愉快。有人做过实验和观察，发现在母腹中经常被 父亲抚摸过“体操锻炼”的胎儿，出生后翻身、抓、握、爬、坐等各种动作的发展，都比没进行过“体操锻炼”的早一些。
此外，通过B型超声显像仪还可以观察到，孕16周的胎儿已经开始在母亲腹中蠕动；18~20 周时孕母亲自己能感觉胎动。胎动是胎儿主动运动的表示，也是胎儿对外界剌激作出反应的表现。胎动的频率和强度，显示胎儿的健康状况。此刻如果能用动作和声音与胎儿进行交流，这对胎儿出生后的社会适应能力必将有很大好处。在怀孕4 个月后，胎盘已经形成，羊水给胎儿提供了良好的保护，妈妈可以促使胎儿活动了。例如给胎儿做体操：孕妇仰卧平躺，尽量放松，双手捧住胎儿轻轻抚摸，轻轻按压，等待胎儿的反应，逐渐与胎儿建立起“游戏”关系。
在抚摸或轻轻拍打胎儿时，要注意胎儿的反应类型。如果胎儿对抚摸、推动的剌激不高兴，就 会用力挣脱或者蹬腿反对，这时应马上停止抚摸或推动。如果胎儿受到抚摸后，过一会儿才以轻轻的蠕动作出反应，这种情况可以继续抚摸，一直持续几分钟后再停上抚摸，或改用语言的、音乐的剌激。
2孕中期是胎教的最佳时期
利用第一次胎动：孕妇怀孕到第12-16孕周时，胎儿出现第一次胎动。此时，标志着胎儿的中枢神经系统已经分化完成；胎儿的听力、视力开始迅速发育，并逐渐对外界施加的压力、动作、声音做出相应的反应，尤其对母体的血液流动声、心音、肠蠕动声等更为熟悉。此时，胎儿对来自外界的声音、光线、触动等单一刺激反应更为敏感。若我们借助胎儿神经系统飞速发展的阶段，给予胎儿各感觉器官适时、适量的良性刺激，就能促使其发育得更好，为出生后早期教育的延续奠定良好的基础。
听觉训练：此阶段胎儿的听神经与听觉系统迅速发展，夫妇双方或孕妇可以很好地利用这一段时间，有意识地对胎儿进行相应的听觉训练，例如：可以给胎儿播放优美抒情的乐曲、 把胎儿作为一个听众，与他聊天、讲故事、朗诵诗歌，尤其未来的爸爸可以与孕妇体内的胎儿进行有意义的对话等。这些方法都可以刺激胎儿的听觉发育，而且对孩子未来的听力很有帮助。为胎儿选择胎教音乐时，应避免高频率音乐对胎儿听力的影响。
触觉与动作协调训练：此阶段神经系统发育迅速，胎儿对触觉与力量付出很敏感。夫妇双方可对胎儿进行动觉、触觉训练，例如：轻轻拍打和抚摸腹部，与胎儿在宫内的活动相呼应、相配合，使胎儿对此有所感觉；按时触摸或按摩孕妇腹部，可以建立与胎儿的触摸沟通，通过胎儿反射性的躯体蠕动，促进其大脑功能的协调发育，尤其可以有助于孩子未来的动作灵活性与协调性。
3给胎儿传递信息的教育
胎教，就是控制母体内外环境，排除对胎儿不良刺激，促进胎儿身心健康发展的有关活动和措施，实质上是一种传递信息的教育。
胎儿在母亲腹内是有意识的、能反应的小生命。从六个月起，他就有听觉，嘈杂的噪音使他烦躁不安；优美的轻音乐会使他欣慰。当母亲疲劳过度，情绪激动或受惊吓时，胎儿也会惊动；母亲情绪良好、安然入睡，胎儿也感愉快。有人发现，孕妇能把所见、所闻、所想，变成思维信息，不知不觉传给胎儿，使胎儿具有某种天资。有人调查，勤奋好学的孕妇，生下的孩子便于教养。孕妇长期焦虑、抑郁，对孩子智力发育有不利影响，特别在怀孕头三个月更严重，会使胎儿成为低体重儿，表现受哭闹、进食不佳等。
即将成为父母的年轻夫妇应该经常注意正在发育成长中的胎儿，特别是母亲，要尽量保持情绪愉快、多欣赏风景花卉、听听旋律优美的音乐，以陶冶情操，开阔胸怀。对胎儿进行低调委婉动听的音乐训练。在妊娠末期，于每晚临睡前，对胎儿进行抚摩轻压训练，这对孩子出生后站立和行走都有好处。孩子是夫妻合作的产物，丈夫要多关心妻子，调理好营养，多分担家务，节制性生活，使孕妇在无忧无虑、情绪饱满的状态下孕育出一个可爱、聪明的孩子。
4胎教也可用“哑语”(图)
胎教也可用“哑语”
胎儿在母体里面，最早接触的是声音，如母亲的心跳、脉搏等，利用先进仪器让胎儿在腹中欣赏音乐，有助于他的身心健康成长。然而，好的胎教不单只是听听音乐、散散步这么简单，重要的是心理与生理两方面互相配合，就是抚摩等无声的“哑语”，也是对胎儿良好的教育。“哑语”胎教可以采取以下方式：
爱抚：此法可提前在妊娠3个月时进行。以后在胎儿发脾气胎动激烈时，或在各种胎教方法之前都可应用此法。孕妇仰卧在床上，头不要垫得太高，全身放松，呼吸匀称，心平气和，面部呈微笑状，双手轻放在胎儿位上，也可将上半身垫高，采取半仰姿势。不论采取什么姿势，但一定要感到舒适。双手从上至下，从左至右，轻柔缓慢地抚摸胎儿，心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想：“小宝宝，妈妈真爱你”；“小宝宝真舒畅”；“小宝宝快快长，长成一个聪明可爱的小宝贝”等。每次2—5分钟。
指按：此法在妊娠4个月，母亲有胎动感时，即可开始应用，姿势同爱抚法，可做完爱抚后，接做此法。用食指或中指轻轻触摸胎儿，然后放松即可。开始时，胎儿一般不会做出明显反应，待母亲手法娴熟并与胎儿配合默契后，胎儿就会有明显反应。如遇到胎儿“拳打脚踢”强烈反应，表示胎儿不高兴，应停止动作。8个月时，胎儿的头和背已经分清，此时如胎儿发脾气，母亲可用爱抚法抚摸胎儿头部，安抚胎儿，一会儿胎儿就会安静下来，用轻轻蠕动来回答。此法应定时做，一般在每天睡觉前(晚上9—10点)胎儿活动频繁时做，每次时间在3—5分钟为宜。
拍打：适用于妊娠5个月的孕妇，姿势同爱抚法。当胎儿踢肚子时，母亲轻轻拍打被踢部位，然后再等待第二次踢肚。一般在一二分钟后，胎儿会再踢，这时再拍几下，接着停下来。如果你拍的地方改变了，胎儿会向你改变的地方再踢，注意改拍的位置离原来踢的位置不要太远。每天早晚共进行两次，每次3—5分钟。
5准妈妈怎样进行图画胎教
我并不赞成那些平时不喜欢图画的孕妇执意去参加图片展览会。每个人喜欢的风景都不同，因此重要的是挑选每个人真心喜欢的风景。图画胎教的核心是让孕妇看到平素一直希望看到的风景。孕妇看到这些风景后会感到身心愉悦，而胎儿也会跟着雀跃不已。
我妻子怀上第二胎的时候，我们夫妇经常去美术馆欣赏图画作品。那已经是以前的事情了。当时之所以挑选美术馆，并不是意识到什么图画胎教的重要性，只是因为妻子曾经疯狂地喜欢过图画作品，也曾立志当一名画家的缘故。
只要去美术馆，妻子都会非常高兴。就像是忘记了世间一切烦恼一般，全神贯注地欣赏图画。正是因为经常去美术馆，所以怀着第二胎的时候，妻子的脸色和心境始终保持平和。
当时的胎儿现在已经是抱着设计师梦想的少年。遇到朋友和老师的生日时，他还经常送自己画的画(整理)，而且听说很受人欢迎。这可能是他得到了母亲的遗传，同时也继承了母亲的才华吧。但我觉得这和我们曾经在他胎儿时期勤于上美术馆有着莫大的关系。
如果我带妻子去的地方是汽车展示会又会如何呢？如果是去赏樱花又会如何呢？妻子还会像在美术馆时一样高兴吗？答案当然是否了。因为对妻子来说，最适合的视觉胎教的空间就是美术馆。
我并不赞成那些平时不喜欢图画的孕妇执意去参加图片展览会。每个人喜欢的风景都不同，因此重要的是挑选每个人真心喜欢的风景。图画胎教的核心是让孕妇看到平素一直希望看到的风景。孕妇看到这些风景后会感到身心愉悦，而胎儿也会跟着雀跃不已。
少女时期从来都没有去过美术馆的孕妇在观赏雷诺阿的图画作品时，怎么可能深刻地感觉到安定的情绪呢？她也许会在偶然间看到第一次和丈夫一起去观看的影片时，感受到一种深刻快乐，而这种快乐的心情是适合于胎儿的健康成长的。
每个人最熟悉和希望看到的风景都是不一样的，有些人喜欢风景画。而有些人则喜欢早晨的云彩。因此，我们并不提倡一定要看某种风景，而是提倡要让孕妇经常看到自己最喜欢的风景。
另外，图画胎教根本没必要舍近求远。每个人的身边都有非常好的图画胎教手段。那就是包含着夫妇两人美好回忆的照片。
恋爱时的照片、婚礼上的照片、新婚旅行时的照片都可以。这些照片会让孕妇情不自禁地开怀一笑，因此也利于胎儿的情绪发育。一边欣赏照片，一边和胎儿进行胎谈也是个不错的主意。婚礼时的录像更是一个非常好的选择。
有些人说孕妇只要坚持观看漂亮婴儿的照片，就可以生出漂亮的婴儿。对这种形象胎教我不敢苟同，也觉得没有什么巨大的意义。但我只承认一点，那就是这种胎教会让孕妇满怀希望，从而对胎儿的情绪产生良好影响。
与其经常看漂亮婴儿的照片，还不如用目光描画自己腹中胎儿的模样。或是孕妇亲自动手，画出未来宝宝的模样也是很不错的方法。如果此时爸爸也可以参加的话，那就再好不过了。
从众多的胎教方法中，视觉胎教是最不花钱的胎教方法。只要有欣赏美丽景色的平和心境，那完全没有必要买画册，也没有必要去寻找美丽的景色。重要的是，孕妇应该用心灵感受美丽的景色。
事实上，这种景色随处可见，在我们身边就有很多。例如，我写这本书的季节是夏季的六月。六月也是世上万物散发勃勃生机之时。楼下那碧绿的树木和草地、夕阳西下时美丽的景色……这些都是让人赞叹不已的自然美景。这种可以在日常生活中接触到的美丽景色才是最好的视觉胎教素材。
丈夫也可以简单地参加图画胎教。不管工作有多么繁忙，只要成为一名不放过身边每一个美丽景色的浪漫主义者就可以。
带着怀孕的妻子出去散步的时候，模范丈夫应该做到触景生情、出口成章。当然，重要的不是才艺，而是心境，只要让妻子感受到自己的愉悦就可以了。也可以试着对夕阳和脚下的草地发表和往日截然不同的见解，博得妻子的开怀一笑。
如果可以做到这些，妻子肯定可以感受到丈夫的关怀。就算在表面上露出“你怎么这样”的表情，但在内心里肯定也会开怀大笑。之前没有注意到的景色，也会因为你的别样解说而让妻子用崭新的目光重新观察一番。同时也会用崭新的心境感受丈夫对自己和胎儿的关怀。
在那个瞬间，在“深洞”里追随微弱的光芒的胎儿也会在大脑里刻画出蔚蓝的天空。这才是真正的图画胎教。
