【蒜泥肉末烤茄子】1、茄子洗净后去蒂,纵向剖成两半放烤盘里,用刀在茄子上斜划交错刀数刀。2、刷上食用油,烤箱180度预热约五分钟。...
1蒜泥肉末烤茄子
1.茄子洗净后去蒂,纵向剖成两半放烤盘里,用刀在茄子上斜划交错刀数刀。
2.刷上食用油,烤箱180度预热约五分钟。将茄子中层,上、下火180度烤15分钟。
3.取出烤盘,再在茄子上刷上蚝油,再次放入烤箱中层,上、下管180度烤15分钟
4.第二次取出,再刷一次蚝油然后把剁好的猪肉碎铺上,再铺上已经捣碎的蒜泥。
5.撒上孜然粉和香葱碎再放入烤箱,上火180度烤10分钟
6.取出装盘,完成。
2泡椒肉末烤茄子
1.茄子从中间抛开,面上切上花刀。
2.煎锅烧热刷上少量的油,茄子的切面朝上加入盐和孜然粒,煎烤至底部变软。
3.把茄子翻面继续煎烤。
4.煎烤至到茄子表面金黄,这时茄子已经熟透,盛出放入盘中。
5.锅中放入油爆香葱姜。
6.下入肉馅煸炒至变色。
7.加入泡椒继续煸炒。
8.放入酱油料酒糖煸炒均匀后加入鸡精调味。
9.把炒好的泡椒肉末浇在煎烤好是茄子上即可。
3肉末烤茄子
1.备好材料
2.姜、葱、蒜切末,牛肉剁成馅。茄子先上锅是城蒸软(本来是直接用烤箱烤的,但直接烤需要刷很多的油才好吃,现在不是提倡低碳环保嘛,要少盐少油,所以我就先把茄子蒸软,然后再入烤箱烤,这样可以少用油,并且口感还不错)
3.接下来该做烤的肉酱了,锅里放少许的油,烧热后下姜蒜炒香,然后加入香辣酱(这个是我自已做的,味道很巴适)炒出红油后,把牛肉馅倒入翻炒均匀,再加入少许高汤或清水,勾入适量白糖,盐花椒面提味
4.烤肉酱做好后,锅里的茄子也差不多蒸软了,取出茄子,用刀划一个口子,然后在表面刷上一层油,再把做好的肉酱放进口子中,入烤箱180度的火力烤5-7分钟左右就ok啦,取出撒上葱花就大功告成
4蒜蓉肉末烤茄子
1.茄子对半切开,顶部不切断,茄子肉纵横切花刀,不切断
2.切面刷上一层油,入烤箱200°烤15分钟
3.大蒜切末,和食用油、蚝油混合均匀
4.茄子取出,刷上调制的酱汁,入烤箱稍稍烤制
5.铺上一层肉末
6.再烤几分钟至肉熟透
7.撒上葱花即可