脾虚肝旺型高血压病宜采用健脾利湿、清热化痰、平肝安神等治则,以下足浴方,可酌情选用。 (1)黄芪、茯苓、法半夏各15克,磁石、石决明各20克,乌药10克。将药用水浸泡30分钟,水煎取汁,每晚睡前
1治疗脾虚肝旺型高血压的足浴方
脾虚肝旺型高血压病宜采用健脾利湿、清热化痰、平肝安神等治则,以下足浴方,可酌情选用。
(1)黄芪、茯苓、法半夏各15克,磁石、石决明各20克,乌药10克。将药用水浸泡30分钟,水煎取汁,每晚睡前趁热洗浴双脚,并配合按摩脚底涌泉穴,每次20~30分钟。本方具有健脾利湿、燥湿化痰、平肝降压等功效,适用于脾虚肝旺型高血压患者。
(2)生牡蛎50克,川牛膝克,生地黄克,知母克,吴茱萸克,黄柏克。先将药用水浸泡分钟,水煎取汁,趁热洗浴双脚,每次~分钟,每日~次;第二次洗浴双脚时,药液应重新加热。本方具有清热燥湿、除烦平肝等功效,适用于脾虚肝旺、阴虚阳亢型高血压患者。
(3)白术、荷叶、石菖蒲各20克,天麻15克,冰片适量。前4味用水浸泡后,水煎取汁,入冰片搅溶,趁热洗浴双肱0,每次20~30分钟,每日1~2次;第二次洗浴双脚时,药液应重新加热。本方具有健脾利湿、化痰降浊、平肝降压等功用,适用于脾虚肝旺、痰浊内蕴型高血压患者。
(4)磁石60克,茯茶30克,车前子24克,刺五加18克。各味药加水,浸泡半小时后,水煎取汁;每晚睡前用药汁浸洗双脚,并按揉太冲、涌泉穴,每次用时20~30分钟。本方具有健脾利湿、清热安神、平肝降压等功用,适用于脾虚肝旺、痰浊内蕴型高血压患者。
(5)白矾100克,冰片少许。共研为细末,入沸水中溶化,趁温热洗浴双脚,每次20~30分钟;第二三次再洗浴双脚时,药液应重新加热。本方具有清热化痰、降压等功用,适用于脾虚肝旺、痰浊内蕴型高血压患者。
2治疗高血压病的灵芝方
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灵芝,俗称灵芝草,人们把它比作吉祥和美好的象征,认为灵芝能治“百病”,是救命的仙草,可“起死回生”,甚至使入“返老还童”,故又有“长寿草”、“神仙草”的美称。中医学认为,灵芝性微温味甘微苦,归心、肺、肾经,具有益气去烦、补肝固肾、养心安神、止咳平喘、去脂降压、强身健体等功效,适用于神经衰弱、高血压病、高脂血症、冠心病、慢性支气管炎、哮喘、慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病、白细胞减少等。灵芝含有多种营养成分,如灵芝多糖、多肽、多种氨基酸、生物碱、甾醇、香豆精、有机酸、葡萄糖及钙、钾、铜、铁、钠、镁、锌等旷物元素。灵芝提取物能扩张冠状动脉,增加心肌的营养性血流量,改善心肌的微循环,增强心肌的功能,并可改善急性心肌梗死的症状,减少高血压病的心、脑并发症。灵芝对血压有双向调节作用,这对稳定人体的正常血压状态具有重要意义。灵芝浸提液在肝脏中,影响血管紧张素的生成,维持血压稳定且无害,是平常人可安全使用的降压剂。灵芝治疗高血压病的饮食调养方如下,供酌情选用。
(1)灵芝粉20克,黑木耳、白木耳各15克,冰糖、蜂蜜各10克。黑木耳、白木耳用温水泡发后洗净,放入碗中,力口适量清水,倒入灵芝粉及冰糖拌匀,入蒸锅,隔水大火蒸45分钟,取出稍凉,调入蜂蜜目口成。每日1剂,分早晚2次服用。具有滋阴补虚、养血降压等功效,适用于中老年肝肾阴虚、阴阳两虚型高血压病等。
(2)灵芝粉50克,牛肉1000克,八角、茴香、桂皮、花椒、豆蔻、砂仁、葱花、姜末、料酒、盐、味精、酱油、红糖各适量。牛肉洗净,切成3厘米宽、1厘米厚、6厘米长的肉条,与灵芝粉同入锅中,加入其余各味调料及清水,先用大火煮沸,再改用小火煨至牛肉九成熟烂、汤汁浓稠时,将牛肉捞出,晾片刻,上炉烤干即成。每日2次,每次30克,含入嘴中,缓慢嚼食。具有阴阳双补、强心降压等功效,适用于阴阳两虚高血压病等。
(3)灵芝粉、红糖各20克,大枣15枚,糯米100克。将大枣、糯米淘洗干净,放入沙锅,加水煮粥,至糯米烂熟时,加入灵芝粉、红糖拌匀,继续以小火煨煮10分钟即成。每日1剂,分早晚2次服食。具有益气养血、除烦降压等功效,适用于气血虚型高血压病等。
(4)灵芝粉、蜂蜜各30克,三七粉5克。灵芝粉入沙锅,加适量水,用小火煨煮30分钟,趁热调入三七粉、蜂蜜,调匀目口成。每日1剂,分早晚2次服用。具有益气除烦、活血化瘀、降压等功效,适用于老年性高血压病合并心虚血瘀型冠心病等。
(5)灵芝片10克,入杯,冲入沸水,加盖焖15分钟,即可饮服。每日1剂,代茶饮用,冲淡为止。具有益气除烦、补中降压等功效,适用于各型高血压病等。
3治疗肝肾阴虚型高血压病的足浴方
肝肾阴虚型高血压病宜采用滋肾养肝、平肝降压、清热安神等治则,以下足浴方,可酌情选用。
(1)磁石50克,炒酸枣仁45克,钩藤30克,生地黄20克,川牛膝18克。上药加水浸泡30分钟,水煎取汁,趁热于晚上睡觉前泡洗双脚,每次20~30分钟。本方具有滋阴降火、平肝降压、宁心安神等功效,适用于肝肾阴虚、阴虚阳亢、肝火亢盛型高血压患者。
(2)磁石80克,石决明、川牛膝各30克,白芍20克。上药加水浸泡30分钟,水煎取汁1500~2000毫升,每穴趁热洗浴双脚,每次30~40分钟。本方具有滋肾养肝、清热降压等功效,适用于肝肾阴虚、阴虚阳亢型高血压患者。
(3)当归、白芍药各50克,生地黄、磁石各30克。上药加水浸泡30分钟,水煎取汁,趁热洗浴双脚,每次20~30分钟,每日2次。本方具有补养肝肾、平肝降压等功效,适用于肝肾阴虚型高血压患者。
(4)桑寄生、刺蒺藜各30克,茺蔚子、夏枯草各20克。各味用水浸泡30分钟,水煎取汁,趁热每晚洗浴双脚1次,每次洗20~30分钟。本方具有滋阴柔肝、平肝降压等功用,适用于肝肾阴虚、阴虚阳亢型高血压患者。
(5)生地黄、桑寄生各25克,青箱子15克,冰片少许。前味用水浸泡半小时,水煎取汁,入冰片溶化,趁热洗双脚,每日~次,每次洗~分钟,第二次再洗药液要重新加热。本方具有滋补肝肾、清肝降压等功用,适用于肝肾阴虚、肝阳上亢、肝火亢盛型高血压患者。
(6)枸杞子、菊花、决明子各50克,罗布麻叶30克。各味用水浸泡30分钟,水煎取汁,趁热洗浴双脚,每日早、晚各1次,每次洗20~30分钟。本方具有滋补肝肾、平肝降压等功效,适用于肝肾阴虚、阴虚阳亢型高血压患者。