1、虫草花。虫草花是一种营养丰富的药材，含有虫草素、维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，和鲍鱼一起炖汤饮用，味道香味，汤汁浓稠，还能起到滋补身体、提高身体免疫力、健脾养胃、保护肝脏等作用。
2、鸡肉。鸡肉是我们常见的一种滋补食材，常用来炖汤食用，含有钙、磷、铁、蛋白质、维生素等营养成分，和鲍鱼一起煲汤食用，能够起到滋阴补阳、强筋健骨、健脾养胃等功效，对自身健康有一定的好处。
3、香菇。香菇是一种常见的菌类，含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，和鲍鱼一起煲汤食用，不仅能够在一定程度上去除鲍鱼的腥味，起到增味的效果，还能补充人体丰富的营养，促进人体血液循环，起到润肤美颜、增强机体免疫力、强筋健骨等功效
鲍鱼用什么煲汤好喝些
鲍鱼用瘦肉煲汤好喝些
用料
鲍鱼 3只
瘦肉 250克
姜 2片
盐 5克
鲍鱼瘦肉汤，孩子爱喝，身体棒还长个的做法步骤
步骤 1
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
食材准备，里脊肉，鲍鱼，姜片
步骤 2
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
将鲍鱼肉挖出来，取出内脏。
步骤 3
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
看，这就是鲍鱼内脏，然后将鲍鱼肉用盐抓取一下，这样清洗更干净。
步骤 4
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
里脊肉剁成泥，放入小炖盅。再将鲍鱼肉和壳一起下锅，加入姜片去腥。
步骤 5
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
放入隔水炖盅，炖2个小时左右即可。
鲍鱼用什么煲汤好喝些
1、鲍鱼适合跟猪骨虫草花一起煲汤。
2、主料：猪扁骨600g、鲍鱼6个、虫草花10g。
3、辅料：油适量、盐适量、姜适量、枸杞适量。
4、鲍鱼要用牙刷刷干净周边黑的
