青光眼是眼科疾病中比较频繁发生的疾病，在患上青光眼疾病的时候，如果大家不能够采取有效的治疗，会对健康造成严重的伤害，生活中大家的眼睛会出现流泪的病症，还会出现视力模糊的病症，那么，青光眼的危害表现包括
1青光眼给患者构成的五种严重危害
青光眼是眼科疾病中比较频繁发生的疾病，在患上青光眼疾病的时候，如果大家不能够采取有效的治疗，会对健康造成严重的伤害，生活中大家的眼睛会出现流泪的病症，还会出现视力模糊的病症，那么，青光眼的危害表现包括哪些主要的方面呢?
1、畏光、流泪及眼睑痉挛
这是因为早期角膜水肿伴有角膜刺激病症所致的先天性青光眼的病症之一。
2、角膜后弹力层破裂
当角膜扩张时，后弹力层发生水平弯曲线状，或树枝状破裂。
3、角膜混浊
初为上皮及上皮下水肿，诱发轻度乳白色混浊。当实质水肿则混浊更加明显。眼压减少后，角膜可变透明，晚期呈永久性混浊。
4、角膜扩大
角膜水肿后，眼压继续升高，眼球壁受压力作用而扩张，使整个眼球不断增大，呈水眼状，角膜直径可达12MM左右。
5、视乳头凹陷扩大
根据病程长短和眼压水平高低，造成不同程度的生理凹陷扩大。晚期先天性青光眼的病症表现为角膜更为混浊，前房更深，眼球更加扩大，视乳头凹陷扩大且不可逆转。最后发展为眼球萎缩。
上述是针对青光眼的危害表现的阐述，大家平时要多吃一些对身体有健康的食物，科学的掌握好疾病的病症，定期到医院做检查，患者多吃一些对健康有帮助的食物，这样疾病才能渐渐的康复。
2青光眼疾病的自我保健措施
青光眼疾病是临床上危害非常严重的疾病，这种疾病通过手术治疗后，需要做好科学的护理。眼科专家表示，良好的自我保健不仅可以帮助身体康复，也对患者的视力有很好的帮助。那么，青光眼自我保健措施包括哪些主要方面呢?
1、精神因素。精神对青光眼的病情往往有较明确的影响，经测定发现，青光眼患者具有明显的抑郁、焦虑情绪，因此患者保持心情舒畅有利于控制病情，若情绪波动则会明显影响眼压波动。
2、天气因素。闭角型青光眼发病多见于黄昏、傍晚时，阴沉天气以及寒冷季节;青光眼患者冬季的眼压一般比夏季的要偏高一些。青光眼患者或有青光眼家族史的易感人群应对天气多加注意。
3、注意劳逸结合。过度疲劳会影响植物神经系统，交感神经的稳定性受到影响，也易诱发青光眼和眼压升高。
4、生活须有规律。普通人群要戒烟戒酒，不应暴饮暴食，这对稳定血管神经和内分泌系统均有利。健康的生活方式可减少青光眼的发病机会，也有利于青光眼患者控制病情。
上述针对青光眼自我保健措施的阐述，因为青光眼危害非常严重，在患病之后，患者的视力会出现大幅度的下降，因而患者为了不影响我们的生活，务必要做好日常保健工作。尽量避免这种疾病给患者带来更大危害。
3青光眼患者的保健五方面要认真注意
对于青光眼，我们要提高重视，青光眼严重影响病人的日常生活、工作和学习，更有甚者还会变成盲人，所以我们大家要事先做好防范工作。那么，青光眼的保健事项具体表现在哪些主要方面呢?
1、保持愉快的情绪
生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，诱发青光眼，因而防范青光眼平时要保持愉快的情绪，不要生气和着急，更不要为家务琐事焦虑不安。
2、坚持体育锻炼
体育锻炼能使血流加快，眼底瘀血减少，房水循环畅通，眼压减少。但不宜做倒立，以免使眼压升高。
3、要保证生活有规律，还要科学安排饮食起居
每日都要有足够的休息和睡眠，睡前最好用温水泡脚，还要戒除烟酒。平时也不要吃或少吃辛辣食物，平时还要保持大便的通畅，不要在短时间内或晚睡前大量饮水，这样会使眼内房水增多，眼压升高。
4、不吃或少吃刺激性食物
在平时的饮食上，尽可能不吃或少吃刺激性食物，比如像辣椒、生葱、胡椒等。还要注意饮食卫生，多吃一些易消化的食物，蔬菜、水果等可以多吃。经常保持大便通畅也很重要。
5、不要在光线暗的环境中工作或娱乐
在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。
上述五点对于青光眼的保健事项的阐述，但愿大家都有了足够的认识和了解，良好的生活以及饮食习惯对防范青光眼疾病出现是非常的重要的，因而，大家在平日里的时候，要保持好的心情。另外大家平时在饮食上面要适宜清淡，不要暴饮暴食。
