不孕不育专家：如何评价男人的生育能力？须知要评价男子的生育能力是否正常需要专业、系统的检查。对于精液、精子的检查，具体应当分为常规检查及功能检查两部分。据统计，我国已婚育龄夫妇中大约有10%～15%的
1不孕不育专家：如何评价男人的生育能力？
不孕不育专家：如何评价男人的生育能力？须知要评价男子的生育能力是否正常需要专业、系统的检查。对于精液、精子的检查，具体应当分为常规检查及功能检查两部分。
据统计，我国已婚育龄夫妇中大约有10%～15%的夫妇患有不孕不育症，不孕不育的发病率在逐年递增，在西方工业化发达的个别国家和地区，受环境因素等方面的影响，不孕不育的发病率已经达到30—40%。
受传统封建观念的影响，在夫妇婚后数年女方仍然不怀孕时，人们往往认为原因在女方，而首先让女方到处检查，很少先考虑男方不育因素。实际上，在不育症的发病原因中，男、女所占比例基本相等，有人粗略统计，不孕不育夫妇中，女方因素占40%左右，男方因素占40%，另外大约有近20%的夫妇是双方的因素，也有一些夫妇是不明原因的不孕不育。
甚至有人认为，男人外貌很阳刚、雄健，性能力很正常，夫妻性生活很和谐……，就错误地认为这样男性的生育能力肯定没问题。须知，性功能正常并不代表其生育能力正常！
但是，当不孕不育的真正原因在男方时，又常常找不到问题所在。这主要由于一般的医院（包括三甲大型医院）没有不孕不育症专科（生殖医学专科）及专科医生，同时有些医院的精液检查不够专业，也不科学、系统、全面。
须知要评价男子的生育能力是否正常需要专业、系统的检查。对于精液、精子的检查，具体应当分为常规检查及功能检查两部分。
精液常规检查包括精液量、精子数量（密度）、精液液化时间、精液酸碱度（PH值）、精子的活动能力（应包括：活动率及活动力）及精子形态学检查（精子的畸形率），一般医院进行的精液检查就是常规检查。
精子功能检查包括精子细胞膜完整性（低渗肿胀试验）、顶体酶活性、染色质解聚功能、线粒体功能、精子核蛋白组型转换试验以及精子穿透宫颈黏液、卵丘细胞、透明带及卵子的功能等。
精液常规检查了解到的是精子的总量及活动精子的比例，就像是一支部队的士兵总数、士兵的活动能力、士兵的伤残率，而精子功能检查所了解到的指标才是反映该部队由武器装备、技术含量及士兵个人素质组成的真正战斗力。也就是说，常规精液检查仅在一定程度上反映男性的生育能力，精子功能检查更能客观、真实反映精子的受精能力。
有时，精子的常规检查及功能检查结果会存在脱节的现象，即精子总量、活动精子数量（活动率）及活动力虽然正常，但精子的受精能力低下；换句话说，精液常规检查正常也未必代表生育能力正常。须知，正常生育能力的人一次射出精液的精子当中，大约只有7%的精子才具备真正的受精能力。具有受精能力的精子基本都在A级活动力中的精子当中产生。精子就像士兵，数量多并不代表部队战斗力强，只有具备精兵强将的部队，才能无坚不摧、战无不胜。
精子数量（密度）以及活动精子数量（活动率）是一个基础指标，即使其精子数量及精子活动率正常但也未必说明其生育能力正常，也不能说明其精子具有真正的受精能力，这就如同像残奥会的运动员一样，我们正常人的能力也有可能难以达到残奥会有些项目的运动员的运动成绩，只有形态正常、能力正常的活动精子才能使卵子受精。
一般来说，通过这两种检查基本可以明确男性的生育能力是否正常，若存在异常则需要进一步的详细专科检查以找到男性不育的具体原因，从而指导患者进行药物治疗或手术治疗以达到自然受孕。
但也有男女双方经过专科检查没有查到具体的不孕不育因素，而仍然不能怀孕的，医学上称之为“不明原因”，这个比率有人认为约有5—10%的比率。
对于通过检查发现的精液、精子异常的患者，且不可能通过药物治疗、手术治疗得到纠正和改善的患者，则不妨采取辅助生育技术，如人工受精技术、试管婴儿技术（可以是本夫的、也可以采取供者的），以得到自己的宝宝。
我国的不孕不育医疗市场是不规范的，也是比较混乱的，对于患有不孕不育症的夫妇切莫轻信广告、盲目投医，以免上当受骗、人财两空，甚至造成精神上的巨大打击和伤害。
2噪音影响男性生育能力
高温、环境污染对人体生殖器的正常发育都有影响，但是大家却忽略了一点，噪音也会在一定程度上影响生育能力的，严重时可诱发不孕不育症，所以这是需要引起广大男性朋友注意的，尤其是对于那些长期初期比较噪杂的环境工作的男性，一定要严格按照规章制度操作。
相关研究治疗表明，高强度的噪声对人体都会有都有不同程度的影响，可损害听觉，影响大脑的正常运作。尤其在内分泌方面，强噪音会使人出现甲状腺机能亢进，导致肾上腺皮质功能增强，基础代谢率升高，性机能紊乱，月经失调等，进而影响生育功能。
对男性而言，长期生活在超过60分贝的噪音下，性功能会逐渐减低，而在90分贝以上的环境中工作，生殖器官容易发生絮乱，会导致精液不液化或无法射精。即使怀孕后，长期接触强烈噪音，一方面会影响孕妇的中枢神经系统、消化系统功能，导致头晕、头痛、失眠，加重早孕反应，甚至导致剧吐或胃溃疡。另一方面，噪音还会影响胎儿的生长，导致发育迟缓、流产、早产，出生后为低体重儿，体质虚弱、多病，长大后听力下降。我国学者对怀孕期间接触强烈噪声(95分贝以上)的女性所生子女进行过测试，发现孕期的噪音还会造成胎儿智商水平低。造成这种情况的原因可能是噪声经常引起子宫收缩，影响胎儿的血液供应，进而限制了胎儿神经系统的发育。
可见，噪音污染不仅严重影响生育能力，还是导致不孕不育的病因之一，因此，夫妻双方在打算要孩子或怀孕期间，都应该尽量避免噪音环境，千万别去高频环境。如果无法避免的话，建议戴耳机或耳塞，这样可能效果会好些。
3男性不育的治疗有原则 提高生育能力要会吃
男性不育一直以来都是困扰男性健康的疾病之一，会给男性朋友的身心健康带来很大的伤害，应该积极采取措施进行治疗。那么，男性不育的治疗方法有哪些呢？下面会给大家做详细的介绍。
男性不育的治疗方法有哪些？男科专家指出，不育的治疗方法很多，由于导致男性不育的原因不同，不育的治疗方法也是不同的，需要根据患者的病情来决定，常见的几种不育治疗方法是：
首先，由于输精管异常而导致的不育或曾经接受过不孕手术的患者，可以利用手术用显微镜做输精管复原术。对那些手术失败或先天无输精管的不育患者，可以使用显微技术用细针从附睾等部位的组织取精后，再利用它做试管婴儿。
其次，对于由精液异常而导致的不育，如如无精子症、精子减少等，应该积极治疗原发病，同样也可采用激素、中药、针灸等方法进行治疗。精子运送障碍如输精管阻塞、尿道上裂或下裂、精索静脉曲张等均可通过手术进行治疗，因性功能障碍引起的应对症进行治疗。
然后，因为睾丸生精异常而导致的不育可以采用常用绒毛促性激素肌注或口服克罗米芬进行治疗。有的精液常规异常的精索静脉曲张患者，可以进行精索高位结扎术，隐睾或睾丸下降不全者可通过睾丸下降固定术促进睾丸的生精功能，以达到治疗不育的目的。
最后，患有弱精症而不育的男性，如果弱精程度不是很严重时可以采用人工受精，弱精很严重时可以直接做试管婴儿，有生殖道炎症者应积极给予抗生素治疗。
男性不育的治疗原则有哪些？
一、男性要改掉不良的生活习惯，增强体质。应戒烟、戒酒、忌辛辣的食物，生活起居养成良好的规律，加强营养，进行适度的体育锻炼。
二、夫妇配合过好适度、有效、和谐的性生活。治疗男性不育切忌急躁，夫妇双方应密切配合，坚持测定妻子的排卵期，在排卵期前后适当增加同房次数，增加受孕的机会。
三、遵从医生的合理治疗男性不育，不育症属难治性疾病切忌道听途说，误服补药。应在专科医生的指导下合理治疗。适宜手术的患者应进行手术治疗，适宜药物治疗的患者应坚持服药。必要时进行人工受精等先进方法。
男性生育能力一定要学会饮食调理
1、食用含有镁的信物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。
建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
2、精氨酸是构成精子头产的主要成分，并要提高精子活动的能力。
富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。
3、精子中富含微量元素锌，锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。
因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注重摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢，并能提高性能力。但是，天天锌的用量绝不能超过15微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。120克瘦肉中含锌7。5微克。
4、钙元素对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。
若机体缺钙，会使精子运动迟缓，精子顶体蛋白酶的活性降低。所以男士也应注重多摄食些富含钙的信物，如牛奶、豆制品、稣鱼、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、裙带菜、金针菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。
5、此外，精子的活动与精囊中所含果糖的数量有关。
如精液中果糖含量低，轻易引起死精症。而果糖在蜂蜜及各种水果，如梨、苹果、葡萄、菠萝、甜橙中含量尤丰，须注重摄信。历代中医推荐的益精、壮阳、填精之品，如河虾、雀肉、牛肉、狗肉、鱼鳔、胡桃及韭菜、枸杞等也可选食。
4揪出男性不育真凶 改掉毁生育能力的坏习惯
现在有很多男人都出现不育的情况，导致男人不育的原因非常多，但是最近有一份调查报告现实很多看似非常时尚的潮流生活方式，确实导致男人不育的罪魁祸首，究竟怎样的生活方式会导致男人不育呢？我们一起来看。
频繁使用手机
手机通话是通过高频电磁波将电讯号发射出去的，发射天线周围存在一定量的微波辐射。当手机产生的微波超过国家规定标准，就可能危害健康。约有40% 的微波被人体吸收到体内深层，导致器官发热，而人体本身并无感觉。这种高频微波除对人的神经、血液、免疫系统及眼睛等造成损害外，生殖系统也往往“在劫难 逃”，如使精子数量锐减、精子活力下降等。故育龄男子使用手机要注意自我保护，身边有普通电话时尽量不用手机，以减少微波对人体的辐射次数和时间；若非用 手机不可，也要长话短说。最后一招是合理安排食主谱，多食用一些富含优质蛋白、磷脂以及B族维生素的食品，以增强抗辐射的能力，保护生殖器官的功能。
泡氧吧
在最近的几年中，吸氧作为一种时尚的保健方式在一些城市中风靡开来，如果你不了解泡氧吧人们会觉得你落伍了，但是专家提醒大家，对于患有一些肺部疾病或者气管疾病等慢性病的人来说，这可能是一个好消息，但健康人，特别是育龄男子切勿赶此时髦，因为这很可能给你的生殖功能埋下祸根。其中的奥秘在于，健康人在氧吧吸入超过生理需要的氧气，会在体内与其他物质结合而生成自由基，破坏正常生物膜，干扰酶的活性，累及睾丸以及精细胞的代谢。
烛光晚餐
用蜡烛代替电灯，在烛光下进餐，这也许是受了西方人的影响，这样做，情调与气氛是有了，但可能给身体带来某些危害。原来，蜡烛特别是带香味的蜡烛， 会释放出铅、汞等有害微粒，育龄男子吸入这些微粒，它们可侵入生殖系统作祟。先说铅，可直接作用于睾丸，妨碍睾丸合成雄性激素及精子的生成。再说汞，则以损害性功能为其特点，使你的性 欲减退，或致阴茎勃起不坚，进而诱发不育症。
洗桑拿
桑拿浴可使人消除疲劳，且具有祛病健身的功效，不少人乐于此道。然而，专家提醒：正是桑拿浴成了部分青年不育症的元凶。道理很简单，精子生于睾丸 内，对温度的要求比较严格，必须在34℃-35℃的恒温条件下才能正常发育，而桑拿浴房内的温度大大高出这个标准，极不利于精子生长或造成精子死亡。因 此，尚未生育的男青年，进桑拿浴只宜偶尔为之，经常光顾恐怕会因小失大。
一次性尿布
近年来一次性尿布热销，可能对男性儿童发育关键阶段的睾丸发育产生消极影响，有从小播下不育种子的危险。德国学者指出，这是因为塑料内衬的尿布使热 量在睾丸的周围聚集之故。在使用一次性尿布时，阴囊表面温度明显升高，最高情况下要比体温高1度，其中年龄越小的婴儿阴囊温度越高。
常穿紧身裤
许多男青年追逐紧身裤的时尚，常年牛仔裤不离身。殊不知，牛仔裤将阴囊和睾丸紧紧地束缚，使局部散热减少，引起睾丸温度升高，有碍精子产生。同时，紧身裤限制了阴囊部位的血液循环，尤其是妨碍静脉血液的回流，造成睾丸淤血，给精子的生成带来了阻力。
化装不当
男子追求美容本无可厚非，但要注意化妆品的选择。有的男性就地取材，喜欢和妻子长期共用某种化妆品。但有些专供女性使用的品牌含有一定量的雌激素，雌激素进入体内可以缓慢改变内分泌功能，使男子性功能减弱，自然会给生育蒙上阴影。
男性必需要改掉的毁生育能力的坏习惯
1、跷腿久坐
睾丸中专门用来制造精子的曲细精管对温度变化非常敏感。一般来说，这个部位适宜温度比人体体温要低2℃~3℃。如果温度过高，会抑制精子的生存和成熟，造成精液中精子数目减少或活动能力降低。建议在日常生活中，男性应避免穿紧身的裤子，而应改穿相对宽松的、透气的裤子。
许多男性坐时偏好夹腿或跷二郎腿，时间一久，阴囊摩擦可产生热量。“久坐不要夹腿、跷二郎腿，最好每隔一个小时起身活动一下。”玄绪军建议，不要趴着睡觉，有条件的可以选择裸睡。此外，还要避免频繁蒸桑拿或泡温泉。
2、嗜烟好酒
研究发现，吸烟者精液中精子浓度均匀值为2500万个/毫升，明显地比不吸烟者的浓度6300万个/毫升低得多，精子活动能力也明显降低。酒精直接作用于性腺会降低睾丸酮的天生速度，引起雌激素增多，不仅导致阳痿，而且也影响精子的生成。要预防少精症，男性平时要戒除烟酒。
3、肥胖
肥胖的男性不仅会影响睾丸和生殖器的发育，还会引起体内的雌性激素相应的增加，妨碍精子的生成，影响精子的质量。所以，肥胖的男性平时应多运动，把体重控制在正常范围。但要注意的是，运动不要过于剧烈，否则体内会产生大量乳酸等酸性代谢产物，随血液进入睾丸后，会降低精子活力及精子的反应能力。
4、情绪不稳
年轻男性不沉稳，情绪变化强烈，也会影响生育功能。这是因为情绪长期不稳定，可影响神经系统和内分泌的功能，使睾丸生精功能发生紊乱，造成少精。所以，保持良好的情绪也是预防少精症所必需的。
合理饮食 降低不育风险
男性在饮食方面往往更重口感而忽视营养健康。玄绪军指出，合理饮食有助于降低不育风险，提高精液质量。
优质蛋白质是形成精液的主要原材料，建议男性可吃些瘦肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等富含蛋白质的食物。俗称“生育酚”的维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化、增强精子活力的多种作用，谷类、小麦胚芽油、棉籽油、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品均富含维生素E。
5男性不育的几个真凶 毁生育能力坏习惯要改掉
现在有很多男人都出现不育的情况，导致男人不育的原因非常多，但是最近有一份调查报告现实很多看似非常时尚的潮流生活方式，确实导致男人不育的罪魁祸首，究竟怎样的生活方式会导致男人不育呢？我们一起来看。
频繁使用手机
手机通话是通过高频电磁波将电讯号发射出去的，发射天线周围存在一定量的微波辐射。当手机产生的微波超过国家规定标准，就可能危害健康。约有40% 的微波被人体吸收到体内深层，导致器官发热，而人体本身并无感觉。这种高频微波除对人的神经、血液、免疫系统及眼睛等造成损害外，生殖系统也往往“在劫难 逃”，如使精子数量锐减、精子活力下降等。故育龄男子使用手机要注意自我保护，身边有普通电话时尽量不用手机，以减少微波对人体的辐射次数和时间；若非用 手机不可，也要长话短说。最后一招是合理安排食主谱，多食用一些富含优质蛋白、磷脂以及B族维生素的食品，以增强抗辐射的能力，保护生殖器官的功能。
泡氧吧
在最近的几年中，吸氧作为一种时尚的保健方式在一些城市中风靡开来，如果你不了解泡氧吧人们会觉得你落伍了，但是专家提醒大家，对于患有一些肺部疾病或者气管疾病等慢性病的人来说，这可能是一个好消息，但健康人，特别是育龄男子切勿赶此时髦，因为这很可能给你的生殖功能埋下祸根。其中的奥秘在于，健康人在氧吧吸入超过生理需要的氧气，会在体内与其他物质结合而生成自由基，破坏正常生物膜，干扰酶的活性，累及睾丸以及精细胞的代谢。
烛光晚餐
用蜡烛代替电灯，在烛光下进餐，这也许是受了西方人的影响，这样做，情调与气氛是有了，但可能给身体带来某些危害。原来，蜡烛特别是带香味的蜡烛， 会释放出铅、汞等有害微粒，育龄男子吸入这些微粒，它们可侵入生殖系统作祟。先说铅，可直接作用于睾丸，妨碍睾丸合成雄性激素及精子的生成。再说汞，则以损害性功能为其特点，使你的性 欲减退，或致阴茎勃起不坚，进而诱发不育症。
洗桑拿
桑拿浴可使人消除疲劳，且具有祛病健身的功效，不少人乐于此道。然而，专家提醒：正是桑拿浴成了部分青年不育症的元凶。道理很简单，精子生于睾丸 内，对温度的要求比较严格，必须在34℃-35℃的恒温条件下才能正常发育，而桑拿浴房内的温度大大高出这个标准，极不利于精子生长或造成精子死亡。因 此，尚未生育的男青年，进桑拿浴只宜偶尔为之，经常光顾恐怕会因小失大。
一次性尿布
近年来一次性尿布热销，可能对男性儿童发育关键阶段的睾丸发育产生消极影响，有从小播下不育种子的危险。德国学者指出，这是因为塑料内衬的尿布使热 量在睾丸的周围聚集之故。在使用一次性尿布时，阴囊表面温度明显升高，最高情况下要比体温高1度，其中年龄越小的婴儿阴囊温度越高。
常穿紧身裤
许多男青年追逐紧身裤的时尚，常年牛仔裤不离身。殊不知，牛仔裤将阴囊和睾丸紧紧地束缚，使局部散热减少，引起睾丸温度升高，有碍精子产生。同时，紧身裤限制了阴囊部位的血液循环，尤其是妨碍静脉血液的回流，造成睾丸淤血，给精子的生成带来了阻力。
化装不当
男子追求美容本无可厚非，但要注意化妆品的选择。有的男性就地取材，喜欢和妻子长期共用某种化妆品。但有些专供女性使用的品牌含有一定量的雌激素，雌激素进入体内可以缓慢改变内分泌功能，使男子性功能减弱，自然会给生育蒙上阴影。
男性必需要改掉的毁生育能力的坏习惯
1、跷腿久坐
睾丸中专门用来制造精子的曲细精管对温度变化非常敏感。一般来说，这个部位适宜温度比人体体温要低2℃~3℃。如果温度过高，会抑制精子的生存和成熟，造成精液中精子数目减少或活动能力降低。建议在日常生活中，男性应避免穿紧身的裤子，而应改穿相对宽松的、透气的裤子。
许多男性坐时偏好夹腿或跷二郎腿，时间一久，阴囊摩擦可产生热量。“久坐不要夹腿、跷二郎腿，最好每隔一个小时起身活动一下。”玄绪军建议，不要趴着睡觉，有条件的可以选择裸睡。此外，还要避免频繁蒸桑拿或泡温泉。
2、嗜烟好酒
研究发现，吸烟者精液中精子浓度均匀值为2500万个/毫升，明显地比不吸烟者的浓度6300万个/毫升低得多，精子活动能力也明显降低。酒精直接作用于性腺会降低睾丸酮的天生速度，引起雌激素增多，不仅导致阳痿，而且也影响精子的生成。要预防少精症，男性平时要戒除烟酒。
3、肥胖
肥胖的男性不仅会影响睾丸和生殖器的发育，还会引起体内的雌性激素相应的增加，妨碍精子的生成，影响精子的质量。所以，肥胖的男性平时应多运动，把体重控制在正常范围。但要注意的是，运动不要过于剧烈，否则体内会产生大量乳酸等酸性代谢产物，随血液进入睾丸后，会降低精子活力及精子的反应能力。
4、情绪不稳
年轻男性不沉稳，情绪变化强烈，也会影响生育功能。这是因为情绪长期不稳定，可影响神经系统和内分泌的功能，使睾丸生精功能发生紊乱，造成少精。所以，保持良好的情绪也是预防少精症所必需的。
合理饮食 降低不育风险
男性在饮食方面往往更重口感而忽视营养健康。玄绪军指出，合理饮食有助于降低不育风险，提高精液质量。
优质蛋白质是形成精液的主要原材料，建议男性可吃些瘦肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等富含蛋白质的食物。俗称“生育酚”的维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化、增强精子活力的多种作用，谷类、小麦胚芽油、棉籽油、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品均富含维生素E。
