#疫情下的居家美食# #我与美食之间有意思的故事# 恢复期的今日份午餐,简单方便不费劲,治愈没胃口又能保证营养
正不知道吃啥,朋友送来了虾
那就和西蓝花配一下,做个白灼汁浇一下吧
臭小苏身懒不想起床,小馋配个1人份
烧水放入盐和油
西蓝花焯水7分熟,虾也焯熟就可以了,剥虾皮留尾和西蓝花摆好盘
油温5成放入葱姜蒜末炒香
放入生抽放入水,再用盐调下味,煮至水份蒸发大半就可以
将料汁均匀浇在食材上,再配上1小碗藜麦米粥
光看颜色就很治愈
好的人生,就是吃遍八方美食,活得自在有趣。
太有意思了,全家每人手里一双筷子,一点都不耽误吃着西餐美食,画面有趣,圣诞快乐!