#每日三餐打卡# 低卡减脂晚餐，好吃又健康#美食#
这样的晚饭香不香，不会做饭的小白也能做出让人流口水的饭#美食#
#家庭美食大赏#
周末简单的晚餐
[心]油条炖蛋
[心]韭黄炒萝卜丝
[心]西蓝花烧虾饺
[心]炒蚕豆
[心]紫米杂粮饭
#明的厨房##家庭美食大赏#
周末了，晚上就我们两个大人在家，晚饭简单吃一点。
准备过年吃的臭鳜鱼，放在冰箱中一直没吃上，晚上拿出来红烧一下，味道还是不错的，买来就佩带着酱料，所以，味道非常不错。闻起来臭，吃出来非常香。
我还做了排骨虎皮蛋，这个菜做起来比较耗时，但是非常好吃。是用排骨和鹌鹑蛋在一起做的，鹌鹑蛋融入了排骨的肉香，确实非常好吃。
还炒了一个青菜，这个青菜是从老家带来的青菜，爸妈自己种的，没有农药化肥残留。经过霜雪打过的青菜，吃起来带有一点淡淡的甜味，非常好吃。最后还做了一个鸡蛋汤。
两个人在家，无需太多的菜，简简单单，平平淡淡。生活，亦是如此。
#新年美食市集##头条创作挑战赛# #天南地北大拜年#
#晚饭做啥菜# 分享晚餐，连续吃同一个菜的第二晚，两种做法，刺激到我的味蕾，把体重留给美食。
菜单:
酸菜鱼
凉拌毛肚
火爆黄喉
葱香里脊
白灼娃娃菜
炒油菜
今天第一次尝试了不用调料包自己做酸菜鱼，我很满意，虽然麻烦点，但是味足汤浓很好吃，大家淀粉别加多了，火爆黄喉唯快不破，一定试试超赞!!#美食# #晚餐# #家庭美食大赏#
晚饭
#美食#
#分享地球上的美食#
今日晚餐:水煮肉片
配料:切片猪肉 黄豆芽 小油菜 火锅底料 郫县豆瓣酱 麻椒椒花椒大料 姜蒜末 芝麻等
做法:
一、在切片猪肉中，加入适量料酒、白胡椒粉、一个蛋清、少许盐、味精，搅拌均匀，静置腌渍。
二、起锅倒油，油热倒入葱姜蒜末麻椒花椒大料等，爆出香味，倒入郫县豆瓣酱炒出红油，倒入火锅料，用锅铲铲碎，化开！！
三、锅内倒入适量清水，加入少许盐，大火烧开，放入豆芽小油菜煮至断生，捞出，码放在汤碗底部。
四、再次倒入腌制好的肉片，小火慢煮至肉片发白，捞出肉片码放在青菜豆芽之上！
五、汤汁过滤，倒入汤碗至没过肉片即可，放蒜末、葱末、芝麻。
六、另起锅烧油，分几次倒在蒜末芝麻上即可！！
今日晚餐|蒜爆牛肉 红烧肉 莴笋(附教程) !!晚餐菜单
红烧肉
蒜苗炒牛肉拔丝地瓜4清炒莴笋
「蒜瓣牛肉做法」
牛肉切薄片，大蒜苗切段，小米辣切小圈，几片葱姜2牛肉+姜丝+1勺料酒+1勺生抽+十胡椒粉十淀粉+1勺食用油再次搅拌均匀腌制10分钟左右!
3 热油放入牛肉滑炒至变色，加入生抽、老抽、倒入蒜苗、辣椒、大火翻炒入味，即可装盘了!#美食# #家常菜#
「清炒莴笋做法」莴笋削皮，洗净切片
锅内放油、爆香蒜末，加入莴笋，翻炒断生加入辣椒、盐、鸡精翻炒均匀即可!
