当今的社会发展的特别快，这个眼睛也是有些招架不住。白内障这个疾病越来越年轻化，同时这个视力受到了严重的影响，这是什么原因造成的呢？通过研究和总结发现，这个用眼过度，造成视觉疲劳，是造成中年人发生白内障
1用眼过度造成中年人发生白内障
当今的社会发展的特别快，这个眼睛也是有些招架不住。白内障这个疾病越来越年轻化，同时这个视力受到了严重的影响，这是什么原因造成的呢？通过研究和总结发现，这个用眼过度，造成视觉疲劳，是造成中年人发生白内障的主要原因，希望大家了解到这些要重视起来，让眼睛能够有效的休息一下。
6月6日是第16个全国爱眼日。正如眼科专家所说，到了中老年开始爱眼已经晚了，很多眼科疾病年轻化，爱眼从年轻人就必须开始。
30多岁白内障患者不少。34岁的张先生在一家广告公司做平面设计工作，每天上班都要面对电脑八九个小时，下班后的娱乐基本上也是用电脑玩游戏看电影，时间长了有时候会感觉眼睛发干，于是就点眼药水或人工泪液缓解。上个月，他感觉双眼视力下降得厉害，刚开始还以为是近视度数加深，后来到医院检查，医生说是患了白内障，这让他不敢相信——— 白内障不是老年人才犯的眼病吗?
很多医生发现，目前55岁以下白内障患者大约增加两成以上，出现了逐渐年轻化的趋势，以往白内障的多发年龄一般是50岁以上，现在40多岁的白内障患者越来越多，甚至30多岁的非先天遗传性白内障患者也开始出现。
有关研究资料显示，因为用眼过度，国人眼睛每周平均盯在屏幕上时间高达37小时，许多人平均每天约三分之一时间眼睛黏在屏幕上，导致越来越多年轻人、中年人很早就有白内障、老花眼。在中国，六成多网民因电脑辐射有视力下降、白内障、失明等不同程度的眼疾。
白内障是世界范围内排名第一位的致盲因素。先天遗传、老化、眼睛受伤、患有其他眼疾、长期使用类固醇眼药水等，都是引发白内障的因素，其中又以老化为最主要原因，占90%以上。近几年，因臭氧层破洞造成紫外线污染、微波辐射、高度近视及过度用眼，使得白内障患者有年轻化趋势。
看到了这些报道，我们要能够及时的有效的预防白内障的发生，就是要在早期的用眼开始，避免过度的疲劳，早期的就是对自己的眼睛进行保护，为了有一个更加美好的晚年，要保护好我们的眼睛。
2四维超声慎重选择容易导致白内障
现在的社会出现啦胎儿写真，就是用四维彩超观察胎儿，留下影像，其实这个是对胎儿是有影响的，甚至会造成胎儿的白内障的发生，有些超声是为了检查疾病，是不做不可以，但是有些人为了其他的目的，做了多余的检查，就是会加重对胎儿的伤害，下面就介绍一下超声对胎儿的影响情况。
宝宝还没出生，就能提前看到在妈妈肚子里蹬着小腿儿的样子。因为提前满足了好奇心，胎儿写真受到许多准爸爸妈妈的追捧。然而市第四医院超声波室岳主任提醒市民，做胎儿写真可能致使孩子患白内障几率增加，勿盲目跟风。
胎儿写真受准父母追捧
家住曲江的张女士刚刚给宝宝做了一套胎儿写真，她说身边的很多准妈妈都给胎儿拍了。当看到宝宝用他的小手挠脸，还蹬着小腿伸懒腰的样子，一激动我当时都抱着老公哭了。张女士认为这种体验很神奇，可以从还没出生就开始记录孩子的成长轨迹。
据曲江某医院妇产科医生介绍，目前我市约有6家医院拥有胎儿写真业务。咨询该业务的人很多，但该院每天只能接受5位孕妇的预约，每个月大概有130～160个准妈妈会来医院拍摄胎儿写真。
据介绍，在拍摄胎儿写真时，因为有时候孩子不太配合，所以就比较费时。要通过反复照射才能看清晰，多点的要耗费一个多小时。
专家：当心胎儿招架不住
据了解，世界卫生组织早在1982年就已建议，只有在医学上具有明确理由时，才可对人体使用超声诊断。
胎儿写真指的就是用四维彩超技术给胎儿进行检查。与传统的二维B超相比，四维彩超通过反复照射胎儿，从而更清楚、立体、全面，甚至能看清胎儿的五官、手指、脚趾等。这主要用于高龄以及一些有特殊病史的孕妇，能提前筛查异常，是降低胎儿患先天性疾病的一种方式。比如唇裂、四肢畸形或内脏发育等问题。
给胎儿拍写真的时候，难免会因为看不清楚进行反复查看。如此一来，超声波的能量就会运用过多，对胎儿健康有影响。超声波中的能量杀伤力还是很大的，反复照射就会影响胎儿的健康，比如超声波如果在胎儿眼睛位置停留过久，这样孩子出生后，白内障的发病几率就会增加。
对于普通孕妇，二维B超就能满足对胎儿检查的需求，无须用四维彩超再做检查。胎儿写真的拍摄不能盲目跟风，切忌因为满足自己的好奇心，给孩子出生后带来先天的隐患。
同时，怀孕8周前是不允许做四维彩超的，因为这时胎儿还未完全发育成形，胎儿身体还过于脆弱，根本招架不住超声波的照射。
说了这么多，主要是提醒大家要尽量的少对胎儿做没有必要的检查，给宝宝一个健康的环境，这样才能够很好的预防疾病，避免白内障的发生，希望那些还想做胎儿写真的人要慎重的选择。
3用眼不卫生和强光照射是白内障的重要诱因
我们知道这个眼睛是特别的卫生的，眼睛里不能够揉沙子，但是对于现在的社会来说，因为需要有很快的发展的速度，需要我们不停的工作，这就是造成用眼不注意，过度的疲劳，这也是造成不好用眼，这就是变相的不注意用眼卫生，还要就是夏季不注意保护眼睛，长时间的强光照射都是白内障的诱因。
第一．预防白内障首要用眼卫生
平时要注意用眼卫生，用眼过度可导致视觉疲劳，长期如此可能诱发白内障。专家提醒，年轻人要加强对白内障的警惕。长时间对着电脑的上班族，往往都有眼睛发痒、干涩等不适症状，这些往往都是长时间对着电脑、电视，不注意用眼卫生引起的。
预防白内障首要用眼卫生，平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时消除疲劳。要注意经常擦拭电脑屏幕，并把光度及颜色对比调校至最舒适的度数。不要随意、长期使用激素类眼药水。因为绝大多数眼药水中都含有防腐成分，长期使用，可能会导致干眼症、眼睛感染的发生。
此外，有实验表明，连续手机通话两小时肯定对眼球晶状体有损伤，过于频繁接听手机会导致白内障，因此，最长的通话时间尽量控制在半小时。
专家提醒，用眼需求大的上班族可以定期到正规眼科机构做眼部检查，如果有发现视力明显下降及眼部有疼痛感等异常反应者，应及早进行检查，以便及时治疗。
第二．夏天当防强光诱发白内障
白内障的发病还与强光对眼睛的刺激密切相关。有研究证实，强光中的紫外线和蓝光照射眼睛后，会大幅提升白内障的发生几率，对晶体和视网膜都有损害。尤其是夏季，阳光照射强烈，而城市随处可见的建筑物玻璃幕墙、釉面砖墙等反射光线，明晃白亮，更容易诱发白内障。但是，多数人在外出时未能做好护眼准备。
到目前为止白内障的病因还没有完全掌握，但不注意爱眼卫生尤其是在强光下不躲避肯定是白内障加速形成的一个原因。无论是否已患有白内障，中老年朋友在夏季要尽量避免裸目出门，最好选择能抵御紫外线和蓝光的墨镜保护眼睛。
通过上面介绍我们了解了白内障的两方面诱因，一个是用眼不卫生，再就是强光的照射，同时也是采用了两种预防白内障发生的措施，就是注意用眼卫生，避免强光的照射。
