随着宝宝逐渐的长大，单吃母乳和奶粉已经满足不了宝宝的营养需求，所以对于这种情况，宝妈可以适当的给宝宝添加一些辅食，给宝宝提供充足的营养。那么，接下来为大家介绍宝宝什么时候添加辅食及宝宝添加辅食后便秘怎么办。
宝宝什么时候添加辅食
一般宝宝到了6个月后就可以添加辅食了，因为随着宝宝的不断长大，母乳已经满足不了宝宝的营养需求，这时就可以通过添加辅食给宝宝足够的营养，在辅食时可以提供更多元素、均衡的营养，包括蛋白质、热量、维生素、微量元素等，满足宝宝的营养需求。
宝宝添加辅食后便秘怎么办
1、停掉新辅食
宝宝添加辅食后出现便秘，那要立即停止给他添加的辅食，可以适当喂蔬菜泥等含纤维素的食物，防止便秘。
2、多喝水
可以给宝宝多喝水，避免出现便秘后脱水现象。
3、给宝宝做肠胃按摩
可以给宝宝做肠胃按摩，这样能促进宝宝肠道蠕动，助于宝宝消化食物。
4、使用开塞露
对于便秘严重的，可以使用开塞露，将开塞露塞入宝宝肛门，这样能有效防止宝宝便秘，但开塞露不能经常使用，只能偶尔应急使用。
