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睡觉前太兴奋会导致心脑血管疾病吗？

时间：2023-02-20 05:26:29

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睡觉前太兴奋会导致心脑血管疾病吗？

会的，睡眠时，人体各神经系统处于抑制状态，活力不足，晨起时突然大幅度锻炼，神经兴奋性突然增高，极易诱发心脑血管疾病，冬季应该注意。

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