樱桃园的樱桃马上就要成熟,现在市面上的樱桃都是大棚中先成熟的部分,口感香甜可口,有没有喜欢吃樱桃的小伙伴,在奶茶店中买上一杯樱桃奶昔差不多需要20块钱作用,现在的樱桃40块钱一斤,那么奶茶店当然不能做亏本的买卖,今天来家大家5块钱就能完成看一杯奶,营养健康,没有任何的添加剂,既能保证口感,还能保证味道香甜。
并且樱桃中有许多的营养成,在其中具备增强体质的作用,既能确保人体骨骼发育,还能保证人体的高速发展,经常吃樱桃身体棒,在其中含有维生素和蛋白质,能缓解腰腿疼痛,减轻骨质疏松症,腰酸背痛痛疼,适当地服用樱桃既能确保胃口的消化吸收,减轻肠胃病生长,协助人体的消化吸收,也有美白皮肤美容养颜的功效,做吃樱桃能确保人体新陈代谢,减缓衰老。下面来教大家樱桃酸牛奶奶昔的做法,认真学确保一夕取得成功,做了的减肥奶昔放在冰箱中,凉一会,取出来口感更佳美味可口,可以装到保温水杯中,带去上班,渴的情况下喝一口,美味可口,健康美味。
菜肴:樱桃酸奶奶昔
1、将樱桃清理干净,浸在水中浸泡一会,取一个清理干净的水杯,擦拭表层水分,将樱桃沥干水,切成两半,除掉樱桃核,放进酒杯中,提前准备一盒酸奶,我选择的是安慕希,你要根据自己的喜爱来挑选。2、提前准备家中的果汁机,将洗好的樱桃放进果汁机中,放进酸牛奶。3、打开打汁方式,将樱桃和酸牛奶炸成减肥奶昔状。4、榨好的草莓奶昔倒进水杯中,放上一个樱桃作为点缀。5、一杯营养美味的减肥奶昔就做好啦。健康美味,比外面卖的还需要好吃一百倍。
1、将樱桃洗净(樱桃必须新鲜,如果有干瘪、烂的樱桃要挑出)。2、要保持糖渍樱桃的完整外形,去核时候一定要小心。首先将樱桃的梗去掉。注意图中樱桃的蒂部,一会儿樱桃核会从这个部位被顶出来。
3、将筷子从樱桃的底部扎入,用力向前扎,将樱桃核从前方蒂部顶出来。
4、去核后,樱桃看上去应该是完整的。
5、去核后的樱桃放在锅里。
6、锅里加入细砂糖和水。
7、锅用大火加热。
8、一直加热到沸腾。转小火加热1分钟,使糖全部溶解即可。不要加热过长时间,以保持樱桃的外形。
9、煮好的樱桃连同糖水装入准备好的干净瓶子里。若要保存较长时间,请按如下方法消毒:锅里放半锅水,将装好樱桃的瓶子放进锅里,水煮开后继续小火煮5分钟关火。趁热盖上瓶子的盖子(注意垫上湿布不要烫手),然后将瓶子连盖留在锅里直到冷却即可。
10、冷却后的蜜渍樱桃,放进冰箱冷藏保存。如果消毒到位且瓶子的密封良好,可以保存长达一年(PS:如果不需要保存太长时间,可以省略消毒过程,直接装入瓶子盖好,冷却后放入冰箱,一天后即可食用)。
- 小贴士 -
干净无水的小瓶一个。樱桃洗净控干水。蜂蜜什么的都可以,可根据自己喜好选择,我这里用的是枇杷蜜。