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广式皮蛋瘦肉粥怎么做

时间:2024-03-19 02:27:58

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广式皮蛋瘦肉粥怎么做

皮蛋瘦肉粥的做法

材料准备

大米、皮蛋、猪肉适量。

调料

葱姜盐、香油、清水适量。

制作方法

1、将大米洗净,浸泡,将姜切成丝,香葱切碎,皮蛋处理后切成块,肉切成丝块,加入盐,腌制20分钟;

2、锅中加入水,大火煮开,加入肉粒在煮,当水面有浮沫的时候,即用勺子撇干净,倒入一半的皮蛋、姜丝,煮一会,倒入浸泡好的米,小火煮40分钟,之后用勺子不定期搅拌,不让粘锅。

3、最后加入盐、葱花,另一半的皮蛋即可。

注意事项

皮蛋瘦肉粥的制作方法有很多,相信大家也喝过很多,上述制作方法大家可以参考一下,根据个人喜好添加食物哦!另外,皮蛋一定要分两次倒入,这样煮开的粥味道才更好,更有粘稠度。

皮蛋瘦肉粥在制作过程中一定要注意,一定要焯烫去腥,不然煮出来的粥中会有腥味,不好喝,另外,最好选择瘦猪肉,这样煮出来的更好喝哦!皮蛋最好要切的均匀,千万不可切碎。大米要提前进行浸泡,不然煮开的时间会变常,会影响其他食物的口感。

皮蛋瘦肉粥功效

皮蛋瘦肉粥的营养价值是非常的丰富的,粥类是养生的珍品,在冬季的时候,我们可以喝粥来养生。皮蛋以及瘦肉都是有丰富的营养的,皮蛋瘦肉粥的口感非常的好,人体可以很好的消化和吸收,如果孩子多吃的话,对于成长是有很大的帮助的。

以上就是今天小编给大家推荐的这款皮蛋瘦肉粥,看完上文的介绍,相信大家都已经知道皮蛋瘦肉粥该怎么做了吧,相信聪明的你肯定学会了,皮蛋瘦肉粥营养又健康,非常适合早晨食用,另外早上不宜吃的太油腻,简单健康才是最适合的!

芥菜瘦肉粥

“瘦肉粥是广东粥的一种。瘦肉粥做法虽不尽相同,但所用材料基本一样。街面上的做法大多是先熬好一大锅粥底,有客人点时,再加上作料,有的能再次煮滚,有的甚至只用热粥底一浇就上桌了,肉嫩滑口。一般广东粥到最后都放生菜的,只因女儿这两天有点上火,所以我改用芥菜,芥菜能清热下火,带点微苦,正所谓苦口良药。”

用料

主料

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大米粥1大碗

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猪肉(瘦)100克

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芥菜2棵

辅料

食用油

1小勺

1茶匙

玉米淀粉

1/2茶匙

鸡精

1/4茶匙

生抽

1茶匙

小葱

1根

2片

芥菜瘦肉粥的做法

1.

准备所需材料

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2.

将瘦肉洗净切成片,芥菜洗净切小段,姜切丝

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3.

将盐、油、玉米淀粉、鸡精、生抽、姜丝加入到肉片里

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4.

然后拌匀腌制5分钟

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5.

大米粥坐炉子上煮开

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6.

开锅后转小火,倒入腌制好的肉片

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7.

用筷子轻轻把肉片弄散

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8.

然后煮开

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9.

再加入切好的芥菜

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10.

把它拌匀再次煮开即可关火,出锅前撒上葱花即可

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芥菜瘦肉粥成品图

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烹饪技巧

大米粥是提前熬好的,肉片切得比较薄无需煮太久,煮久会变老,不够嫩滑。

菜可按自己喜欢的更换,出锅前尝尝味,如果不够咸的可以适当添加点盐,我在腌肉片时已经放足了盐的份量,所以最后无需再添加盐。

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