宝宝辅食西梅泥怎么做？要不要去皮？
需要去皮！
相信大家都吃过西梅，这是非常有营养的水果，它含有众多的有益物质，经常食用对人体很有好处。在小宝宝六个月后，就必须为孩子添加辅食了，这时候可以适量的给宝宝吃些水果泥。那么，宝宝辅食西梅泥怎么做呢？
在给小宝宝制作西梅泥的时候，首先要将西梅清洗干净，然后去皮去核，并且用研磨盒碾碎，也可以将西梅放进辅食机里面打碎，而后就能够给宝宝吃了。大家要注意，三岁以下的孩子不建议吃完整的西梅，因为这很容易被果核卡到喉咙。
西梅的营养价值非常高，如果想给婴儿吃西梅，就必须要做成西梅泥。因为小宝宝的肠胃功能并不完善，而制做成西梅泥的话，能够让孩子更容易消化、吸收。西梅的口感很好，味道芳香甜美，孩子食用后不仅能补充营养，还能够预防、缓解便秘。如果小宝宝有便秘的情况，就可以适量的给孩子吃些西梅泥。
西梅中有很多纤维素，属于通便的最佳选择。在西梅里面有大量维生素C，它能够促进骨骼生长、肌肉发育，而且有保护牙齿的作用，还可以促进身体对铁质的吸收。
西梅做辅食要蒸熟吗
西梅做辅食可以不蒸熟。
西梅是一种水果，含有多种维生素等营养物质，维生素在加热的条件下不稳定，会造成一定的营养流失，因此在给宝宝做辅食的时候，还是不要将西梅蒸熟了，可以用温水浸泡下，然后再去皮做成西梅泥辅食，以便宝宝能更好的吸收营养。
2
西梅泥的做法
原料：西梅干8颗
1、首先，要买西梅干(如果能买到新鲜的西梅是最好了)西梅干买的时候一定要看清楚，配料这一栏：只能是西梅，不能有任何添加的东西。
2、然后取7-8颗西梅+少量水，如果有料理机是最好了，打成泥，没有料理机的，可以用碾钵弄的 ，就是弄的时间要长一些。
3、大功告成，最后成品装进了以前吃完泥的小罐子里，可以吃2-3天没有问题
