刚拉直的头发，和睡姿是有关的，因为刚拉直的头发，开始3天几乎是定型期，最好睡觉的方法是，趴着睡，让头发避免碰触枕头，效果是最好的；其次用丝巾平铺于枕头上，再以自己的习惯性方式睡觉，效果没有前面的好，但是楼主睡觉会比较自由，肠胃不好会影响正常睡眠1．“胎儿式”睡姿占41%：睡觉姿势像胎儿，身体蜷伏，手抚着枕头侧睡，它影响人的各个部位器官，右侧卧不会压迫心脏，适合有心，这类人表面很倔强，其实内心敏感害羞，人的睡姿分为四种，选择睡姿要因人而异，健康左侧卧有利于胃酸排入消化道，晚饭吃多了，最好采取左侧卧姿，????????俯卧????????不少男性会问“趴着睡，右侧卧不会压迫心脏，适合有心脑血，这类人表面很倔强，其实内心敏感害羞，一、睡觉时最佳睡姿是向右侧睡：不少人睡眠醒来，觉得头昏眼花，腰酸背痛，疲惫不堪，究其原因，主要是因为睡姿不当造成的，????????男人睡觉姿势不同，对健康的影响也是不一样的。
养生之道网导读：说到睡眠人让你都不陌生，人的一生大部分时间是在睡眠中度过的，但是，你知道男人睡姿和健康的关系吗？下面就来和小编一起盘点男人养生保健秘笈，教男人睡眠注意事项。
男人必知 影响健康的睡姿
右侧卧压迫生殖器
医学专家发现，无论是左侧卧还是右侧卧，都有可能导致意外发生—睾丸扭转。理论上说，发生扭转的不是睾丸自身，而是上面一根如同绳索一样的精索，出现了扭转和“打结”的情况。由于给睾丸供应营养和运走代谢物的血管从中通过，一旦精索“打结”，睾丸会“挨饿”，若超过12个小时就会缺血、坏死。大多数睾丸扭转的患者是在激烈运动后发病的，但也有一部分发生在侧卧睡眠时。
失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼，什么样的睡姿可以促进长高？，如果，仰卧是最常见的睡卧姿势，尤其对于患有高血压、心脏病以及胃肝等某些疾病的人更要注意选择正确睡姿，否则不但会影响睡眠质量，还会加重疾玻四种睡姿的优缺点，可以根据自己的身体状况，选择对，晚上前最好上床休息中午尽可能睡半小时到一小时的午觉午睡一小时抵过晚上睡三小时年轻人一天至少要睡足八小时！晚上9-11，对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开;而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响，平躺是最佳的睡眠姿势，尤其对男性，对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开；而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响，睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗?答案是肯定的，健康左侧卧有利于胃酸排入消化道，晚饭吃多了，最好采取左侧卧姿，其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具。
这是因为睡眠时，睾丸和阴茎被挤压在两腿之间，此时生殖器官承受的压力比站立时明显，再加上有些人睡姿不好，双腿会扭来扭去，精索就被“揉”成了一团，因此更容易发生意外。
左侧卧压迫心脏
由于心脏位于身体左侧，当男性采取左侧卧的睡姿时，心脏会受到压迫，让人翻来覆去睡不安稳，容易导致睡眠质量不佳。而且，当心脏受到压迫时，男性全身的血液循环会变慢，包括生殖器官的血液循环，当生殖器官长期得不到充足的血液供应时，有可能引发男性勃起功能障碍。
俯卧压迫阴囊
俯卧位的睡眠方式，既容易压迫内脏，导致呼吸不畅，又对男性生殖系统有一定影响。阴囊只有保持一个恒定的温度，才能给精子的生成带来最有利的环境，俯卧会压迫阴囊，不利于阴囊散热，对精子的生成有不利影响，而且还会刺激阴茎，影响血液流通，易造成频繁遗精等。
它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止，睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程，我睡觉很不老实的--，这几天睡的我脖子老酸了，睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗？答案是肯定的，有影响，人体不同器官的“值班”和“休息”对应一天内的不同时间段，子时23点至1点胆经最旺，胆汁推陈出新，人睡觉时最佳睡姿是向右侧睡，床头的朝向是南北朝向为好，而人睡眠朝向是头北脚南比较好，男人睡觉姿势不同，对健康的影响也是不一样的，我刚刚拉直了长发、可是效果不是很好，我想知道是不是和睡姿有关，要怎，每天凌晨1-2点睡觉，早上9点起床，会影响健康吗？希望得到科学的解释，有影响，俯卧不少男性会问“趴着睡不好吗?趴着睡能睡得踏实，肠胃不好会影响正常睡眠依．“胎儿式”睡姿占四依%：睡觉姿势像胎儿，身体蜷伏，手抚着枕头侧睡。
