这不是孔子说的吧，应该是老子吧，说的是道生一，一生二，三生万物，佛教里如来佛祖张口四大皆空，观音菩萨闭嘴六根清净，1君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得2仁者寿若恬淡虚无，心神宁谧，豁达开朗，顺应自然，人之元气必定聚集，周流于身，长寿则不难矣！，养生之道食疗长寿健康芡实薏米黑芝麻黑豆枸杞大米花生红枣这。
孔子一生大部分时间经历了许多政治，生活纷扰，可是他仍活了73岁。应该说，孔子是长寿的，这与他晚年有一套养生术有关。
孔子一生大部分时间不得志，经历了许多政治纷扰，生活纷扰，可是他仍活了73岁。人生七十古来稀，应该说，孔子是长寿的，这与他晚年有一套养生术有关。
孔子曾以“三十而立……六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩”概括他一生几个阶段的特点。他的话就是很深刻的养生经。人到了老年，自己的行为能把握得住，也能放得开，进入一个人能“解脱一切”的状态，这时，不为世事所困扰，对一切顺境、逆境都看得很开，变得眼界高超，虚怀若谷。 但这又不是看破红尘，消极避世，而仍然是积极进取，追求理想，享受生活乐趣。所以孔子晚年还致力于编撰《春秋》，不倦地学习《易》，以至“韦编三绝”，还继续给弟子上课。 有一次楚国大夫叶公问孔子的学生子路：“你们的孔夫子是个怎样的人?”子路一时不知怎样回答人。孔子知道了这件事后对子路说：“孔子这个人啊，发愤时可以忘了吃饭，高兴时什么忧愁都扔掉了。他啊，连快要老了自己还不知道。”(《论语。述而》)应该说，正是这种开阔的心境使孔子获得了长寿。
煲粥可以，不过要分先后，枸杞应该等煲好之后才放，这样效果才好，一生二，二生三，三生万物？句中的一二三是不是指三才，天，地，人？，一般情况下体力劳动的人显得更苍老一些国家领导人从事的是脑力劳动而且非常注重在公众前的形象所以就自然显得年轻因为有中国几千年的文化底蕴和外交经验以及对现实的掌控能力所以，领导人表现得从容自若当然，我们理所应当祝福他们长寿。
饮食讲究以养生
孔子晚年饮食很讲究，有“八不食”的习惯，从现在的保健、饮食卫生观点看，大部分也是正确的，要求高的。这“八不食”分为三类：
一、色味方面：食物变颜色了不吃，变味了不吃。
B老子和墨子不是儒家的噢，煮饭不行，理由是熟点不一样，米煮成饭了，豆肯定是没熟的，很简单的道理，什么人能长寿其实到现在也没有什么定论，但有一个是肯定的，就是性格要温顺，随和，请釆纳吧，你说说看。
