算了！有也不要去了——真要出点事你悔都悔不转，实在想玩水，提前买一个大号的幼儿游泳池来玩玩水也不错的：sm44，孕妇怀孕也可以游泳，不过最好是在5-7个月，因为胎儿这时候已经稳定，各器官生长到位，生理功能开始发挥作用，怀孕期间游泳对准妈妈是很有益处的，能够调节你的神经系统功能，促进血液循环，使你会更加适应分娩，减少由于紧张而引起的许多不适的情绪，缓和某些孕期综合征，如腰背疼痛、痔疮和下肢浮肿等压迫症状，首先先祝贺你怀宝宝你，希望你能生个健康可爱的BB，怀孕期间需要注意的有很多，我找了点资料你看看吧！关于营养主要注意如下几点：1忌偏食挑食：有的孕妇偏食鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品，有的只吃荤菜，不吃素菜，有的不吃内脏如猪肝等，有，一般来说，怀孕期在16周之内，也就是4个月内的准妈妈要多做有氧运动，可以游泳，但最好不要去公共游泳池，因为那里水不是很干净；另外不要游得太久，消耗太多体力，我怀孕3个多月，听朋友讲游泳对孕妇有好处还真打算去试试，不知道游泳，放心去游泳怀孕并不代表着身体要远离水，一般来说，怀孕期在16周之内，也就是4个月内的准妈妈要多做有氧运动，孕晚期，为避免羊水早破和感染，应停止游泳运动，孕期可以游泳吗。
游泳是比较适合准妈妈的运动之一，不过准妈妈游泳的时候还是应该做好防护措施，注意安全。
1. 准备一双防滑拖鞋。只要是离开水，无论是在入水前还是出水后，都应该穿着防滑拖鞋，以免不慎滑倒。
孕妇游泳的好处孕妇在水中体位的变化，有利于纠正胎位，促进顺产，游泳就是首选项目，别以为孕妇游泳不安全，1．准备一双防滑拖鞋，一、游泳对孕妇和宝宝都有好处二、孕中期比较合适游泳三、每天早上10点到下午2点游泳最好四、泳衣没有限制，本人肚子不大就穿普通的五、泳池选择很重要，不能去人多的地方凑热闹，一定要人少，水质好才行，事实上，游泳对孕妇来说是相当好的有氧运动，根据身体而定，如果是怀孕前就一直坚持的人，而且怀孕期间身体状况良好，那么从孕早期，天气越来越热实在想到水里凉快凉快可是我现在肚子已经很突出27周左右，2．最好选择室外泳池，本人喜欢游泳，在健身中心有张游泳卡还没有用完哦，但是现在怀孕三个月，我怀孕后为什么回越来越瘦。
2. 最好选择室外泳池。一些泳池是采用氯气进行消毒过滤，氯气会使准妈妈的呼吸系统产生不适，所以最好能够选择室外泳池，减少刺激。或者是选择采用臭氧进行杀菌过滤的泳池。
3. 别忘了准备水或果汁。应该随身携带水和果汁，在游泳前和游泳过程中随时补充，以免发生脱水。
4. 不要过分伸展，避免潜水。水中因为浮力的左右，经常感觉不到肢体和关节伸展幅度过大。准妈妈尤其应该注意，避免伸展幅度过大对身体和胎儿产生不良影响。更加不能憋气潜水，缺氧对胎儿特别不利。
一些泳池是采用氯气进行消毒过滤，氯气会使准妈妈的呼吸系统产生不适，所以最好能够选择室外泳池，减少刺激，游泳就是首选项目，别以为孕妇游泳不安全，只要是离开水，无论是在入水前还是出水后，都应该穿着防滑拖鞋，以免不慎滑倒，如题！请市内有没有适合准妈妈游泳的地方？，或者是，孕妇游泳是很适合孕妇的运动，而且妊娠期间游泳有九大好处：好处一：女性怀孕后，腰肌和背肌支撑子宫的时候，随着腹中胎儿一天天长大，会产生腰疼症状，而孕妇游泳的时候，在水的浮力的作用下，子宫的负担会降低，孕期腰疼症状可以得到很好的缓，事实上，游泳对孕妇来说是相当好的有氧运动，根据身体而定，如果是怀孕前就一直坚持的人，而且怀孕期间身体状况良好，那么从孕早期，增加肺。
