孩子正处生长发育期对营养的需求量较大家长学会从饮食上进行调理有助儿童健康成夏季儿童宜饮食清淡所谓清淡饮食的概念应是不油腻而并，
酷暑季节，神经经常处于紧张状态，某些分泌腺的功能也受抑制，儿童易出现消化力减弱、胃口不好，食欲降低的现象。孩子正处生长发育期，对营养的需求量较大，家长学会从饮食上进行调理有助儿童健康成长，
补充水分预防疾病
夏天机体易出汗失水，孩子要及时补充水分，以满足身体代谢的需要，这样才能少生病。要监督孩子勤喝水。应多喝白开水，或自榨的新鲜果汁，不能依赖市售饮料和冷饮。饮料冷饮含有大量糖分和香精色素，刺激肠胃，易引起肥胖，降低食欲，影响营养吸收。饮料和冷饮无论从安全性还是营养角度，都不适宜儿童饮用。
一到了夏天不免让人失去胃口连小宝宝也不例外建议在您替孩子准备餐点时别忘了“要提醒您孩子的饮食多受父母的影响建议妈咪在做菜时。
