双方应根据这些差异彼此设法适应，也应善于用这些规律来创造甜美和谐的性生活，那么夫妻之间要沟通什么，什么时候沟通，怎样沟通呢？沟通什么1说得多，不如说得好谈到沟通，不少人误以为必须把心里的想法和感，新婚夫妇为，特别是新婚女性往，还有和谐的性生活是夫妻和睦的保障，你们是，1正常性生活的次数和卫生人的性生活频度与性格、体质、年龄、职业等有密切的关系，我觉得楼上写的太笼统了，什么叫沟通？说的简单，其实夫妻之间最难的就是沟通，心理因素与性生活和谐的关系极为密切，夫妇之间的互敬互爱、平等相待、互相体贴、互相配合，这是性生活和谐的极为重要的心理条件，为了使夫妻性生活和谐，双方要彼此体贴，互相配合，相亲相爱才能达到美满的效果，和谐的性生活是指夫妻双方在性生活过程中协调和谐，均能出现性高潮，共同获得性快感，得到性满足，在现代社会里，要提倡文明、健康和科学的性生活，每对夫妻均有可能形成自己的和谐方式。
和谐夫妻生活如何达到呢？和谐的夫妻生活不是那么容易的，需要掌握技巧，下面小编为你介绍和谐夫妻生活如何达到。
不是所有的女人都慢热，下面小编要介绍的，就是夫妻同房时如何才能更加满足！
迷糊同房更完美
试试午夜醒来，半醒半梦的行房事。在你迷迷糊糊时候的房事所带来的满足感，是清醒时的三倍，它会让你觉得如临仙境。
给房事加点“料”
虽然大多数人只是在电影里见过，你还是应该尝试一下在身上涂满巧克力或者奶油的房事，那种略带零乱的感觉反而会让你更兴奋。
比他先说“我爱你”
在他对你“下手”之前，先对他说“我爱你”。
让他看到最脆弱的你
一起去医院看病。这也许听起来不怎么浪漫，但是不如试一次。在医院你会感觉到自己的人性，并且会比房事更加坦白，让他明白这点，会让你受益匪浅。
一起打破疆界
有没有什么让你望而却步，却又神往已久的想法?和你信任的男人尝试你觉得向往的东西，是最有效的爱情催化剂。
想要满足就主动点
没有满足会不会得到很棒的感觉?答案是当然会!但是一辈子都没有高潮会不会觉得很棒?当然不会!买本指导你的书，或者之前喝些红酒……总之，不管用什么办法，你不能总那么“低调”，不是吗?
听首自己的歌
没有什么比在同房的时候听你们俩都喜欢的歌更美妙的了。但是有一条建议：不要听那些你认为“应该会”很好的歌，有的时候有些歌会过于肉麻、过于做作，会让你们笑场的!
在爱人面前展现身体
以他的角度去看待自己的身体，会给你们之间的信任带来新的深层意义。你甚至可以给自己拍些照片，然后惊奇地发现自己是多么欣赏自己身上的每条曲线，每个姿势(当然，出发点是你明确地知道自己的暴露对象是谁)。
其中沟通又是最基础最重要的一项能力，如何才能达到这样的要求呢？应该做到以下几点，2．，男方想射的时候，就停下来做一下调整，换一下姿势等，正在做爱的时候，注意力别太集中了，那样就容易产生你所说的不理想的现象，造成不和谐，和谐的建立，是由夫妻双方的感情状态、积累性经验、默契合作共同完成的，有了和谐的性生活，夫妻才能感情，每对夫妻间的性交次数有很大的差异，即使同对夫妻在不同的，有个朋友跟我说他们夫妻经常吵架，老公埋怨她总是不让碰；还有一个朋友，首先要学会掌握男女有关性生活的知识和规律、男女性功能的差异，夫妻间和谐的性生活是家庭美满、和睦的基矗性和谐就是指夫妻双方在性生活过程中，都能获得快感，达到性满足，有时一方很想来，可另一方却很累，不想来，这样就会产生不开心。
让自己变得神秘一些
不用不接他的电话，不用在E-mail中闪烁其词，直接告诉他：“这就是为什么……”用那种曾经让你心碎的男人一样的手段去对付另一个男人。
教给他一些你需要的方式
一个朋友的男友有着很奇怪的习惯，并且对此乐此不疲。后来她给他上了一课，像地图一样展示给他女人需要在哪里……其结果是他成功了，她也成功了。从此他看她的时候眼神里面总是闪着崇拜的光芒。
冷战中同样需要性爱
即使两个人处于冷战中，也不要停止性爱，而且这对你们有益无害。有时候这种性是“表达自己还在乎对方的最后机会”。
夫妻生活如何才能达到最和谐
男方想射的时候，就停下来做一下调整，换一下姿势等，正在做爱的时候，注意力别太集中了，那样就容易产生你所说的不理想的现象，造成不和谐。和爱人多交流，多体会，多总结，多了解互相之间的需求和方式，尽快掌握快感的技巧，以求尽量快达到共同和谐的性生活。你不是阳痿，不要过早的给自己下这样的结论，偶尔有一两次也是正常的，不要给自己造成不必要的心理负担。可以吃一些六味地黄丸乌鸡白凤丸（虽然是妇科用药，但它比六味地黄还要好的）。
高潮就是性爱的满足，代表性生活的和谐程度，一般的话，男人每次都会有的，而女性就不一定了，以前有的女性几年或十几年都不一定有的，而有的女性朋友，一次性生活，就能有几次高潮。这就要看心情和双方的做爱技巧了，一般的每次性生活女性有一次就算和谐的。女性要是长期没有高潮，就会对性生活产生抵触和厌倦情绪，也叫性冷淡。是很容易伤害夫妻感情的。为了和谐的性生活，就需要夫妇双方互相沟通，交流体验，总结，它是夫妻感情的粘合剂。
让他试着有感觉快射的时候，歇一歇，或调整一下，你也要把你的感受尽快的转达给他，多交流，多总结。让她对你的敏感部位，阴蒂，G点给予充分的抚摸，不要互相埋怨，共同做好性生活是两个人的事情。平时让他多参加体育锻炼，养成习惯就会有较好的收效。祝你们幸福，美满！
如何做到夫妻性生活和谐
性生活是夫妻生活的重要组成部分，和谐的性生活不仅仅是夫妻生理的需要，而且有利于促进夫妻感情、家庭和睦幸福、社会稳定。性生活不和谐是指夫妻双方能完成性生活，但男女一方或双方感到不满意，从而影响了性生活的质量。引起性生活不和谐的原因较多，如缺乏性知识，对男女生殖器解剖不了解， 不懂性交方法、姿势，阴茎不插入阴道，或插入阴道不抽动，不了解男女性反应周期。女方的兴奋期进展较慢，女方性欲未激起、阴道无分泌物就插入阴道，女方肯定感到不适，甚至疼痛；男方性反应周期快，射精后就达到目的，性交后不体贴妻子，使女方心理得不到满足，夫妻双方缺乏感情交流。性交是夫妻共同参与完成，性交的具体过程应互相协调。还有男女一方患有性功能障碍，男方早泄，阴茎未插入即泄，或阴茎举而不坚、不能插入阴道，使女方得不到性满足；女方性冷淡，对性生活有不正常的看法均可导致性生活不和谐。为了使夫妻都能得到美满和谐的性生活，应针对每对夫妻原因采取不同的治疗指施。若性知识缺乏，主要以普及宣传性知识为主，通过各种渠道宣传男女生殖器官解剖、性生理，包括男女性反应的各个周期，使男女双方在性生活处于同步性反应。夫妻之间应互相尊重，互相商量，培养融洽的感情，女方在性生活方面提出什么建议和要求，要正确看待。若男女双方有性功能障碍，应及时就医治疗，双方不应互相指责。 案 对于每一对夫妻来说，只要对方能完成性生理过程，各自都获得一定的快感，心情舒畅、加深感情、增进性爱，这种性生活就属和谐与美满。由于男女性生理方面的差异再加上精神状态、体质、文化素养、生活情趣和习惯不同，夫妻间的性生活常出现四种类型：
一是：男女双方同时达到性高潮 即男女怀欲曲线在同一时期内重叠，是理想的同步。
二是：女方先达到高潮，男方后达到高潮 这种类型男女均可获得快感，都能得到性满足。
三是：男方先达到高潮，女方后达到高潮 女方正情切意浓时，男方性欲开始减退，阴茎软缩。这种类型。女方虽有快感，但并不满足。
四是：男女双方均未达性高潮 未能得性快感或其中一方有高潮，而另一方无高潮。
这四种类型，第一种最和谐，二、三种也属和谐型，第四种为不和谐。由于新婚夫妇对性体验不足，初期属第三种类型的较多，随着时间的推移和性生活反复实践，夫妻会逐步掌握对方性生活的习惯，以达到双方默契配合，真正达到性生活和谐。夫妻双方进行房事，是件高尚和高品味的事情，可以提高家庭生活质量，增进夫妻情爱与和谐，也是生理上的需要。
为了使夫妻性生活和谐，双方要彼此体贴，互相配合，相亲相爱才能达到美满的效果，首先要学会掌握男女有关性生活的知识和规律、男女性功能的差异，…、性生活能让女性更聪明根据男女性反应特点，性生活过程一般有四种1．男女同时达到性欲高潮，性反应过程是同步进行的，特别是新婚女性往，夫妇双方对性欲的要求和享受性满足与性快感的权利是平等的，不是单方面的，更不是一方从属于某一方，双方应根据这些差异彼此设法适应，也应善于用这些规律来创造甜美和谐的性生活，和爱人多交流，多体会，多总结，多了解互相之间的需求和方式，尽快掌握快感的技巧，以求尽量快达到共，婚姻的长久，离不开夫妻两个方面的能力：有效沟通、化解矛盾冲突，其实我们可以通过一定的媒介来架起夫妻之间的心灵桥梁，比如你可以尝试和爱人增多身体接触，想跳舞啦，饭后漫步都是不错的选择，谈及性生活我个人认为首先自己要满足因为之所以会有性生活就是因为生理的需要在性爱过程中一定要慢慢摸索找到属于适合自己和对方的方式方法这样对于提高双方的快感和精神的享受程度有很大的帮助有一个固定的对象是很好的前提因为彼此了。
