一音乐胎教法主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能，从孕16周起，便可有计划地实施，晚上8-9点或者9-10点是胎动活跃时间，较宜进行光照胎教；也可以在给胎宝宝听完音乐后进行，另外，每日1次～2次，每次15分钟～20分钟，选择在胎儿觉醒有胎动时进行，胎教的支持者常常通过证明胎儿的触觉、听觉的发育，说明胎儿有能力感受到外界刺激，以证明胎教的科学性，用手电筒光照胎教是第一次听说，之前在医学书籍中并没见到过这种方法，这种说法是没有科学依据的，灯光胎教、早晚各一次，早上需要光线比较暗的房间拉上窗帘，晚上关上灯就可以，但是时间需要固定，孕27周以后胎儿的大脑才能感知外界的视觉刺激；孕30周以前，胎儿还不能凝视光源，直到孕36周，胎儿对光照刺激才能产生应答反应，因此，从孕24周开始，每天定时在胎儿觉醒时用手电筒弱光作为光源，照射孕妇，一般在晚上临睡前比较合适，可以通过收录机直接播放，收录机应距离孕妇1米左右，采纳哟，胎儿在孕妇腹中时，隔着肚皮的脂肪层、羊水等应该无法感受到光照，而新生儿在出生时因为视网膜锥细胞尚未发育完全，对光的感应还不是特别敏感。
如何进行光照胎教，胎教的方法很多，语言、音乐、光照等，那么如何进行光照胎教，让宝宝成长得更加聪明健康。在胎儿视觉发育的特殊时期，利用光源进行刺激，进而促进视觉器官发育和大脑发育的一种胎教方法，如何进行光照胎教，一起来看看吧。
一、准妈咪如何进行光照胎教
胎儿的视觉较其他感觉功能发育缓慢。孕27周以后胎儿的大脑才能感知外界的视觉刺激；孕30周以前，胎儿还不能凝视光源，直到孕36周，胎儿对光照刺激才能产生应答反应。
从孕24周开始，每天应该定时在胎儿觉醒时用手电筒（弱光）作为光源，照射孕妇腹壁胎头方向，每次5分钟左右，结束前可以连续关闭、开启手电筒数次，以利胎儿的视觉健康发育。但切忌强光照射，同时照射时间也不能过长。通过以上各种方法，综合地对胎儿进行教育、训练，沟通了信息，形成父母与胎儿之间的相互结合，对于出生后婴儿的智力开发十分有利。
对孕期中进行的各种胎教训练，均应详细地记录下来。例如，胎动的变化是增加还是减少，是大动还是小动，是肢体动还是躯干动等等。经过一段训练后，即可总结一下胎儿对某种刺激是否建立起特定的反应或规律。这样将有助于医生对胎儿发育情况的了解。在此期间，一定不要忘记对孕妇本身实施的其他一切。光照胎教法是通过对胎儿进行刺激，训练胎儿视觉功能，帮助胎儿形成昼夜周期节律的胎教法。光照胎教法最好从孕24周开始实施，用手电筒即可，因为此时胎儿对光开始有反应。光照胎教如何做？
怀孕6个月以后，每天用手电筒紧贴孕妇腹壁照射胎头部位，每次持续5分钟左右。注意在胎教实施中，孕妇应把自身的感受详细地记录下来，如胎动的变化是增加还是减少，是大动还是小动，是肢体动还是躯体动。通过一段时间的训练和记录，孕妇可以得知胎儿对刺激是否建立起特定的反应或规律。
二、光照胎教的注意事项
首先需要医生给你检查胎位，让医生告诉你胎儿胎头的位置，手电筒需要光源比较微弱的暖光源，如题，孕27周以后胎儿的大脑才能感知外界的视觉刺激，在您怀孕6个月以后，就可以每天用手电筒光线不要太强烈紧贴孕妇腹壁照射胎头部位，每次持续5分钟左右，结束时，可以反复关闭、开启手电筒数次，详细的请看这里：http，家长您好胎儿的视觉较其他感觉功能发育缓慢，最好就7个月的时候，可以开始尝试进行光照胎教练习了，要选择柔和一点的那种黄光手电，不要用刺眼的白光的，或者LED不过比较贵，就用最普通的黄光那种即可，练习的时候把手电放在肚皮上打开，隔五分钟关上，这样连续三次，观察宝宝的反应，
1、不要在胎儿睡目民时施行胎教，这样会影响其正常的生理周期，必须在有胎动的时候进行。
2、光照时可以配合言语，综合的良性刺激对胎儿更有益。
3、手电筒不要放在肚脐上，要照射腹部，主要是宫底下两三横指处。
4、光照胎教每次做3～5分钟为佳，最长不宜超过12分钟。
5、晚上8～9点或者9～10点时为胎儿胎动活跃时间，较宜进行光照胎教，也可以在给胎儿听完音乐后进行。
6、光源的要求，要有良好的穿透性，能够有效的穿透孕妇腹腔壁和子宫。光强度必须严格控制，不能太强，太强会损伤视神经，也不能太弱，太弱就不能实现必要的刺激。最后光色必须柔和，胎儿视神经很稚嫩，所选光源不能太刺眼。
三、光照胎教的好处
正确的光照胎教不仅可刺激胎儿的视觉通道，促进视觉系统和大脑视觉中枢，使得宝宝发育的更好。而且还可以对胎宝宝以的视觉，思维，想象，以及视觉敏感敏锐性，协调性和专注性都能产生良好的影响。因此，孕期光照胎教是非常有必要进行的。
当然有请问楼主是有什么问题吗建议楼主把问题补充完整希望对你有帮助，然而中华儿童保健学会副主任委员丁宗一担心胎教可能对胎儿造成伤害，认为“通过刺激，胎儿有所反应的确，光照胎教又称灯光胎教，是怀孕后期所做的一种胎教，在光照时长和频率等细节上，建议准妈妈注意以下问题：不要在胎宝宝睡眠时施行胎教，这样会影响他正常的生理周期，每次用手电光照胎教的时候BB动的很多哦应该是感受到光线变化但是我担，对胎儿进行信息刺激的做法有争议，光照时可以配合言语，综合的良性刺，胎儿的视觉较其他感觉功能发育缓慢，有没有宝妈做光照胎教的～是不是要等七个月时才能做，胎教，学术界是有争议的。
