青春发育期是从幼年走向成年的重要时期，身体和心理都发生巨大变化，就身体变化而言，主要是第二性征的出现，包括乳房的发育，当发育到一定程度时，就需要佩戴文胸，那么少女们应如何选择文胸了?
乳房由于没有骨骼和肌肉支撑，缺乏有力的支托。当人体取立位或坐位时，乳房因本身的重量作用而下垂，时间一长，会影响乳房的外观形态和将来哺乳。当剧烈运动时，乳房也随之发生较大幅度的震动，使人感到极不舒服，严重时还可导致血液循坏障碍而诱发乳房疾病。
目前文胸产品有魔杯、厚型、薄型、衬垫式、通透型等多种样式可以选择。有衬垫，穿着舒适，能充分展示曲线和乳沟的文胸是大多数女性的购买首选，目的是使自己的胸部看上去更加丰满些。但都不适合少女。普通背心是一种平面的设计，会压制乳房的发育。
但背心围则因增加了一个突起的围，形成可伸展的弧度空间，很适合青春期乳房发育的需要。在运动过程中，少女可选择少女型文胸。在面料方面，少女应选择富有弹性的优质化纤面料。
因为天然纤维恢复性差，在洗涤后会渐渐变硬。在颜色方面，粉色和白色的颜色较适合少女使用，穿校服时视觉上不会较明显的突出胸部，避免感觉尴尬。戴文胸更重要的目的是为了维持乳房的正常功能，起到保健作用。
少女佩戴文胸时要注意观察乳头变化，一旦发现乳头凹陷，可能是文胸过紧，应到医院进行咨询、矫正，以免发育定型后影响今后生活。
这里还要强调的是，少女在晚上睡觉时还是不戴文胸为好，以免长期戴文胸对身体产生不良反应。文胸与内衣一样，容易受到汗液的污染，因此，必须勤洗勤换，保持清洁卫生。
有些少女因为害羞而不想佩戴文胸，这是个错误的观念，文胸的作用是支持和保护乳房，佩戴上才会有助于乳房的发育。而作为母亲就应该正确指导和帮助少女选择合适的文胸，使其乳房发育正常，以免影响以后的生活!
