在夏季感冒怎么吧呢?现在，很多女性会有小感冒的症状，因此，女性感冒怎么治疗呢?每到换季的时候，人们容易出现感冒，这时候如何治疗呢?我们相信大家都经历过感冒，那么治疗感冒的方法有哪些呢?大家最先想要的应该是感冒药吧，但是，为了预防亚健康，女人在夏季不要吃药就可以治疗感冒的方法有哪些呢?随着我们小编一起来看看吧!
炎炎夏季感冒不用吃药的技巧
1、多食萝卜
夏季女性吃什么可以预防感冒呢?食疗是不吃药治疗感冒的好方法。饮食健康专家介绍说，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法：把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。
2、洗鼻法
不吃药治疗感冒的方法中还可以选择洗鼻法。西医学认为，当人体受凉、淋雨等诱发因素使得呼吸道纤毛摆动频率降低，鼻粘液及其吸附的病毒、细菌以及真菌等停留在鼻腔的时间大大增长，从而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人体，引发感冒。因而，感冒时反复用盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中的病毒洗出，防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不断侵入人体。此法可在2到4天内治愈感冒，且无副作用。
3、每日搓手
不吃药治疗感冒的方法中大家也可以选择每日搓手法。专家介绍，由于手拇指根部(医学上称为大鱼际)肌肉丰富，伸开手掌时，明显突起，占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。每日搓搓，对于改善易感冒的体质大有益处。其方法是：对搓两手大鱼际，直到搓热为止。搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样。一只手固定，转另一只手的大鱼际，两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓一到两分钟，整个手掌便会发热。这样做可促进血液循环，强化身体新陈代谢，所以能增强体质，故而不易感冒。
小编碎碎念：这些都是值得女性试一试的健康饮食方法哦，当然，以上是一些常见的不吃药就可以快速的治疗感冒的技巧，希望我们mm们可以试一试我们夏季治疗的小技巧。除此之外，小编希望mm们重视预防亚健康哦，如果你身边有朋友感冒了的女性可以尝试一下我们上面推荐的方法吧。
