100字范文,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
100字范文 > 假期坚持运动心得体会总结 假期的运动体会和收获(二篇)

假期坚持运动心得体会总结 假期的运动体会和收获(二篇)

时间:2023-07-15 02:39:42

相关推荐

假期坚持运动心得体会总结 假期的运动体会和收获(二篇)

我们在一些事情上受到启发后,应该马上记录下来,写一篇心得体会,这样我们可以养成良好的总结方法。好的心得体会对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇心得体会以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。

关于假期坚持运动心得体会总结一

1、 每天的四个“1小时保障”

每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;

每天保障一小时的无负担课外阅读;

每天保障一小时的英语自学;

每天保障一小时的户外活动或运动。

2、 计划与非计划

如无特殊情况,每天必须完成以上计划;

每天的计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排;

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行;

可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。

二、学习计划

1、 不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。

2、 语文课程计划

7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;

把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;

假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;

把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

3、 数学课程计划

7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;

假期完成五年级《奥数提高班》的自学,基本掌握其要领,有选择性挑选典型题目做。

自己注意计算细心化的纠正。

4、 英语课程计划

英语学习能力和成绩一般,要重点加强学习兴趣和能力的培养;

把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍,每天坚持听剑桥英语的磁带,时间不限;

假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总;

若有兴趣、有机会,可以把语音和音标接触、巩固一下,尽量保证发音标准。

三、活动安排

1、 随父母至少省内出去旅游一次,争取省外旅游去一次;

2、 至少去乡下亲戚家2次,体验生活,其中爷爷家族亲戚去一次,外公家族亲戚去一次;

3、 每天保障一小时的户外活动或运动,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

4、 每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简单做饭等;

5、 一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次,并独立招待;

6、 每周玩电脑2小时左右,重点加强打字能力的提高;

7、 尝试掌管家里经济和家务安排1-2天,当1-2天家长;

8、 其他:根据具体情况,灵活安排。

关于假期坚持运动心得体会总结二

不知不觉,悠悠假期过去了,在这漫长的时间里,我又长高了、懂事了,也是一个小大人了,当然,我不仅要健康,还要好好学习,天天向上。

对于我来说,口算是我的强项,每一次考试,口算我都能吃满分,但是,有时候列竖式计算,有时候会有小小的差错,应用题也会出现理解错误的情况,针对这些方面,我对自己设计出来了一份新学期学习计划。

在课堂上,我会认真听讲,不乱做小动作,更重要的是积极发言。有句俗话说得好:知之为知之不知为不知。有不懂的问题,我就要大胆地问出来,这样才能达到更高的学习境界。

对于老师布置的作业,我也会认真对待,字体工整。如果遇到了问题,我就会绞尽脑汁地去想,知道把它想出来为止。写完之后,我也会认真检查。有做错的题,我会把它们收集到“纠错本”上,到考试的时候,我就把它拿出来,看看我的弱点在哪里。

我还会在课余时间,给自己布置一些作业,比如:做一些口算题卡,读一些数学家的故事和关于数学的书籍,以丰富自己的数学知识。

每次讲新课前,我都会主动预习课本,准备好材料,并把课后题补充完整。

我不仅要预习,还要及时复习。我会把老师讲的重点看一遍,顺便背一背运算公式,做五道典型习题,这样才可以巩固自己的学习知识。

为了拓展自己的知识面,我每周星期六都会去上奥数。每周至少要做5道奥数题。

争取通过本学期的努力,在中段考试和期末考试中,取得前三名。

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。