我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
假期坚持运动心得体会英语及收获一
2、去了不同的地方，看了不同的风景，知道了不同的事，感悟了不同的人生。旅遊完美結束了。
3、希望心情和天气同步升温。
4、关闭放假模式，正式开启学霸模式！”“对不起，您的配置太低，无法启用该功能。
5、普通小孩热爱生活中！
6、国庆日常一小筐。
7、在人生的这场旅行中，不必在乎到底会得到什么，不管是拥有还是路过，都是不属于我们的。
8、爸爸的假期结束了，去上班了，不能每天陪我玩耍了。
9、世界上最短的距离，莫过于从假期开始到结束。
10、照片虽然拍的很美，但是走路的腿真的真的真的很累！
11、祝福祖国繁荣昌盛！走遍祖国大好河山！
12、我很羡慕出去旅行的人，但现在我也出来旅行了就没有那个感觉了。
13、假日是让人留恋的，工作是让人厌烦的，薪水是让人吐血的，旷工是自寻死路的。假期结束了，祝你归岗快乐，上班幸福！
14、旅行的脚步不必太快，走走停停都是风景。
15、年轻的时候要多出去走走，不然老了想走都走不动了。
16、本来想要假期睡个自然醒，奈何旅行还要早起。
17、我不介意自己一个人旅行，我介意的是和一个不搭的人一起旅行。
假期坚持运动心得体会英语及收获二
一、寒假时间安排
xx年小学寒假，自1月19日始至2月28日止，3月1日开学;教师假期自1月22日始至2月23日止，2月24日上班。
寒假期间，中小学召集日全市统一规定为1月29日(星期五)、2月9日(星期二)、2月26日(星期五)。
二、作业要求
1、开展研究性学习活动。围绕感恩责任，进行"我的成长足迹"研究活动，同时还可以发挥自身优势自定研究主题。开展课题研究、论文撰写和小发明创造。开学后学校要组织专门的研究性学习报告会，展示学生的研究性学习成果。开学后各班级内进行优秀小制作评选，并上交学校1份。上交时间第三次召集日。
2、深化"做一个有道德的人"主题实践活动，从"孝敬父母、尊敬长辈"出发，为父母、长辈或社区中的老人做一件好事，在回报家人、回报长辈的过程中增强感恩意识和社会责任感，体会和谐家园的温暖。1~3年级以"爱父母"为主题，写心得体会或童谣。开学后每班上交5篇优秀作品。上交时间第二次召集日。
3、开展阳光体育健身活动，坚持每天锻炼一小时，形成良好的生活习惯，认真完成假期手册上规定的锻炼内容。
4、在假期里，通过参观博物馆、纪念馆、展览馆、烈士陵园等爱国主义教育基地，参加社会实践、社区服务和社会调查等形式，增强爱国主义意识。4~6年级以"爱家乡"为主题，每人写心得体会，开学后每班上交5篇优秀作品。上交时间第二次召集日。
5、开展影评、读书征文活动，推荐书目见(附页)。开学后3~6年级以班级为单位上交影评和读后感。每班至少5篇。上交时间第三次召集日。
6、开展"手拉手"活动，与身边外来务工人员子女、单亲家庭子女、贫困家庭子女、残疾等小伙伴结对子，为他们送去新年真挚的关心和祝福，为困难家庭和需要帮助的小伙伴提供援助。如开展为手拉手小伙伴写一封信或者与手拉手小伙伴进行一次家庭互访、为手拉手小伙伴制作一张祝福贺卡或者送一份新年礼物、向手拉手小伙伴推荐一个学习小窍门或生活好习惯、学习手拉手小伙伴身上的闪光点、与手拉手小伙伴共读一本好书并交流心得等活动。在假期开展"红领巾手拉手小伙伴互助互爱互学故事征集"活动。同学们可以登录网，在首页上点击"红领巾手拉手小伙伴互助互爱互学故事征集"栏目进入，以发帖的形式发布稿件。(步骤：1、注册大连电视台网站论坛会员; 2、在"红领巾手拉手小伙伴互助互爱互学故事征集"版块发帖;3、帖子题目要求为"文章标题+学校+中队+姓名")届时将评选出大连市十对最佳手拉手小伙伴，并将在媒体进行宣传。1~6年级以"爱同学"为主题写一篇心得体会，每班上交5篇优秀作品。上交时间第三次召集日。
7、开展贺信精神学习活动和争当"四个好少年"活动。在全校学生中开展征集争当"四个好少年"童谣活动。要求用自己的语言，表达对争当"四个好少年"的认识、理解和心声，要真实自然、生动活泼、琅琅上口、容易传诵。每篇童谣字数不限，开学后以班级为单位上交。4~6年级每班至少2篇。上交时间第三次召集日。
8、团市委、市少工委与《少年大世界》杂志共同开展了"中华传统文化知识竞赛"。试题刊登在《少年大世界》xx年1-2期合刊上，分为小学低年级组和小学高年级组。同学们要积极参加知识竞赛活动，试卷可直接报(寄)送到大连市青少年刊社302室《少年大世界》编辑部(地址：大连市沙河口区鞍山路80—2号，邮编116021)，信封注明"中华传统文化知识竞赛"字样。第三次召集日，各班统计参赛人数，统一上报。
备注：学校图书馆、操场、电脑室开放时间另行通知。
假期坚持运动心得体会英语及收获三
为切实加强假期学生安全教育和管理工作，落实安全责任措施，确保学生人身安全。构建安全、健康、和谐校园，根据有关法律法规及上级有关文件精神，结合本校实际情况，特制定本承诺书：
1、学生必须遵守国家法律法规，不得参与任何非法组织、活动。
2、学生要注意交通安全，严谨乘坐无证、无照人员驾驶的车辆以及无运营手续的车辆等交通工具，切实遵守交通规则，预防交通事故的发生，开学时应及时返校。
3、学生要注意饮食卫生，不买劣质变质及不符合卫生标准的各类食品及饮用品，防止食物中毒。
4、严禁学生以各种理由参与赌博、酗酒、闹事、打架斗殴。
5、严禁学生到河流、池塘等危险水域游泳、玩耍，不得到施工场地、危险楼房、危险地段、桥梁等危险地域游玩和逗留。
6、在节假日等学校工作时间以外，学生未经学校允许不得自行滞留学校或自行到校。
7、禁止学生利用计算机及网络、电台等进行各种违法活动。
8、学生要学会自救和互救，发现同学出现安全事故，要及时的向学校或家长报告，最大限度地减少损失。
9、假期学生要听从家长的话，不得在家长外出后在家中玩电、玩火，不得与陌生人接触，尽量减少不必要的麻烦和后果。
10、任何学生不得随意将校外人员带入校园内，更不能在校园内搞其他破坏活动。
违反以上规定，造成一定后果，责任由学生本人承担，学校给予相应的纪律处分;触犯国家法律法规者，按有关法律法规条款规定处理。
本承诺书一式两份，学校、学生各执一份，自双方签字盖章之日起生效，本承诺书如有变更，将重新签订。
保证人：
日期：xx年xx月xx日
假期坚持运动心得体会英语及收获四
各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
寒假就要来临了，在这么长的假期里，安全对每个人来说都是最重要的。为了保证同学们过一个平安、欢乐、祥和的寒假，同学们在假期要注意以下几点：
一、交通安全
1.自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍。
2.横穿公路一定要看有没有车辆，不得随意横穿。
3.在马路上骑自行车要注意安全。
4.寒假期间，正逢春运高潮，交通比较拥挤，人流量较大，因此同学们在外出时，应该有家长陪同，严格遵守交通规则，不要去乘做无证、无牌及违章超载的车船，避免人身意外损失。遵守公共秩序，等车的时候，车未停稳不得接近车辆，上下车时不得拥挤。
5.文明乘车，乘车主动让座，不得在车厢内大声喧哗。
二、水、电安全
1.不得到河边、水库、鱼塘、等危险的地方玩耍、滑冰。
2.不要乱动电线、灯头、插座等。对于自己不熟悉的家电器不要随便碰触和使用，以防触电、火灾和煤气中毒等事件的发生。
三、火的安全
1.不准玩火，不得携带火种，更不要携带火种上山。
2.小心、安全使用煤气、液化气灶具等。
3.不要玩火，以免发生火灾。发现火灾及时拨打119，不得逞能上前扑火。
四、饮食安全
1.自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。
2.购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。
3.生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。
五、其他方面的安全
1.不要轻信陌生人，陌生人敲门不要开门。
2.外出旅游或走亲访友，万一迷路不要惊慌，要呆在原地等候父母回找或及时拨打110，请求帮助。
3.放烟花一定是同学们所喜爱的，但在燃放烟花爆竹的时候也要注意安全，在长辈的陪同下燃放。燃放时首先应注意的是要选择在空旷的地方燃放，防止引起火灾，避免伤到行人。
第二，在购买烟花爆竹时一定要选择在正规的经过批准的店内购买，这样才能保证质量，燃放时才能减小意外的发生;第三，在燃放时一定要按照说明使用，切不可对人、对物燃放。
4.春节期间，走亲访友聚餐宴会较多，同学们不要暴饮暴食，更不要醉酒，酗酒，注意身体健康。此外，不要参与各种形式的封建迷信和赌博活动，从小养成“崇尚科学，远离毒品”的良好习惯。
5.不偷不抢，不拉帮结伙，打架斗殴。加强自我保护意识。遇到敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉父母或打电话报警。不接受陌生人不被陌生人的甜言蜜语所迷惑，防止被拐骗、拐卖。禁止到游戏厅、录像厅、网吧等不健康场所玩耍。
下面是几个常用紧急电话，同学们一定要记住：警情110、火警119、急救120。
此外，要充分利用寒假的时间，注意劳逸结合，好好休息，保证有充沛的精力投入到下一学期的学习中去。过一个愉快而又充实的春节!
假期坚持运动心得体会英语及收获五
而为了避免这种情况的发生，这个暑假我决心不让自己轻松下来，必须要去社会上具体的实践，给自己增加经验，让我明白我在学校里是为什么而学，学完以后又要干什么。让我能够在以后面对社会上未知的风险时能够冷静面对。
抱着这样的想法，我成为了xx餐厅的一名服务员，想要在这个不起眼却又能够见识到种种客人的职业之中了解社会，了解工作。更重要的是，我希望能够在这份岗位中磨练出我坚韧不拔，不屈不挠的精神，能够在返回学校后对我的学习进行促进。
不过，虽然我早就有过预料，但是真正让我开始工作的时候我还是觉得非常的吃力，并非是我平日里身体不够强壮，而是骤然变化的生活工作让我有些不适应。在餐厅里虽然早上上班比较迟，平时也没什么事情，但是每当到了饭点开始有客人来以后，那种连续几小时的高强度工作让初次接触餐饮业工作的我忙得手乱脚乱的。店里生意火爆，人来人往更是加大了我的工作难度，但是这样从未经历过的挑战也让我感到非常的兴奋，有一种挑战一道难题的感觉。也正是这种感觉让我咬牙不服输的挺过了前期的这一段适应期，工作上越发熟练，跟周围的同事也打好了关系。
我的同事里有的跟我一样是出来实践工作的学生，也有已经毕业的人，大家在忙完饭点的工作，等到客人都走了的时候常常一起坐在大厅里休息，聊着一些家长里短的话题。我们这些比较小的学生是最受大家照顾的，当然也常常被前辈们调侃。
就像x哥就喜欢拿一些烟、酒、槟榔之类的东西来调笑我，百般诱惑我尝尝，但是当我真的想要尝试一下的时候却又义正言辞的拒绝我，说我这样的学生少碰这些，然后看着我尴尬的表情哈哈大笑。
但是虽然如此，他跟其他的人也常常给我说一些他们工作上认识到的道理。有些话我也觉得很有道理，但有些话我却不怎么理解，但我却暗暗记着，以后说不定就能用得上。
在工作中除了从老员工身上学到经验外，面对形形色色的客人我也确实如我所料的那样学到了很多。也见识到了很多从未见过的人，看到同事领班他们面对各种客人不同的处理方式，真是让我眼界大开，在自己面对这样的情况时也能够有模有样的面对了。如果这一技能我能学会的话，相信我在以后面对各式各样的人时，不说跟他们打好关系，总之不闹出矛盾还是没问题的。
时间总是在我认真学习认真工作的时候就悄无声息的消失，当我拿到工作，看到日历上我画的圈时才发觉我的假期已经快要结束了，马上我就该收拾好我的行李回到学校，回到那个美丽的象牙塔中去进修学习了。
面对同事们的道别，我感到非常的不舍，这里待的时间虽然不长，但却是我美好的记忆之一，也不知道以后能不能有机会再见这些可爱的人。但是他们教会我的东西我会永远记得，这些馈赠将会让我在学习、在未来的工作上获得先机，帮助我在未来成为一个优秀的人。
假期坚持运动心得体会英语及收获六
7月12日中午十二点，xx美院的21个支教志愿者从本部出发，前往xx市xx县的xx中学支教。经过六小时的长途颠簸，来到那个古老而淳朴的学校时，天色已黑，待安顿下来已是深夜12点。
支教，对于我来说是一个具有挑战性的任务，当我知道去这所中学的时候，就知道哪里的条件是比较艰苦的。但是能让我真正的去体会一次做老师的感受，能让我走进农村教育的一线，去了解中国农村教育的现状。
虽然短短几天的支教，但对于每个支教老师来说，是一次难得的磨练。要求我们能吃苦耐劳，而且意志力要坚强，我们去那里的目的是想把我们所懂得的知识交给他们，把城市的东西带给乡下的孩子。同时我们也是抱着互相学习，互相提高的心态来到那里的。在支教中要以教师的要求来要求自己，服从学校的安排，一切支教活动才能得以顺利进行。
那里的老师和学生都很淳朴，第一天上课还不是很熟悉，就会觉得很孤单，但是一天天的相处，当他们叫一声“老师好”或“师姐好”的时候，我就会非常的开心。每次下课都有很多学生问我问题，我很想把我知道的所有东西都告诉他们，让每个孩子都有一个学习方向，鼓励他们自信的朝自己的方向努力。
去到xx中学，我发现这里的教学条件很差，师资水平也比较低，五十多个学生只有一个老师，像美术课这种专业训练课，对以初学者来说，需要老师的详细讲解，我们7个组成一小组，针对他们的实际情况指定一个短期的计划，达到一个是他们学会自己学习的目标，每天示范和讲解，把学生分成小组教学，使每个学生都有所收获，每次课后我都会对他们的作业进行讲解。虽然我不能记住他们的名字，但我记住了他们那双渴望学习的双眼，每天晚上也会给他们一些教学视频看，很多学生都不知道可以上网找一些教学视频，我们叫他们以后怎样上网学习，希望他们可以通过网络学习到更多的知识。
当教学活动进行一般的时候突然因为一些特殊情况停止了，学生必须回家，我们离开前天，我对他们的作业进行点评，还送去我们带过去的学习用品，鼓励他们在以后的学习中继续努力。回广州那天很多学生去送我们，其实我多想留下来继续进行这次支教，但教育局的文件已下，有的学生哭了，舍不得，其实我们也舍不得……
我们的支教时间很短，所能做的事情毕竟有限。不过这样的一次经历，将是我教育道路中的宝贵经验，我将永远记得这次的xx之行。
大二是该为社会作出一些贡献的时候了；之前一直对短期支教这样一种方式心存疑虑，这是一直困扰我的问题，我们究竟该给予他们多少，才能合适而恰当地给予那些孩子希望而不是虚幻的奢望与幻想。所以我决定参加这次“四叶草”社会实践队，远赴甘南，去帮助那里的孩子，也去求证一些东西。
第一周我们在博拉小学进行支教、家访和调研，为小朋友设计了英语、演讲、卫生、信息技术等课程，与小朋友一起玩野外寻宝、分享快乐、趣味运动会等等。之后我们与甘肃民族师范学院学生开展了学习、文化、联谊方面的交流以及关于西部大学生职业规划与发展前景的调研。我还负责团队的财务，包括预算、收支、做财务表等。
这期间，我收获了无数的友谊与感动；同时，经历一种完全不同的生活，结识一群完全不同的人，让我对这个世界、这个社会有了新的了解和认知。
本以为支教是一种帮助，一种给予；后来发现不是，从某种程度上来说，我们收获的远远大于我们的付出。
本来最大的希望是梦想我们的到来能够帮助更多的孩子走出大山；但是后来发现其实这并不容易，现在我希望能有更多的人参与进来，把支教发展成一个后继有人、代代相传的事业，甚至希望我们的力量能够影响到国家，实施更行之有效的利于西部发展的政策。
我们的后续活动还在继续；我也还在继续求证。但是我现在相信，至少，我们能带给山里的孩子们一个意识，意识决定行动，也许这一代不能走出大山，但经过一代一代的努力，总有一天能与大环境融为一体。
假期坚持运动心得体会英语及收获七
亲爱的同学们：
根据学校安排，10月1日～7日“十一”国庆节放假7天。希望大家能够在充分享受快乐假期的同时，时刻注意个人的安全，充实地度过假期。
离校时寝室要注意断电、断水、关好门窗，切忌在寝室内存放大额现金及贵重物品。回家的同学，注意交通安全，不坐非法运营车辆;在途中要时刻注意自身财物安全，防止盗窃。
有出行计划的同学，请将出行时间，地点，联系方式，同行人员等信息报本二级学院辅导员，以方便在必要的时候为大家提供帮助。同时对出行目的地进行事先考察，有针对性做好应急预案，在面对突发事件时做到有备无患。
留在学校的同学，请合理安排休息娱乐时间，在假期中不放松学业，并时刻注意个人安全和公共安全，做好防范工作，杜绝隐患。在此，请各位同学着重注意以下几点：
一、谨记火患，确保人身安全。
假期期间，无论是留在学校还是出行的同学都要时刻注意防火，在室内时刻注意可能存在的火灾隐患，不乱堆杂物，不在宿舍抽烟，火源在使用后注意确保熄灭，一旦发现异常，如嗅到烧焦味，浓烟味等，立刻寻找火点，找到后立刻用灭火器，消防栓等扑灭火点，火势过大则迅速想办法离开火场，并尽快报警。
二、谨慎出行，注意交通安全。
节日期间，交通拥挤，提醒各位同学自觉遵守交通规则，注意交通安全;不坐非法运营车辆;乘车途中，注意保管好自身财物，防止不法分子盗窃财物;有驾驶执照的同学要自觉遵守交通规则，注意行车安全，切不可酒后驾车。
外出的同学要尽量结伴而行，不要单独行动;需要密切关注天气预报，不要深入未开发的区域，做好自我防护工作;在校外活动，要严格要求自己，自觉维护学校的形象和利益，严禁有损学校形象和声誉的行为。
三、饮食安全：
要坚持饮食规律，切勿暴饮暴食，特别要注意饮食卫生，防止食物中毒。尽量避免在流动排档、路边小吃摊点一般缺少食品卫生监管的场所用餐。
四、适当休闲，避免影响节后正常学习。
放假期间作息时间变化，往往会打乱正常的生活秩序，因此，在放假期间，要注意养成健康的生活习惯，多休息，不熬夜，避免过度劳累;多饮水，不吸烟，不酗酒;勤洗手，注意个人卫生;;不要过度劳累，避免出现“节后综合症”;处理好与他人之间的关系，心态平和，文明解决纠纷;加强自我保护意识，确保自身平安。
五、讲究文明，确保网络健康。
通畅的校园网络给同学们带来了学习、生活、娱乐、交往上的极大的便利。在享受这些便利的同时，也希望大家能够合理利用网络，合理安排上网时间;不沉迷于网络，不传播和下载带有反动、影响社会安定团结或淫秽内容的信息;注意网络安全、遵守网络道德。
以上一些注意事项请大家引起注意，并祝大家放松心情，度过一个安全、健康、充实的假期。
