心灵健康教育讲座心得体会和方法 学生心理健康教育专题讲座心得体会(八篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

最新心灵健康教育讲座心得体会和方法一

一、教师自己必须是心理健康的人

通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。

一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的促进教育工作。

二、经常关注特殊学生的心理辅导

教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽责，遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。

在考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，帮助学生解决心理困惑。

以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态!

最新心灵健康教育讲座心得体会和方法二

幼儿心理十分稚嫩脆弱，需要父母的加倍呵护。本文介绍五则常见幼儿心理健康小知识，期望能对家有儿女的80，90后新爸新妈供给一些参考帮忙。

告别遗尿症

5岁以后的孩子还常常不能自立地排尿，称之为遗尿症。精神因素是幼儿出现遗尿症的重要原因之一。家长应消除引起孩子情绪紧张的各种不利因素，有针对性地进行排尿训练。作为家长，应当帮忙孩子树立克服不良习惯的信心，不要对孩子横加指责，造成自卑心理。

消除口吃

矫正口吃的办法需要家长注意两点。首先，不要过分地注意或议论孩子的口吃，更不要模仿、嘲笑或严厉地强迫他矫正，尽量减少和消除引起孩子精神紧张的因素。另外，家长可耐心地采取一些具体的言语矫正法来帮忙孩子，如设计特种练习，分散孩子害怕口吃的注意力等等。

戒掉吮指癖

对待有吮指癖的孩子不能用吓唬、在手指上涂药水等强制方法，这些方法会使孩子产生紧张、害怕、恐惧的心理。家长应采取更为关爱孩子的方法，对年龄较大的孩子能够给他讲道理，加以引导；对年龄较小的孩子能够用他喜爱的事物来分散他的注意力，逐步帮忙其改掉吮手指的不良习惯。

纠正儿童多动症

儿童多动症需要理解正规治疗，如药物治疗、包含治疗、行为治疗等。行为治疗被认为效果较好，主要是经过纠正儿童偏常行为，培养儿童良好行为，增进其学习本事和社会适应本事的主要方法。行为治疗主要采用适宜的认知活动来改善患儿的注意力，克服分心，并经过适宜的训练程序，减少患儿的过多活动和不良行为。

走出儿童自闭症

儿童自闭症往往发生于3岁以内的孩子，起病过程缓慢，是儿童心智和情绪发展上一种很严重的障碍。儿童自闭症一经发现应及早送医院理解治疗训练。

此外，家长必须要多与孩子接触，进行心灵沟通，增加对外交往。同时需注意不要随便动孩子放的东西，因为他们对自我的东西极为关心，不喜欢别人随意扰乱他们的生活方式。

最新心灵健康教育讲座心得体会和方法三

脱离喧闹，繁杂的生活，走进哪里去找心灵的憩息地呢？看电影？去歌厅？不，这不适合我。而有书的世界，更适宜我。

读书之乐，莫过于从中寻找抚慰心灵的意境，愈久愈深。书中的秦汉明月，唐宋歌舞曲，明清的悲歌，将世事的沧桑，人生的百态尽展眼底。曹雪芹的会悟，罗贯中的情怀，吴承恩的独思，施耐庵的不平，把我完全带入其中情境。平生悟出以书为乐，少了一分浮躁，多了一份沉静，少了一分匆忙，多了一分闲适，少了一分庸懒，多了一分孺雅。

读书之益，增长知识，获得乐趣。读史书，犹发展开一部历史画卷，向我们倾诉它的心声，品味它的沧桑变化，读诗词如同触摸文人骚客心灵轨迹，感动他们的壮志情怀。读美文名作，如游览名胜古迹。陶醉于它的诗情画意。冰心的淡雅，巴金的深情，席幕容的愁怀，一一呈现给我们，心灵与情境想融，这是美好的。读书，让我沉醉，如饮甘露。

读书之喜，书是良师，书是益友。读古老的经典如同见了以前的朋友。读新篇论文如同遇到新知己。你能与书对话，书本当中的智慧能与你娓娓道来，忘记一切烦恼，只有一分恬静，学识的心境，一颗祈求安慰的心灵，让书教你如何安详宁静，去书中寻找答案吧。书是益友，悲伤时，书给你安慰，痛苦时，书给你鼓励，消极时，书给你振作，迷茫时，书给你方向。书像一舵风轮，给你无限动力，提供你无限养料，滋润你，伴你成长，益人心知，令人遐想。书看透人生，悟出真谛，它，能给你的，很多。

我们的心灵只有在文化的浸泡下，才能滋养。读书，要有心，用心扑在书上面，你会快乐的。

“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”书是一笔宝贵的财富。切记，只有善待这笔财富的人，才能真正的拥有它。书提供线索，让我们的人生有方向，书提供喜悦，忙里偷闲地乐上一把。

聆听鲁迅的教导，感悟毛泽东的壮志，感谢这些文学家，给我们创作了好的文章，让我们从书中领悟到参透的道理。

书中的语句，很神秘吧！只有会阅读，并且爱读书的人才能走进书的世界，感知世界。

忙人与书无缘，俗人与书无分，有情有意的，还数我们这些爱好者，书中的知识，是取之不尽，用之不竭的，要像海绵一样，一点一点吸取经验，充实生活，拥抱生活。读书成为生活的一部分，修身，养息，增知，获趣，为何不好呢？我很乐意沉浸在书香内。

没有读书的人生，是残缺的人生。

最新心灵健康教育讲座心得体会和方法四

为响应学校号召，提高我校同学的心理素质和适应社会生活的能力，培养良好的个性心理品质，促进心理素质、思想道德素质、科学文化素质和身体素质的协调发展，增加同学们对大学生心理健康教育的了解，为此在校各班举行一次主题班会。

为了丰富同学们的课余生活，培养我校同学对心理学的兴趣和学习热情，广泛宣传心理健康知识，提高广大同学的心理健康水平及对心理咨询的科学认识。引导我校同学关注心灵世界，以健康、积极的心态面对学习和生活中遇到的种种困难与挑战，促进我校德育工作的整体构建，携手共创和谐的校园环境。

让快乐由心出发，让健康从心开始

20xx年x月x日

xx级、xx级的大专班级

各个班级教室

xxx学院心理健康教育中心

(一)前期准备工作：

1、下载一段心理访谈视屏。

2、收集话题讨论要讨论的问题。

3、调差问卷的制作及打印。

4、收集1至2个趣味小游戏。

5、下载几首励志音乐。

6、邀请李席培老师、王风老师，陈豪老师。

7、各班选出要朗诵和演唱的同学(自愿或私底下指定)。

8、班会时间的通知。

9、本次班会主持人由各班班主任担任。

10、借相机并通知校广播站在期间负责拍照。

11、班会新闻稿的拟定。

(二)活动流程：

1、主持人宣布班会开始，介绍到场嘉宾，并介绍主题班会的大致流程。

2、由主持人向同学们介绍一下5·25大学生心理健康日的由来(见附件)。

3、观看一段心理健康访谈视频。

4、请一位或多位同学朗诵一首关于珍爱生命或是青春励志方面的文章(朗诵的同学自己准备稿子)。

5、请一位或多位同学演唱一首关于青春励志或是珍爱生命方面的歌曲(歌曲由演唱的同学自己准备)。

6、把全班同学随机分为四个小组(按座位划分为四块，即四个组)，开展话题讨论(见附件)。

7、请各组代表上台发表本组的讨论结果(在此期间班长等发放调查问卷)。

8、填写调查问卷(xxx-90大学生心理健康测量表)并上交(8分钟，在此期间播放励志音乐)。

9、趣味小游戏，游戏规则见附件。

10、班长上台讲一些有关心理健康方面的知识(稿子由各班班长自行准备)。

11、随机选3名同学上台自己对心理健康的认识。

12、班主任对此次班会进行总结。

13、并宣布本次班会结束。

(三)后期工作：

1、各班打扫教室卫生。

2、新闻稿撰写及上交。

3、活动相片的上交。

4、整理好调查问卷、话题讨论结果、会议记录等纸质材料并留底。

以上就是出国留学网小编带来的心理健康主题班会策划范文是怎样的?希望可以给想要做心理健康主题班会策划的朋友们一些帮助!

最新心灵健康教育讲座心得体会和方法五

丘吉尔说“成功就是从失败到失败，依然不减热情”，我想这句话已经很好地表达了这部电影的主旨。

“世界上没有一件事情是可以肯定的，这是我唯一可以肯定的事情”。下一秒会发生什么?学术研究也好，治愈病症也好，对一件事情投以热情和专注并坚持不懈地努力，结果未必是我们所期望的，当然，也可能达成目标。无论是什么样的结果，在结束时最终定格在某个状态;过程却呈现出各种动一态来和留下生命的轨迹，我们参与其中。

有些东西(比如病症)是不能消除的，它甚至会伴随我们一生，我们会因此而灰心气馁自暴自弃吗?还是损耗巨大精力终其一生与之搏斗?或者，像nash一样承认事实，接纳自己，好与不好，都是自己的一部分。已经发生的和还没发生的，害怕有什么用呢?背着痛苦来逃避痛苦，又能往哪逃呢?不如在痛苦袭来时，经历它，感受它。

从某种意义上说，nash确实曾得到过查尔斯的帮助，虽然他只存在于nash的精神世界中。看到nash满怀感激地流着泪向查尔斯和他的小侄女拥抱道别，我真愿意相信，他们的友谊存在过!信仰支撑起一个人的信念，有了勇往直前的动力和勇气;信仰也可能成为精神的枷锁，在现实与理想间苦苦挣扎。可以体会，当约翰知道查尔斯——他这辈子最好的朋友并不真实存在于这个世界上，他视为最高荣誉为之奋斗的事业竟也是镜花水月，他真挚的情感的幻灭，这是多么沉重的打击!可我们也知道，不管人生的意义是什么，一切都是在活着的情况下才有意义的，而活在幻境中不是真正地活着。

是什么成就了nash，是nash对数学坚持不懈的热爱，还是妻子不离不弃的伟大真爱，总之，爱是宇宙间存在的最高精神，它是人类的最高信仰。爱是不愿放逐的自由，爱是心甘情愿的责任，爱是全无条件的给与，爱是爱是一种天赋的能力。爱可以超脱苦难，爱使生命变得有意义。

这就是影片《美丽心灵》，根据数学家小约翰-福布斯-纳什的亲身经历改编，荣获8项奥斯卡提名，最终夺得第74届奥斯卡最佳影片、最佳导演、最佳改编剧本和最佳女配角4项大奖。可以说，这是一部在商业和艺术上都极为成功的影片，在一定程度上，甚至扭转了我对罗素.克洛的印象，一直以来，这个既不英俊又没演技的肌肉男，到底凭借什么得到奥斯卡苛刻的评委的赞赏，获得奥斯卡影帝的桂冠，总是一个让人困惑不解的问题，但在这部影片中，他的表演丝丝入扣，尤其是那游移不定的眼神，简直让人以为他就是一名妄想症患者，事实证明，影帝的桂冠并非浪得虚名，而且在剧中他真的很帅。

不过，影片毕竟只是影片，《美丽心灵》充分发挥了电影想象的空间，为观众虚构出一个美丽的谎言。事实是，纳什先生的生活远比影片描述的要糟糕的多，他并不像影片中表现的那般完美，在拥有alicia之前，他无情的抛弃了前女友eleanorstiers和他们的儿子john，作为一个双性恋者，他甚至对alicia也无法做到忠诚如一。

只能说，在某些时候，真相远比谎言还要残酷，但不管怎样，纳什都是一个伟大的人物。

最新心灵健康教育讲座心得体会和方法六

1、知识与技能

（1）认识本课的二类生字，及由生字组成的新词。

（2）感受真情的美好，在生活中学会关心他人。

（3）了解“我”和苏珊的交往过程，感受真情。

（4）正确、流利、有感情地课文。

2、过程与方法

1、通过拼读、练习组词等达到掌握本课生字与新词。

2、通过多读、有感情朗读，达到熟读课文的目的。

3、通过理解课文，了解“我”和苏珊的交往过程，感受真情。

3、情感、态度价值观

通过本课的学习，引导学生理解课文内容，感受真情的美好，在生活中学会关爱他人，进而教育学生要关心身边的每一个人。

教学重点难点：进一步领会文章的写作手法，体会关键词在表情达意方面的作用。通过理解课文内容，体会“我”对苏珊的深切怀念之情。

文字课件

一课时

（含教师活动和学生活动）

一、谈话揭题

1、教师：生活贫困的桑娜和渔夫，有着乐于助人的美好心灵；一位残疾青年善意的谎言背后，只是为了能让“我”安心看书；清晨的树林中，一位倾听“我”拉琴的陌生老人，给了“我”信心。人间处处有真情啊！今天，我们要学习另一个关于“倾听”的真情故事。

2、出示课题：用心灵去倾听

怎样的听是“倾听”？（细心地听）用心灵怎么去倾听？请打开课本，让我们走进课文去用心感受。

二、初读感知

1、大声朗读课文，注意把课文读通顺、读正确，读得不畅的地方做个记号，再读一遍。自己特别有体会的句子可以划下来。

2、指名轮读课文，正音。

3、课文写了一个怎样的动人故事？（引导了解“我”和苏珊的`交往过程）

4、你画出了哪些句子，能给大家读一读吗？并说说自己的体会。（学生自由发言）

三、研读感悟

1、苏珊，一个普普通通的接线员，我还没有见过她时，已把她当作──（学生：我的第二个母亲）

（1）出示句子：但是我非常想认识苏珊，认识这个从未谋面却如同我第二个母亲的人。（齐读）

（2）母亲，那是我们最熟悉、最可亲近的人哪！而我，却把从未谋面的苏珊当成了我的第二个母亲，这是对苏珊多么高的评价啊！

你能说说为什么吗？让我们从课文中去找答案。

（3）学生交流谈感受。

（4）接线员工作是非常繁忙的，面对我的求助，如果换了其他人，可能会怎样做？（不予理睬、粗暴打断……）苏珊却不是这样，面对一个从未谋面的小孩，她付出了母亲般的爱心。

（5）再次齐读：但是我非常想认识苏珊，认识这个从未谋面却如同我第二个母亲的人。

2、那么，苏珊是怎么看待“我”和她之间的交往的？

引读：苏珊对我说，她也要感谢我。她说她没有孩子，我的电话使她感受到了做母亲的幸福。

同学们，生活就是这样，当你用心付出的同时，不经意间也能得到意想不到的收获。

3、同学们，苏珊对“我”母亲般的关爱一直到她离开人世之前，细心的孩子，不知你发现了没有？

出示苏珊留言：汤米，我要到另一个世界去歌唱。

讨论：苏珊为什么要留言？你怎么理解她的留言内容？（怕我伤心、难过；要我乐观对待生活……）

4、请同学们想一想，苏珊在写留言前会想些什么？

小练笔：就要离开了，苏珊想：_____________________。

5、交流练笔。

四、总结深化

1、同学们，让我们再次读课题，齐读：用心灵去倾听。

用心灵去倾听的是什么？

一根电话线让我们心灵相通，有一首歌写得好（课件出示）：

接受我的关怀，期待你的笑容！“人”字的结构就是相互支撑！走进我们的视野，从此不再陌生，人类的面孔就是爱的表情！告诉你一个发现，你和我都会感动，世界很小，是个家庭！

2、同学们，让我们用爱心去对待生活，让爱在我们的心灵深处扎根！

板书：苏珊用——心灵——倾听——我——快乐成长

关心、帮助、倾听

最新心灵健康教育讲座心得体会和方法七

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我是心起步心理社的社长xxx。今天，我在国旗下讲话的主题是《从心起步，健康成长》。

如果我问你“你健康吗？”你一定会说：“我当然健康了。瞧，我好得很呢！”可是，“好得很”只能说明你生理健康而已。其实，一个真正健康的人不仅是生理上的健康，同时心理也要健康。众所周知，一个心里装着假丑恶的人，无论他的体格怎样强壮，他也不会是一个健康的人，因为他的心理不健康。联合国世界卫生组织提出了一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康！”。

就拿身边的有些同学来说吧，他们常常想着玩手机、电脑，很少花心思来想一些自己该做的事情。作为一位中学生不为自己的学业担忧，总是懒懒散散的过日子，心中已经没有了远大的理想，我想他至少不是一个幸福的中学生。

那心理健康的中学生是什么样的呢？

首先，我们有着正确的人生态度，抱有正确人生态度的人，对周围的事物有较为清醒的认识和判断，既有远大的理想，又有实事求是的精神，对自己在班级上的也十分敬业地认真负责。

其次，心理健康的同学有着满意的心境。他们有自知之明，对自己的外貌、德才学识有正确的分析。他们在别人的议论包围中既不会被赞扬、歌颂冲昏头脑，又不会因批评、责备而烦恼，他们能够做到从别人的议论中吸取有益的东西。他们不骄傲自大，也不自轻自贱，对人总是言而有信，善气迎人。对自己的优点与不足有清醒的认识，对父母、老师、同学也有一种客观的、全面的评价，因而他们的心境总是满意的、愉快的。

第三，心理健康的同学有着和谐的人际关系。他们能体谅父母的亲情，能珍惜同学之间的友情，能尊重老师的恩情，因此他们总是受人喜爱而不是令人厌恶的。当我们的人际关系和谐了，心情自然也会较为舒畅，心理就会处于健康的状态中。

最后，心理健康的同学有良好的个性，统一的人格。他们不追求怪异的发型、另类的打扮和出格的言谈举止。他们能够做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，勇敢而不鲁莽，始终保持坚强的意志，诚实、正直的作风，谦虚、开朗的性格。

同学们，无论你在何时，都要学会关注自我，不仅要关注自身的身体成长，更要关注自己的心灵成长。只有心灵健康了，我们才能活得积极乐观，我们才能真正健康成长。记得在去年的运动会上，我第一次感受到史无前例的紧张，作为班级的领操，站在队伍的最前方，我们位置的前方就正对着评委，我的腿开始瑟瑟发抖，但是，因为心理课给我的帮助，我尝试着用观呼吸的方式让自己冷静下来，心中也坚信着自己，最后，我做到了。我带领着班级的同学完成了这次比赛。即使那时心中有所畏惧，但是，我看见了紧张，我和紧张和谐相处，紧张就成为了我的朋友，他变成了一份力量，给了我极大的帮助。这件事，让我知道心理学可以用在生活的很多地方，心理学就是生活。

为了呵护好我们幼小的心灵，使它免受伤害，我们必须要给它“多浇水”、“多施肥”、“多除草”。这样我们这棵“心灵小树”才能健康地成长为“参天大树”。心起步正是为了帮助同学们呵护心灵小树而创造的，它在知行楼二楼，那里有一条温馨的心理长廊，尽头是那“柳暗花明又一村”的心起步心理室，一方小天地，来到那里，便会觉得心旷神怡，走进心理室，温暖如家，心理老师亲切如友人。走下楼梯，眼见“海阔天空”，一张白色的沙发，软软的靠枕，安静的书架，这里是我们心灵的港湾。邀请你来分享快乐也可以分享困惑，让我们打开心扉，缔造美丽人生，从心起步，让心灵小树茁壮成长。

我的演讲结束了，谢谢大家！

最新心灵健康教育讲座心得体会和方法八

525大学生心理健康文化节

一.

关爱你我他，从心做起

在社会飞速进步的同时，人们的压力与日俱增，在今天的大学校园心理问题一直困扰着一部分学生，他们需要我们给予关怀和帮助，而谐音“我爱我”心理健康日，为我们提供很好的平台去关注你我，关注他人。

一、主要活动：

宣传月的开幕式具体内容：

1、开幕式1.由心理咨询老师以及学校相关领导带领大家参加，另外还有外校的心理协会的代表也参加。宣传月的开幕式剪彩签名活动，请心理咨询老师发表关于相关内容的讲话，号召广大同学关注心理。

2、本次活动承办者（大学生心理协会）制作板块有协会及心理咨询室从开办以来的活动ppt（主持人讲解）

3、由老师带领大家进行签名（格言、感言、箴言）

4、最后广大师生一起观看心灵电影活动意义：有助于促进师生之间的感情，在老师的带领下，同学们更关注心理，知道心理的重要性

二、心理文化廊：

1、心理健康知识展板（以喷绘形式，内容是关于的起源及意义，解决心理问题方面的知识）心灵图片意义：净化同学的心灵，扩展心灵的视野

2.心灵手抄报

三、重要板块：1.常见的心理问题及解决方法2.给心灵洗个澡（心灵故事以及感言）3.趣味测试（心理测试）4.休闲广场（饮食、脑筋急转弯、经典语句、笑话、智力题）征稿：“心灵故事”——把你心中的故事以书面的形式给我们，我们将在下期的心灵手抄报中提供几个帮助你解决问题的方法（心理咨询老师）心理宣传单：宣传心理咨询室心灵故事征稿和洗净能力宣传单与心灵手抄报同时进行

四、心灵手语比赛：与广大高校心理协会联盟，促进各兄弟院校的感情四.呼唤心灵之旅——孤儿院之行五.宣传月闭幕式。