心灵健康教育讲座心得体会和感想 学生心理健康教育专题讲座心得体会(4篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

描写心灵健康教育讲座心得体会和感想一

1、自从我告诉他晚安是我爱你的意思后，他再也没有对我说过晚安。

2、你不会看到有一个我，把你的失落变成我的难过。

3、我不怕所有的痛，只怕你忽然要放弃。

4、走进爱情的时候，千万勿因欣喜激动而意乱情迷，要静下心来好好想一想：对方的最动人处能够足以拔动你的心弦吗？对方的最缺失处能够足以冲破你的底线吗？有了动人处，爱情才有亮色；有了包容心，爱情才有底色。如果两样皆无，不如趁早放手，现在你舍不得放下，到被迫松手时你会心碎。

5、人生最可悲的事情，莫过于告诉别人胸怀大志，自己却虚度一生。

6、氤氲在水云之间，绽放于湖泊之上，清净素雅的模样，亮了星辰，瘦了诗词隐约中，荷风轻漾，风动莲香。

7、一个人的时光，悠闲无聊。如烟往事渐入脑海，那些深深浅浅的记忆，点点滴滴的过往，如幻片一样清晰呈现。多少人值得珍惜，多少事值得回味，多少风景值得留恋。都驻藏在记忆的深处，注定一辈子无法遗忘。人在旅途，且行且记。

8、爱，是一场天时地利的相遇，无需等待，也不必准备。距离会让你遗忘，但是回忆却会永驻。不是每一句话都有意义，不是每一场梦都有结局。有一栋这样的小屋，干净的庭院，木制的小围栏，推开窗，就能闻到风中树叶和蔷薇的清香。

9、长大以后，似乎没有多少人会关心你是否快乐，很多人只看你有没有出息。但是，你自己一定要在乎自己快不快乐。

10、当一段恋爱结束时，我们以为那种分手的痛最难受。因为我知道这次我忘不了、过不去了！然而当有一天我们在街角遇见，那句生硬的问好，那个冷淡的眼神，那种叫人心寒的陌生感让我知道，原来我们已回不去了！过不去，尽管如何伤痛也证明了我们还有爱。但回不去却是我们爱情最大的悲哀。

11、有时候，我们就像鱼缸里的鱼，想说的很多，一开口就化成了一串省略号，最后都默默的留在了心里。不属于自己的东西，紧握在手里，只会弄痛了自己。

12、所有结局就是遗忘了我们，仅有一只明亮不久的蜡烛，摇晃的红色的飘裙，就这样睡着了与醒着，只模糊在记忆中。依然不知道自己是醒着，还是在梦里，也许这是我们的命中注定。

13、多读一点书，多行一点路，只有投身火热的实践，你才会得到真知！

14、这一生到底要做多少自我介绍，他才会认识我。

15、有人会问，女孩子上那么久的学、读那么多的书，最终不还是要回一座平凡的城，打一份平凡的工，嫁作人妇，洗衣煮饭，相夫教子，何苦折腾？其实，我们的坚持是为了，就算最终跌入繁琐，洗尽铅华，同样的工作，却有不一样的心境，同样的家庭，却有不一样的情调，同样的后代，却有不一样的素养。

16、在[xx]岁时，我后悔没有尽我所能去做事。

17、我们经常从很少的信息就去判断一个人。我们应该从他们的处境，弄清楚他们做事的原因和方式。

18、当一个机会到来时，没有人百分之百地准备好。因为大多数机会总是迫使我们成长地更加理智。使我们走出舒适区，这就意味着刚开始的时候，我们总是感觉不舒服，这也就意味着我们没有准备好。

19、幸福不是房子有多大，而是房里的笑声有多甜；幸福不是你能开多豪华的车，而是你开着车能平安到家；幸福不是爱人多漂亮，而是爱人的笑容多灿烂。

20、有些话，不必说给每个人去听，也许放在心里最适合，有些事，不必做给每个人都看，清者自清、浊者自浊。

21、看透的人，处处都是生机；看不透的人，处处都是困境。拿得起的人，处处都是担当；拿不起的人，处处都是疏忽。放得下的人，处处都是大道；放不下的人，处处都是迷途。想得开的人，处处都是春天；想不开的人，处处都是凋枯。

22、到朋友家吃完饭，要主动帮忙洗碗清理桌子。

23、想对着天空，说无论如何，阴天快乐。

24、我爱你 这三个字本是这世间最美的情话。它曾给予无数人生的希望，可也同时赐予无数人死的欲望。爱一个人，被一个人爱，都是幸福的。爱一个人，是暖到心里的，那种感觉很甜蜜，会因为他的一个动作一句话而感到全世界开了花，哪怕为他倾尽所有也可以。

25、无论我走到哪里，总会下起雨，也总让我想起你，而我总会偷偷的哭泣。不想任何人看到我流泪，我难过。我知道这是我的自尊，也是我对感情的诠释。

26、过了做梦的年纪，就只能往前走。只要内心不乱，外界就很难改变你什么。不要艳羡他人，不要输掉自己。实力的来源不是胜利。唯有奋斗才能增强实力。当你历经苦难而不气馁，那就是实力。

27、除了没人疼，全身哪都疼；除了没钱花，活得挺潇洒；除了没背景，身边都是景；除了靠自己，靠谁都不行！

28、我们有时会哭，不是因为失去了什么，而是失去后那种心痛的感觉还在，犹如针尖在穿刺着恍惚迷茫的心。有些人与事，你越珍惜，越在乎，你就越卑微，越低廉；你越想抓得紧，它就越离得远。所以，不要太为难自己，世上无人坚不可摧，你伪装了坚强，撑起的只是一具外壳，只要心里不滴血，其它都不算什么。

29、疲惫的不是脚步，而是心情！失败的不是结果，而是意志！

30、我们原本是优秀的。只不过，是我们缺乏自信心，一步一步把我们从优秀的高位上拉下来，一直拉到了平庸的位置上。自甘平庸，是人生的一场灾难，也是人生的悲剧。只是，更多的时候，是我们自己，导演了这场灾难和悲剧。

31、怎样的姿势，才合适去想念你。掌心交叠，以左手诱惑右手的温暖？抑或躬身抱膝，以三十度的锐角，去捅破所有的欲语还休？其实不曾因你欣然。不过我一抬头，恰好被天空记住了浅笑的模样。或许不曾为你心动。只是你呼吸一近，我手中的檀香就乱了。始终不曾被你搁浅。我只是从未入水。从未。

32、有时真想变成拇指姑娘，可以躺进盛开的玫瑰里睡觉，做一个香甜的美梦；可以跟青蛙一起在荷叶上跳来跳去玩捉迷藏的游戏；可以爬到竹稍听竹林合奏曲；可以钻进你胸口的口袋里随你去天涯，并倾听你心跳的声音；还可以爬上鸟背，让它带我去飞翔……多么好的梦，嘘别吵我哦……

33、携一叶清竹眉心，用你的绿，洗一把脸，蝴蝶也会留恋；你的诗句，随风凌乱，藏匿着谁的眼；笛声，迷路在林间，辗转回旋；寻觅，顺着生命的足迹。想起前世的绿意，为了我还是你；今世，彼此变成了绿色的围棋，揣摩着变幻的心意。假如有一天，我的梦想被折断，请把我嵌在你的心上，带我去天堂。

34、心中的你已永不再现，再现的，只是些沧桑的。

35、看着你静静的远走，一直等你回眸，可是你一直走了下去……

36、不是我不爱你，只是我爱的太累，爱的遍体鳞伤，爱的连最后一滴眼泪都是苦的。

37、其实有人扮演别人时，不自觉表露的正是自己。

38、心，既然不能如初，那就让它碎的彻底。

39、再也没有一个人，让你看到她笑，会轻扬唇角，看到她皱眉，欲以身代为什么要知道对方的秘密呢？世上最黑暗的地方，是一个人的心底。

40、沉默是一个女孩最大的.哭声。总有一个人，一直住在心底，却消失在生活里。

41、昼与夜是黑白世界，哭与笑是苦乐人生。别和往事过不去，因为它已经过去；面对生活，是要去保持你心灵的善良与纯洁；保持你情感的热情与丰富；保持你精神的进取与激昂！

42、你会不会有这种感觉，当听到一个人唱歌时，特别是高音时，你会怦然心动，浑身汗毛竖立？

43、时间过去很久，你黑发变白发，满脸都是岁月的痕，个子也变矮了。只记得小时候您是那么高，一手就能抱着我穿过一条街一条巷。您的笑还是那么幸福开朗，还是那么甜那么让人难以忘怀。

44、蔓珠沙华，开一千年，落一千年，花叶永不相见。情不为因果，缘注定生死。

45、爱情是有保质期的，而婚姻是生活，是责任。感情重要，经营婚姻的技巧和手段更重要。而在漫长的生活中，后者的重要性常常超过前者。

46、生活若少了你，快乐就缺了一角；生命若少了你，精彩就留有遗憾；一辈子若没有你，人生就失去目标。我要把你放心房，一辈子不忘，不忘！

47、能在你心上捅一刀的，都是你最在乎的人；能让你痛彻心扉的，都是你最在乎的情。人不伤，不成长心不伤，不坚强…

48、人总是对得不到东西念念不忘，而那些已经拥有的却不懂珍惜。陪在你身边的人，你却总是毫不在意，一直为你付出的人，你已经习以为常，有句话说的好，深情不及久伴，能触动人心的，往往是历经岁月的不离不弃。

49、我们的生命只有一次，生命中的青春只有一回，生命中最辉煌的时刻也只有那么一段。这都很像北国的春天，会飘然而至，绣出万紫千红，却又会匆匆而去，甚至在你不经意时，已然落红满地。

50、我想起了钱钟书和他妻子之间的事。钱先生生病住院，钱夫人在身边照料。钱先生让夫人回家，夫人说：哪里是家？你在哪里，哪里就是家。

51、当我停下来的时候，你还会在那里吗？

52、再美的花朵，也只有一瞬间的开放。

53、你特么没有大小姐的命，就别装出一副大小姐脾气。

54、我就像是一个电灯泡，照亮了你们，却忘了照亮我自己。

55、时钟停了，是因为时针爱上了分针，就如同我，爱上了你，便再也不愿分开。

56、如果你是一棵仙人掌，我也愿意忍着疼痛来拥抱你。

57、能忍住你发性情的人，才真是你该爱的人。

58、纵然你做得再好，在某些人眼里依然不敷为道，但那不是你的问题，是他们有问题。

59、生疏人可以酿成最好的伴侣，就像最好的伴侣也可以酿成生疏人。

60、有时候会想，假如已往的人生的某个环节产生一点点变革，是否此刻的本身是别的一个容貌。

描写心灵健康教育讲座心得体会和感想二

尊敬的各位领导、各位评委、各位老师：

大家好!

今天我演讲的题目是：书香伴我成长。

有人说，教师是辛勤的园丁，培育美丽的花朵;有人说，教师是春蚕，劳作到死丝方尽;还有人说教师是人类灵魂的工程师，塑造学生的精神世界;更有人说，教师是蜡烛，燃烧自己照亮别人。

而我要说，教师就是与学生一起学习一起成长的人。

今天站在这里，我不想用那些华丽的词藻去描述读书的美好，只想与大家一起分享我的成长故事。

记得刚刚踏上工作岗位，我并不懂得什么教学方法，不知道课堂上该讲什么、讲多少，面对教材感到束手无策，只是机械地照着老教师的模式，那时的我以为教学就这样简单、就这样容易呢。

可是，渐渐地，我发现我的课堂缺乏活力、了无趣味，除了少数几个学生在认真地听讲之外，有的甚至悄悄在下面聊天，看课外书，做小动作，有的干脆趴在课桌上打起了瞌睡。每当我提问的时候，下面总是一片沉默。我沮丧、我生气、我再一次感到了束手无策。去听老教师的课，看到人家的课堂是那么热烈，那么活跃，感到了困惑：一样的知识，一样的讲解，为什么反差这么多?组长说：教师和教师不同，学生和学生也不一样，不同班级的学生，有不同的学习特点，再者，教学是一个互动的过程，需要教师根据具体情况加以变通和取舍。别人的教案，只能是一个参考，教学还是得有自己的东西啊。

一席话说得我茅塞顿开。我终于明白，干工作只凭热情是不行的，还需要心灵的介入。不学习，心灵之泉就会枯竭，工作也就无“心”可用。要给学生一杯水，你就得找到永不枯竭的水源。而这个水源就是学习和实践。

带着这样的认识，我开始如饥似渴地投入到读书学习中去。我到处搜寻名家著作，观摩名家课例，认真查找着自身的不足。读书和学习让我眼界大开。苏霍姆林斯基在《给教师的建议》一书中举了这样一个例子：一位有30年教龄的历史教师上了一节公开课，听课的教师们本来打算在听课过程中写点记录，以便课后提些意见，可是他们听得入了迷，竞连做记录也忘记了。课后，一位教师这样说：“您把自己的全部心血都倾注给自己的学生了。您的每一句话都具有极大的感染力。我想请教您：您花了多少时间来备这节课?不止一个小时吧?”那位历史教师说：“这节课，我准备了一辈子。对于每一节课，我都用终生的时间来备课。”一节课一辈子来准备，这个准备过程便是积累：是文化的积累、是知识的积累、是思想的积累、是技巧的积累。只有这样，才能在深厚的文化积淀中孕育出属于自己的独特教学方法，引领学生步入知识的殿堂。

随着阅读量的增加，我的眼前仿佛打开了一扇大门，我不敢说我已经迈进了语文王国的门槛，但我真实地领略到了语文的魅力，教学过程变得丰富多彩、意味深长，讲课变得生动了，学生的学习兴趣不知不觉变得浓厚了。和书对话，我知道了应如何对待那些犯了错误的学生;和书对话，我领会了应如何运用书中的理念和方法哦，书像一场及时雨，滋润着我干渴的灵魂;书像一盏指路灯，消除了我的苦恼与困惑。

只有经过书香的沐浴与熏陶，我们的生命才能充实丰盈;只有经过书香的沐浴与熏陶，我们的心才能充满希望与憧憬。“问渠哪得清如许?为有源头活水来。”老师们，朋友们,打开书本，打开我们的成长之门吧，让书香伴着你我他一起成长，一起进步吧!

谢谢大家!

描写心灵健康教育讲座心得体会和感想三

为响应学校关于加强大学生心理健康教育的号召，自我校心理危机干预四级网络建立以来，在学校心理健康教育中心的指导下，08-09学年我们以配合学校心理健康中心工作、通过常规工作和特色活动预防心理问题发生及做好个案咨询三条主线开展工作。现具体总结如下：

一、在配合学校心理健康教育中心的工作。

1、协助做好5.25心理健康节的相关工作。

在我校首届心理健康节中，我们和管理与经济学院共同承办了“心随影动”优秀心理影片展播活动。在活动中，我们选择了《海上钢琴师》等四部心理影片，精心制作海报，联系教室，为大家放映。放映前，我院心里协会广播电视编导专业的学生向观众简要介绍影片内涵，引导同学们从心理角度欣赏影片。此外，我们还组织观众撰写影片观后感，并邀请我院广播电视编导专业老师担任评审，评选出优秀作品。

2、建立心理档案，做好个案咨询

在学校心理健康教育中心的统一指导下，认真做好20xx级新生的心理健康档案建立工作。通过整理档案数据，我们针对新生普遍存在的问题开展了心理知识普及工作;对于心理问题严重的学生，及时反馈给该生辅导员，并通过于辅导员老师的沟通，寻找该生的症结所在，有针对性地做好个案咨询工作，并关注该生在学校的发展，发现问题及时处理。

二、加大工作力度做好大学生心理健康教育和心理危机预防工作

由于广大大学生心理健康状况较好，我们主要做的工作是通过抓好心理社团、心理委员和心灵护航员，开展心理健康知识普及和素质拓展工作，从而有效预防心理疾病的发生。主要通过以下工作具体实施：

1、依托组建心理社团，倡导自我服务

20xx年6月，为激发学生积极关注心理健康，学院在心理辅导员老师指导下成立了心理协会。协会从成立初就建立了较完备的体制，征集确定了协会名称“聆心心理协会”，拟定了协会章程，并确定了工作宗旨、机构设置、职能分工等。协会的成员包括各班心理委员、各宿舍心灵护航员及对心理知识感兴趣的同学。协会内根据公平竞争的原则，竞选出秘书、调研、策划等工作小组的负责人。协会自成立以来，常规工作和特色活动有条不紊地展开。调研组定期调研学生心理情况，并在例会中上报心理辅导员，然后根据老师的指导寻求解决办法。协会还通过“心理活动月”等特色活动，加大心理健康教育的宣传力度，提高同学们对心理健康的关注程度。心理协会的成立为学院心理工作奠定了良好的基础。

2、抓好骨干培训，夯实工作基础

学院的心理工作主要通过心理委员和心灵护航员开展和落实，他们是学院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事关整个学院心理工作。为了提高他们在心理工作方面的专业素质，学院组织了多次心理委员培训讲座。培训中，学院心理辅导员老师介绍我校心理危机干预的四级预防体系及心理委员的职责定位和工作要求，并结合案例介绍如何科学合理地预防与解决大学生常见心理问题，扩展心理委员的心理知识，指导心理委员开展工作的方法及强调保密等工作原则。参加培训的同学专心聆听、认真记录，收效良好。一名心理委员参加培训后说：“作为一名心理委员，很高兴能接受到专业的培训，这无论是对个人心理素质的提高，还是对班级心理工作的开展，都是一件很有益的事。经过培训，我对自己的工作更加感兴趣了。”

3、注重教育实效，丰富活动载体

学院每学期通过征集问题、张贴海报、主题班会等形式分阶段进行心理知识普及。本学期开学后，为了帮助08级新生更快、更好的适应大学生活，同时帮助07级、06级同学及时排解心中的苦恼与疑惑，协会向06、07、08三个年级的同学发去了邀请函。

描写心灵健康教育讲座心得体会和感想四

通过本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会：中学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生，

心理健康培训心得。不可有私心，要讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育物质环境，给孩子一片天空，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘、哪怕是涂鸦；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。整洁优美的物质环境唤起了中学生对生活的热爱，陶冶了中学生情操，充实了中学生生活，激发了中学生的求知欲，培养了中学生的探索精神与生活情趣。

社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加上中学生的独立意识较差，所以中学生易发生心理行为偏差。近年来，中学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其原因，我们不难发现，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中碰到问题和困难时，缺乏解决矛盾，应对挫折和处理危机的能力。

作为教育工作者我们对此不能置之不理，不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培养的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下要形成共识，要下足功夫，正视心理健康教育，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培养合格的人才。

课堂是学校进行教育活动的主要场所，课堂教学不仅是科学知识传授的过程，也是学生心理发展的过程。我们要严格按照上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品课，抓好心理疏导的教育；语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质；数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动；英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增强学生学习信心，使之敢于表现自我，增强学生群体交往意识，发展能力和个性；音乐、美术等以培养学生良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各学科教学过程中渗透有关的知识，可以使学生处处都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素质，且作为教育的主体，教师不仅在知识上影响着学生，而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康教育的一个重要内容。

由于学生家长与学生固有的血缘关系，感情和伦理道德上的内在联系，家庭教育直接影响着学校教育的效果，也是学校教育所不能代替的一种力量。父母在关心子女的生理健康的同时，还应关心他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的认识。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无理取闹、妒忌、自卑、不合群等行为。然而，认识的片面性，使不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至采取违背心理健康的教育方法，这是不利于他们的心理健康发展的，在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正，并在学校对家长开展如何对子女进行心理健康教育的讲座，引导家长科学地教育孩子，从而培养孩子关心社会、关心他人，培养他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。

探索了一系列针对中学生的关爱教育的内容及途径，探索并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法。主要是在教师以身示范下，对中学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育，我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风，在各种学习活动中，学生合群，积极参与，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人，富有同情心。多次主题班会及团队活动的开展，使学生受到教育的同时，自身的能力不断得到提高，心理素质明显加强。

要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生。在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信；师生心理交融的基础是感性的交流，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生，让学生的心灵得以寄托，让学生的情感得到倾诉，精神得到依靠。当学生需要关心、帮助时，老师应及时伸出援助之手帮助学生，使学生幼小的心灵得到鼓舞，让学生相信自己一定能行，逐步养成良好的心理品质。总之，加强心理健康教育是当前教育改革在新形势下的新视角，它注重全体学生的心理素质的发展，虽然，开展心理健康教育的方法与途径有很多，但我个人认为，事实也证明了，当学生需要关心、帮助时，家长、教师只有对学生倾注真情的爱，才能更好地塑造、净化学生的心灵，才能让学生更好地去掌握科学文化知识，学生只有在教师“真爱”的陶冶下，才能更积极地投入到学习中，这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。实践证明，心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要。