2型糖尿病飲食上該如何控制饮食，相信很多的糖尿病患者都在問這個問題，這是很讓大家困擾的，因為2型糖尿病對患者的影響是比較大的，如果飲食不當會導致患者的病情惡化等後果。二型糖尿病的饮食治疗目的，就
1二型糖尿病患者控制饮食
2型糖尿病飲食上該如何控制饮食，相信很多的糖尿病患者都在問這個問題，這是很讓大家困擾的，因為2型糖尿病對患者的影響是比較大的，如果飲食不當會導致患者的病情惡化等後果。二型糖尿病的饮食治疗目的，就是控制餐后血糖和控制体重，餐后血糖升高往往是二型的常见表现，另外该病常常与肥胖及超重有关，所以总量控制、结构合理的饮食治疗，可以改善二型糖尿病的病情症状。
定时定量饮食
因为各种条件的不同，因此每个人对于每日消耗的热量也是不同的。男性比女性每天所需热量要高约5%。而年龄大小不同所需热量也有差异，一般是每公斤体重需要热量千卡数为青少年>中年人>老年人>，平均各高5%~10%每公斤体重/日。因此，每个人都应该有自己的饮食方法，定时定量的合理饮食。
合理调整三大营养素的比例
饮食中糖、脂肪、蛋白质三大营养素的比例，要合理安排和调整。既达到治疗疾病的目的，又要满足人体的生理需要。目前，美国糖尿病协会(ADA)主张：糖尿病病人饮食中碳水化合物应占总热量的55%~60%;蛋白质摄入量不应超过每日总热量的15%。以每日每公斤体重0.8~1.2g为宜。发育期的青少年及孕妇、乳母或特殊职业者及其它合并症的病人可酌加至1.5g左右;每日脂肪摄入总量不能超过总热量的30%，以每日每公斤体重0.6~1g为好，如肥胖病人，尤其有血脂过高或有动脉硬化者，脂肪摄入量应视具体情况进行调整。
长时间的坚持
二型糖尿病的食谱是要终生的进行使用的，长期的过分的这个不能吃，那个不能吃，会引起营养不良的现象，还会出现合并的感染，抵抗力的下降等。因此，要进行选择的吃，吃什么都有量，并且要掌握好什么时间吃，如两餐之间吃点水果、点心、糖果，喝牛奶、豆浆或者餐前吃点水果、巧克力都可以，担心吃多了就少吃点主食或多打一点胰岛素或多吃半粒降糖药，偶尔是可以的。
2糖尿病患者控制饮食的方法
糖尿病是一种比较常见的慢性疾病，也是一种难彻底治愈的疾病，但平时合理饮食，是可以有效控制病情的，下面小编为大家介绍一下糖尿病患者控制饮食的方法有哪些？
1、水果含糖多 不能吃
很多病人提起水果如谈虎色变，自患病后不敢问津。其实有些水果含糖量比较低，如苹果、梨含糖量10%~14%，香蕉含糖20% ，西瓜含糖4%.且水果中富含有很多微量元素，如锰等，对提高体内胰岛素活性有很好的帮助作用。
2、饮水也多注意
生活中宜将纯净水和自来水交替饮用， 有些患者因发病初期有多饮、多尿症状，就限制饮水，这是不妥的。口渴是因为葡萄糖从尿中排出时带走了大量水分，所以，渴就应饮水，不必限制。否则，会引起脱水或高粘血症。
自来水的加工处理方法和纯净水不同，保证了水中原有矿物质和微量元素的存在。它虽没有纯净水干净，但只要烧开了，水中原有的有害物质就会被消灭，可以放心使用。
3、少吃粮食多吃肉
现象：许多人认为有糖尿病了，应当少吃米面之类的食物，可以多吃些肉、蛋、豆腐等高蛋白食物，既不会引起血糖升高，还可补补身体。
糖尿病饮食疗法提倡平衡蛋白质，多食用食物纤维，低糖、低脂、低盐，过多的进食肉类会使总热量增加。另外，过多的蛋白质摄人会使肾小球过滤率增加，加重肾脏负担，并可引起高尿酸血症。
4、多吃坚果类食物饱腹
患者花生、瓜子不离口，认为这样可减轻饥饿感。殊不知，这些坚果类食物除含丰富的蛋白质外，还有油脂、大量花生、瓜子、杏仁的食入，不仅使热量大为增加，而且使血脂升高。一部分血脂可通过异生作用转化为葡萄糖，不利于病情的控制。所以，吃花生、瓜子要计算量，要减少油的摄人。
希望以上对糖尿病患者饮食控制方法的介绍，能对患者有所帮助。
3糖尿病患者怎么控制饮食
糖尿病是一种比较常见的疑难疾病，那么这种疾病可以通过哪些方法来治疗呢？在此中医糖尿病治疗专家给大家介绍一种控制饮食的治疗方法。
大家都知啊，如果是正常人，那么在吃晚饭后血糖是会有所升高的，体内胰岛素的分泌也会增加，使得血糖总是保持在一个正常的范围之内。但是对于糖尿病患者来说，吃完饭后因为体内胰岛素合成和分泌少，血糖会明显升的较高，因此会对全身各组织产生不良的影响。因此，对于糖尿病患者来说控制合理的饮食是非常有必要的，如果换病情较轻一般只需要通过控制饮食就能使尿糖、血糖降到经常的水平。如果是病情比较严重者，在注射胰岛素后只要配合饮食还是可以使病情稳定下来的。
对于糖尿病患者来说在饮食上一定要按时，且定量，要有规律的就餐，而且忌食甜的食品。在生活中多进行一些锻炼，保持正常的体重，如果是肥胖的患者，那么就应该注意减少热量的摄入了。对于比较瘦的患者而言，则应该适当提高热量摄入，适当的热量摄入能够增加对各种疾病的抵抗，减轻胰岛的负担。
通过控制饮食对糖尿病的治疗很重要，饮食治疗能够维持()患者健康，使患者能够从事正常的活动，但是如果对饮食不重视也会导致患者病情恶化，病情产生各种并发症状。
4糖尿病患者怎么控制饮食？
糖尿病是一种比较常见的疑难疾病，糖尿病患者最怕吃甜食，担心甜食让自己血糖升高，可是面对香甜的食品诱惑，这让糖友们为难了。专家指出，不管是健康的人还是糖尿病患者，摄取一定量的糖都是必需的，所谓“得了糖尿病就得拒绝一切糖”的观点是不完全正确的。只要科学地进食糖类食品，糖友们同样也能保持健康。
如果是正常人，那么在吃晚饭后血糖是会有所升高的，体内胰岛素的分泌也会增加，使得血糖总是保持在一个正常的范围之内。但是对于糖尿病患者来说，吃完饭后因为体内胰岛素合成和分泌少，血糖会明显升的较高，因此会对全身各组织产生不良的影响。因此，对于糖尿病患者来说控制合理的饮食是非常有必要的，如果换病情较轻一般只需要通过控制饮食就能使尿糖、血糖降到经常的水平。如果是病情比较严重者，在注射胰岛素后只要配合饮食还是可以使病情稳定下来的。
方法1：米饭含多糖，不可不吃米饭
从营养学的角度讲，糖除了指葡萄糖、蔗糖、果糖等单糖或双糖外，也包括淀粉类的多糖，如大米、小麦、面粉等，这些多糖是最好的糖原物质。
目前医学上认为，糖尿病患者，尤其是对已经使用胰岛素治疗的患者，在合理控制总热量的基础上，适当比例的碳水化合物的摄入量，可提高胰岛素的敏感性和改善葡萄糖耐量。
方法2：含糖点心少吃，甜味剂可“代替”
各种糖果、果汁、甜饼干、冰激凌、甜面包或糕点等含糖量较高，容易升高血糖(即血糖指数高)，不利于病情的控制，因此，糖尿病患者一般要少吃或不吃。
对于一些喜爱吃糖、蜜饯糕点等甜食的糖尿病患者，可以选择木糖醇、山梨醇等醇糖类甜味剂代替，这样既满足了这类人群对香甜的味觉享受，又能达到控制血糖的目的。
方法3：正餐之间吃水果，种类选择很重要
香甜的水果也让一些糖尿病患者又爱又恨的，其实，只要能吃得科学一点，讲究一点，糖尿病患者还是同样可以有吃水果的口福的。
通过控制饮食对糖尿病的治疗很重要，饮食治疗能够维持患者健康，使患者能够从事正常的活动，但是如果对饮食不重视也会导致患者病情恶化，病情产生各种并发症状。
5更年期糖尿病患者怎样控制饮食？
糖尿病是更年期人的常见病，不管是初患糖尿病还是有相当病史的患者，饮食控制都是糖尿病治疗的根本措施。中老年，体胖的轻型病例，有时单用饮食控制即可达到治愈目的。辽宁中医药大学附属医院妇产科刘宇新
(1)视病情轻重制订节食方案。
轻型病人往往肥胖，适当节制饮食是主要疗法。采取低热量饮食，主粮的限制可采取递减或骤减的方法，骤减可及时减轻胰岛细胞的负担，一般效果更好些。如饿感强烈，可选食含糖量少的蔬菜充饥。每日用三餐者，膳食热量的分配按早1/5、午2/5、晚2/5的比例安排食物量；有条件采用少量多餐制者，更有利于减轻每次进餐的糖负荷。中型和重型病人在药疗的同时，也要注意饮食节制。每日主粮和副食的摄入量应按医生的规定，并要相对固定，以免引起血糖波动太大使尿糖不易控制，甚至出现低血糖反应。
(2)禁止食用含糖量高的甜食。
糖和甜食，应列为不吃之列。水果要视病情而定，病情不稳定时或严重时不吃，控制得较好时，可少量吃，且要观察对尿糖血糖的影响，明显增高时，最好不吃。烟、酒等辛辣刺激之品也应停用。
(3)坚持低糖、低脂、正常蛋白质的饮食原则。
饮食控制，应通过合理计算。一般分粗、细两种。细算法适用于医院；粗算法适用于家庭。普通糖尿病人每日主食(碳水化合物)供应量5-8两，副食中蛋白质30-40g，脂肪50g 左右。肥胖型糖尿病人每日主食控制在3-5两，脂肪25g，蛋白质30-60g；此为低糖、低脂正常蛋白饮食。高蛋白饮食适于长期思消耗性疾病的糖尿病患者，每日主副食蛋白质总量不低于100g。注射胰岛素的病人，主食可放宽到9- 10两，其它副食酌情供应。
(4)摸索出进餐与血、尿糖变化的规律。
摸索自己进餐与血糖、尤其是尿糖变化之间的规律，对于稳定病情，指导用药，有着十分重要的意义。这一点主要是靠患者在病变过程中自己留心观察。-饮食还要与体力活动相适应，与药物治疗相配合。血糖尿糖增多，饮食要适当减少；增加活动量，主食可增加半两，休息卧床，适当减量；胰岛素用量较大的，两餐间或晚睡前应加餐，以防止低血糖发生。总之，是以适当的饮食变动，求得病情的稳定，维持和恢复胰岛功能，促进糖尿病早日痊愈。
