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女性预防肺癌一定要远离厨房油烟

时间:2020-02-25 16:18:51

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女性预防肺癌一定要远离厨房油烟

前世界各国肺癌的死亡率持续上升,其中一个最主要原因就是肺癌早期症状不明显、不典型,容易造成漏诊﹑误诊。不过,再狡猾的敌人也会露出蛛丝马迹,那么,肺癌早期信号有哪些?我们又该如何有效预防肺癌呢?肺癌早期

1肺癌早期不一定会咳嗽 远离厨房油烟防肺癌

前世界各国肺癌的死亡率持续上升,其中一个最主要原因就是肺癌早期症状不明显、不典型,容易造成漏诊﹑误诊。不过,再狡猾的敌人也会露出蛛丝马迹,那么,肺癌早期信号有哪些?我们又该如何有效预防肺癌呢?

肺癌早期信号需警惕

1、咳嗽

咳嗽是最常见的症状,以咳嗽为首发症状者占35%~75%。肺癌所致的咳嗽可能与支气管黏液分泌的改变、阻塞性肺炎、胸膜侵犯、肺不张及其他胸内合并症有关。肿瘤生长于管径较大、对外来刺激落敏感的段以上支气管黏膜时,可产生类似异物样刺激引起的咳嗽,典型的表现为阵发性刺激性干咳,一般止咳药常不易控制。肿瘤生长在段以下较细小支气管黏膜时,咳嗽多不明显,甚至无咳嗽。对于吸烟或患慢支气管炎的病人,如咳嗽程度加重,次数变频,咳嗽性质改变如呈高音调金属音时,尤其在老年人,要高度警惕肺癌的可能性。

2、痰中带血或咯血

痰中带血或咯血亦是肺癌的常见症状,以此为首发症状者约占30%。由于肿瘤组织血供丰富,质地脆,剧咳时血管破裂而致出血,咳血亦可能由肿瘤局部坏死或血管炎引起。肺癌咳血的特征为间断性或持续性、反复少量的痰中带血丝,或少量咯血,偶因较大血管破裂、大的空洞形成或肿瘤破溃入支气管与肺血管而导致难以控制的大咯血。

3、胸痛

以胸痛为首发症状者约占25%。常表现为胸部不规则的隐痛或钝痛。大多数情况下,周围型肺癌侵犯壁层胸膜或胸壁,可引起尖锐而断续的胸膜性疼痛,若继续发展,则演变为恒定的钻痛。难以定位的轻度的胸部不适有时与中央型肺癌侵犯纵隔或累及血管、支气管周围神经有关,而恶性胸腔积液患者有25%诉胸部钝痛。持续尖锐剧烈、不易为药物所控制的胸痛,则常提示已有广泛的胸膜或胸壁侵犯。肩部或胸背部持续性疼痛提示肺叶内侧近纵隔部位有肿瘤外侵可能。

4、胸闷、气急

约有10%的患者以此为首发症状,多见于中央型肺癌,特别是肺功能较差的病人。引起呼吸困难的原因主要包括:①肺癌晚期,纵隔淋巴结广泛转移,压迫气管、隆突或主支气管时,可出现气急,甚至窒息症状。②大量胸腔积液时压迫肺组织并使纵隔严重移位,或有心包积液时,也可出现胸闷、气急、呼吸困难,但抽液后症状可缓解。③弥漫性细支气管肺泡癌和支气管播散性腺癌,使呼吸面积减少,气体弥散功能障碍,导致严重的通气/血流比值失调,引起呼吸困难逐渐加重,常伴有发绀。④其他:包括阻塞性肺炎。肺不张、淋巴管炎性肺癌、肿瘤微栓塞、上气道阻塞、自发性气胸以及合并慢性肺疾病如COPD。

5、声音嘶哑

有5%~18%的肺癌患者以声嘶为第一主诉,通常伴随有咳嗽。声嘶一般提示直接的纵隔侵犯或淋巴结长大累及同侧喉返神经而致左侧声带麻痹。声带麻痹亦可引起程度不同的上气道梗阻。

教你预防肺癌六招

第一招:远离烟草。吸烟已经被证明了与肺癌的发生有很大的关系,远离烟草能够从很大程度上减少人们患肺癌的风险。不管吸烟史有多久,只要有决心和毅力戒烟,什么时候都不晚。

第二招:多吃水果和各种绿色蔬菜。美国癌症协会调查认为,某些含有维生素矿物质和微量元素的果蔬,对癌症细胞有一定的抑制作用,能有效降低癌症的发病危险。国内医学界多数专家都认为,保持身体健康的最好办法就是健康饮食。

第三招:积极进行体育锻炼,提高身体免疫力。体育锻炼可以增加肺活量,增强自身的免疫力,提高身体的健康水平。研究证实,哪些经常参加体育锻炼的人,罹患肺癌的几率比

普通人低很多。每天进行一次二十分钟的体育锻炼,就能让人精神倍加,免疫力增强,降低患癌症的风险率。

第四招:保持合理健康的体重。超重和肥胖对于一个人来说都不是好事。因为,严重肥胖和超重的人,肺部承受着更大的一个压力。哥伦比亚大学研究发现,在美国,肥胖成年人中,患肺癌的比例更高。因此,保持健康的体重,做到饮食有节律,是健康的保证。

第五招:远离厨房油烟污染。据统计,油烟中含有的致癌物质是一根香烟的几十倍。因此,在厨房做饭时要做好排烟工作。特别是家庭主妇,不要盲目地喜欢那些高温煎炸食品,对人体没有任何好处。油烟机的效果并不好,开窗,迎接自然风,才是最好的办法。

第六招:远离环境污染。对于大气污染来说,是我们无法避免的大环境。出门时,记得带上消毒口罩。防止空气中有毒物质吸入肺中。对于小环境污染—即室内污染,应当尽量避免。如果无法避免,就要多开窗通气,经常外出进行肺部空气对流,减少与污染环境接触时间。

2肺癌早期要注意 五大信号需警惕

近几十年来,肺癌在各国的发病率和病死率都在急剧上升,我国也大致如此。鉴于肺癌的病死率极高,平均5年生存率不到10%。因此,早期发现肺癌,以争取采用以手术为主的综合治疗措施,是提高5年生存率的关键。

肺癌的高发人群是年龄在40岁以上,平时抽烟每天达一包以上,烟龄超过的人,尤其是男性。如果有出现一些肺癌的早期症状要尽早治疗,可以减少肺癌恶化的概率。

肺癌早期的五大信号要引起注意

1、声音嘶哑

这是肺癌的最重要的一个早期特征,也是近年来国内外专家们在探寻中的一个新发现。

声音嘶哑可发生于咽喉炎、感冒和急性支气管炎;甲状腺手术,咽部手术后;也可发生于发声不当和讲话过度甚至大量吸烟饮酒之后。但是,这类嘶哑一般均可对症处理或经休息而自愈。肺癌、甲状腺癌和喉癌引起的嘶哑与上类嘶哑绝然不同,尤其以肺癌更为突出。

肺痛的其他早期症状如咳嗽,胸痛,咯血等,均缺乏特征性,而声音嘶哑则有一定的特异性。据统计,约有20%一30%的肺癌患者可在疾病的不同时期包括早期内出现声音嘶哑,其中中央型肺癌可高达40%。肺癌引起声音嘶哑的病理是癌肿侵犯和压迫了支配声带的神经,这种嘶哑常突然发生、进展迅速、甚至完全失声,同时大多数病人伴有胸痛等,经休息和抗炎对症治疗两周以上仍无效果。

2、发热

中心型肺癌在支气管内生长发展到管腔半阻塞或全阻塞时,可产生阻塞性肺炎。发热一般在38℃左右,经抗炎治疗易退热。但如阻塞病变未除,则不久之后肺炎又会重现,形成反复性肺炎。

3、无症状

约有1/3以上的肺癌患者无任何明显的早期症状,只能依靠定期检查才能及早发现其病变

4、咳血

这在早期肺癌病例中有特殊性,如系中心型肺癌,咳血常出现在病程的早中期,血量不多,质鲜红或与泡沫混为一体。出现这种现象的原因是肿瘤表面血管丰富。咳嗽损及表层,导致血管破裂所致。如偶有咳血较多者,常呈反复状或只持续较长一段时间。

5、咳嗽

肺癌由于其所处的位置不同和功能损害不同,所产生的症状也各不相同。由于肿瘤多在大支气管上生长,刺激性强,故易产生咳嗽。但咳嗽程度有所不同,约有50%的病人有刺激性呛咳,无痰或少许白色泡沫痰。在继发感染后,痰的质量也随之改变。原有的慢性咳嗽者如发现咳嗽性质与平时不同,应引起警惕。高发年龄病人,在咳嗽经治疗无效或持续时间较长时,应及早就诊。有伴咳血者更应早诊。

若是有出现以上五大症状,要引起高度重视,可能是患肺癌,应及时就医治疗,询问医生的建议。

3早期肺癌的治疗如何选择?

肺癌的早期症状不明显,所以患者一旦被确诊为肺癌时,多已是晚期。祖国医学认为,肺癌多是由于正虚、邪热、痰浊、瘀血等原因所致。然而同是肺癌患者,其病因、患病性质、患病部位及正邪关系,却各有不同。中医讲究辨证论治,因证处方。从中医的角度,肺癌可分为:

早期肺癌的临床表现是:发热气急,咳嗽咯痰,痰黄而粘,痰中带血,甚至咯血不止,咯吐不爽,口苦而干,口渴欲饮,心烦不寐,大便干结,小便短赤,舌红苔黄,脉弦滑数(快)或数大(快而有力)。治疗此型肺癌应以清热解毒、化痰止咳为主。采用的方药是:五味消毒饮加减。取蒲公英、薏苡仁、枇杷叶各30克,金银花、野菊花、紫花地丁、黄芩、浙贝母、鱼腥草、杏仁、地龙、仙鹤草各12克,三七粉(分两次冲)、生甘草各6克。将上药(除三七粉外)用水煎。每日一剂,早晚各服1次。在饭后用药液将三七粉冲开后温服。

早期肺癌的临床表现是:咳嗽不畅,痰少而粘,痰中带血,胸闷气憋,胸痛固定、如锥如刺,唇色紫黯,肌肤甲错(皮肤枯燥如鳞甲交错之状),口干便秘,舌质紫黯或有瘀点瘀斑,苔薄白,脉细弦或细涩。治疗此型肺癌以活血化瘀、行气通滞为主。采用的方药是:血府逐瘀汤加减。取白花蛇舌草、鱼腥草、黄芪、薏苡仁各30克,当归、赤芍各12克,柴胡、枳壳、川芎、杏仁、桃仁、红花各10克,三七粉(分两次冲)、桔梗、生甘草各6克。将上药(除三七粉外)用水煎,每日一剂。早晚各服一次。在饭后用药液将三七粉冲开后温服。

由于约20%~30%的早期肺癌患者因合并内科疾病或高龄、心肺功能储备不足而无法进行手术。临床上,此类早期肺癌的治疗多以放疗或化疗,联合中医药治疗为原则。化疗在早期肺癌的治疗中应用较为广泛,且联合化疗疗效比单药化疗为好。临床上,早期肺癌的化疗以三代药加铂类为主要方案,效果较好,副反应相对较少。另外,化疗联合放疗应用于早期肺癌的治疗中,疗效比单纯化疗或单纯放疗为好。此外,鉴于手术、放化疗对人体的伤害,在早期肺癌的治疗中可合并中医药治疗,以起到增效减毒的作用,如中国中医科学院的益肺清化颗粒等,在早期肺癌的治疗中取得了可喜的疗效。

早期肺癌治疗后,患者应进行正确的日常护理,以加快身体机能的恢复。在饮食上,早期肺癌病人宜多食具有增强机体免疫、抗肺癌作用的食物,如薏米、山药、大枣、黄芪、西洋参等;咳嗽多痰宜吃白果、杏仁、橘皮等;宜吃减轻放疗、化疗副作用的食物:蘑菇、桂圆等。亦可服用有抗肿瘤及补益作用的中药,如健脾益肾颗粒,以加快身体恢复,防止复发。

肺癌早期治疗主要是通过手术彻底治疗。早期肺癌手术后可一定时间内采取放化疗、中医药等治疗手段以防止复发。肺癌早期通常瘤体相对较小,肺癌早期治疗严重影响着肺癌病人预后因素的好坏。全身尚无远处扩散转移症状,一般临床上治疗早期肺癌的方法主要包括中医中药治疗、手术治疗、放化疗等,每种治疗方法均有其各自的特性。肺癌早期治疗还包括:药物治疗,心理治疗,饮食治疗,体育治疗。这次也是治疗的关键。

早期的肺癌病人,其消化系统功能是健全的,在临床诊断后,应抓紧时间给机体补充营养,以提高身体素质,增强抵抗力,防止或延缓恶液质的出现。如果在临床治疗以前营养素被充的较充分,机体状况较好的病人对化疗、放疗的耐受力较强,治疗效果较好;同样机体状况较好的病人较营养状况较差的病人应辅以中药治疗能较快的康复。所以早中期肺癌病人在消化吸收能力允许的条件下应尽快可能补充各种营养素。

早期的肺癌病人,早发现,早治疗,中医中药治疗与补充营养相结合,可以取长补短,为肺癌病人提高治疗,延长生存期、消减病痛,提高生存质量。所以早中期肺癌病人在消化吸收能力允许的条件下应尽快可能补充各种营养素,如优质的蛋白质、碳水化合物、脂肪、无机盐和多种维生素。针对肺癌病人咳嗽、咳血等症状,祖国医学有许多养阴润肺和止咳止血、收敛的药方和食方,例如有养阴润肺功有和食物有杏仁海蜇、百合、荸荠等,而藕节、莲子、柿子、鸭梨、山药、百合、白木耳等都有止咳、收敛止血的作用。根据民间的验方,肺癌病人还可以吃蛤蚧、龟板膏、龟肉、糯米等滋阴补养的食品。

早期肺癌的综合治疗可以明显降低后期并发症和复发的出现,提高远期生存率,从而达到治疗的目的。但对于个别早期肺癌病例,可能只进行单纯的手术切除即可,无需浪费金钱多做没必要的其他治疗,一切均由病人的主治医生给予科学分析再做决定。肺癌是当今世界上对人类健康危害最大的恶性肿瘤之一,是世界范围内最常见、死亡率最高的恶性肿瘤之一。

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4三大最易被忽略的肺癌早期症状

肺癌是发病率和死亡率增长最快,对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一,男性肺癌发病率和死亡率均占所有恶性肿瘤的第一位。肺癌的早期症状常常被人们忽略,今天小编告诉大家早期肺癌最易被忽略的症状。

三大最易被忽略的早期肺癌症状

1、咳嗽

(1)它是肺癌患者最早和最常见的症状,由于起病时常类似感冒或支气管炎,故易被忽视。

(2)因此,凡以往无慢性呼吸道疾患的人,尤其是40岁以上者,经过积极治疗,咳嗽持续三周以上,须进一步检查。

(3)至于老年慢性支气管炎病人,肺癌的发病率较一般人为高,但其早期的咳嗽症状常易与原有的慢性咳嗽相混淆,因此而延误诊断的情况甚多。

(4)这时必须要注意咳嗽性质和咳嗽规律的改变。肺癌患者由于癌组织对支气管粘膜的刺激,咳嗽常为刺激性呛咳和剧咳、痰少,与原有的四季发病规律不符,经积极抗感染治疗无效,症状反见加重。

2、咯血

(1)肺癌的第二个常见症状,常因癌组织侵犯支气管粘膜而引起。

(2)咯血量一般很少,常为血丝诶痰,可持续数周、数月或呈间歇性发作。

(3)由于咯血的量少或间歇出现,易被人疏忽。事实上,中年以上出现血痰者,约有1/4为肺癌所致。因此,当出现不明原因的痰血时,切莫麻痹大意。

3、持续胸痛

(1)胸痛者者约占肺癌病人的半数以上,特别是周围型肺癌,胸痛可为首发症状。

(2)由于癌组织浸润胸膜所致。胸痛常固定于病变部位,早期多呈间歇性隐痛不适。

(3)体位改变、深呼吸和咳嗽时可使之加剧。因此,凡不明原因而出现固定部位的胸痛,应早做相应检查。

特别注意:

咳嗽、咯血、持续胸痛是肺癌的重要信号,尤其对40岁以上,又有长期、大量吸烟史的人,更应想到肺癌的可能。

5肺癌晚期不能手术≠没救

“肺癌不能手术就等于没救了”,这种观点很多人都存在。然而,市人民医院肿瘤放疗科主任王凤玮主任医师近日接受本报记者采访时却明确指出,只要坚持放化疗等规范综合治疗,不少不能手术的中晚期肺癌患者同样能实现长期生存。不能手术绝不等于没救了,患者及其家属不能丧失治疗信心。

王凤玮说,肺癌治疗的确首先强调手术,能手术的都要先手术。但肺癌早期症状隐匿且不典型,临床上约%的患者一发现就为中晚期,失去手术机会。因此,放疗、化疗、分子靶向治疗、中医中药等就成为这些患者的主要治疗手段。近年来,随着放化疗技术的不断进步,加上一些新型分子靶向药物的产生和中医中药的应用,很多无法手术的肺癌患者的治疗效果得到了明显提高。

早期肺癌特别是75岁以上高龄患者,当存在严重心脑血管病、肺功能低下、严重肝病或身体整体机能差等情况时,往往不能手术治疗,这时大部分患者只需通过三维适形立体放疗就能取得较好疗效,局部控制率可达90%以上,5年生存率可到40%至50%。也有部分患者需配合化疗和中医中药治疗。

对于不能手术的中期患者,应进行同步放化疗,即在放疗期间同时进行化疗。这种化疗的频率和剂量有别于常规化疗,多采用每周小剂量给药方式,病人容易耐受。一些能手术的中期患者,术后往往也需接受局部放疗或同步放化疗,以减少癌瘤局部复发。国内外研究显示,经单纯放疗,40%至50%中期患者的局部肿瘤可以消失;经同步放化疗,这一比例可达50%至70%,患者5年生存率约为18%至25%。

对于无远处转移的局部晚期患者,往往需首选同步放化疗,这能使患者的5年生存率达到15%至22%。有远处转移的晚期患者,应根据转移部位决定是先化疗还是先放疗。若脑或骨骼发生转移,患者应首选放疗;若肝、肾、脾等脏器转移,则应首选化疗。研究显示,90%的骨转移和脑转移患者,经放疗后疼痛等不适症状可明显缓解;经放疗的脑转移患者较未经放疗的脑转移患者,生存时间可延长2至3倍。

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